Er det muligt at smør, når man ammer?

Indholdet af artiklen

1 Tips til valg af en kvalitetsolie
2 Hvad forårsagede brugen af smør
3 Kan olie skade?
4 Smør og HB
5 Video: Smørens ekstraordinære egenskaber

Under kvinden vælger en kvinde indholdet af madkurven mere omhyggeligt. Nogle kendte fødevarer skal begrænses i brug, og nogle gange endda helt elimineret. Barnet, der bliver født, er stadig helt afhængig af moderen, og ikke alle dele af den sædvanlige kost er i stand til at lære deres svækkede krop.

Et produkt, der absorberes af en mor med glæde, kan forårsage en allergisk reaktion eller en fejl i barnets fordøjelsessystem. I betragtning af at de næste 3 måneder fra fødselsdagen er koloniseret med mikroflora, der er nyttig til fordøjelsen af mad, og processen er smertefuld og forårsager meget ubehag for barnet, bør du ikke forværre situationen med en tankeløst spist ingrediens.

Smør falder ikke ind i kategorien forbudt, men kan ligesom enhver anden vare ikke forbruges uhyre. Den eneste grund til at nægte det er laktose mangel hos den nyfødte.

Husk! Alt, hvad en kvinde spiser i ammestiden, skal være gavnlig, da en stor byrde er placeret på moderens krop, udfører hun den vigtige opgave at fodre barnet med alle de værdifulde næringsstoffer.

kan linfrøolie ved amning

Tips til valg af en kvalitetsolie

Ved køb af smør er det nødvendigt at forstå klart, at det ikke kan indeholde vegetabilske fedtstoffer. Dette er et derivat af fedt og fløde, med et fedtindhold på mindst 72,5%. En kvinde, som er ansvarlig for at sikre, at barnet kun modtager høj kvalitet, nærende mad, bør være opmærksom på sammensætningen af det forbrugte produkt. Emulgeringsmidler, smagsstoffer, farvestoffer og aromastoffer ændrer produktets status til en spredning, margarine, ersatz smør. Og det vil helt sikkert ikke give noget godt til barnets krop og kan skade en sygeplejerske og baby.

En stor mængde fedt i olien og det mindste indhold af tilsætningsstoffer tyder på, at produktet er naturligt og af ekstraordinær kvalitet. Når der spredes på en rød-hot stegepande, bør olien ikke stratificeres til fedt og vand, ellers er det forfalsket.

Hvad forårsagede brugen af smør

Fremmer vækst og korrekt udvikling af den nyfødte.
Gør modermælk mere nærende.
Det forbedrer tarmens arbejde. Renser effektivt kroppen af toksiner.
Genopretter kroppen efter operationer på fordøjelseskanalerne.
Det giver hudens elasticitet, forbedrer dens tilstand.
Styrker immunforsvaret.
Det forhindrer forekomsten af kræftceller.
Det giver styrker til fartøjer, har en positiv indflydelse på dannelsen af deres vægge.
Fremmer vækst og giver sund skinne til hår.
Positiv effekt på synlighedens klarhed.
Understøtter skjoldbruskfunktion.
Stimulerer produktionen af hormoner.

Smør er rig på fedtsyrer, fosfater og vitaminsammensætning. Dens værdi er ikke kun i en behagelig smag, men også i evnen til at blive absorberet af kroppen med 90%. Mælkefedt er et godt energiprodukt, der styrker kroppen og genopretter den generelle tilstand.

Sammensætningen indeholder også proteiner og kulhydrater, vandopløselige vitaminer (A, D) og mineralkompleks. Caroten har en gavnlig effekt på helbredelse af sår, sår, forbedrer fordøjelsessystemernes funktion, omslutter vævene i tolvfingertarmen og tjener som et godt smøremiddel til en syg mave.

Med cholecystitis og sten i galdeblæren, pancreatitis, kan du tillade at medtage i kosten op til 20 g af den daglige norm.Smør er utvivlsomt et nyttigt produkt til en kvinde under amning, men mængden af forbrug bør være minimal. Mælkfedt absorberes let og forværrer ikke kolikken i barnets krop, skaber ikke problemer i moderens arbejde.

er det muligt at beskære under amning

Kan olie skade?

For stort forbrug af olie kan medføre følgende konsekvenser:
Fedme eller betydelig vægtforøgelse. Højkaloriprodukt (717 kcal pr. 100 g).
Forøget blodglukose.
Den negative påvirkning på arbejdet i hjertet og blodkarrene.

Smør og HB

Ved hjælp af den daglige sats på ikke over 30 gram vil en sygeplejerske ikke skade sig selv og barnet. Rimeligt forbrug af produktet vil have en gavnlig virkning på kroppen.

Det er vigtigt! Brugen af smør til stegning anbefales ikke. Under amning skal stegt mad udelukkes fra kosten, og koges i smør, det bliver mindre nyttigt, men mere højt kalorieindhold. Dette kan have katastrofale konsekvenser for moderens og babyens sundhed - at fremkalde en funktionsfejl i fordøjelsessystemet.

Kømælk er et bestemt produkt. Det kan forårsage allergiske reaktioner og opfattes ofte ikke af barnets krop. Smør - resultatet af dets behandling. Det er nødvendigt at styrke kontrollen over tilstanden hos den nyfødte, når produktet først introduceres i moderens kost. Den absorberede olie skal være minimal i de første trin.

Tarmvæggens høje penetrerende evne, dårlig produktion af fødevareenzymer, bidrager til dårlig proteinfordøjelse. Ufordøjet stof absorberes i blodet og fører til manifestation af allergiske tegn. Dette kan være årsagen, for at udsætte brugen af olie i flere måneder, indtil barnets tarme bliver stærkere.

Ved forværrende kolik, oppustethed, overdreven gasdannelse, hududslæt, babyens angst, nedsat afføring - smør er udelukket fra listen over tilladte ingredienser. Situationen kræver, at en læge inddrages.

Ved amning skal der gives fortrinsret til sund mad. For det meste er det kogte og dampede produkter. Tilsæt retterne bedre vegetabilske olier af høj kvalitet, og forbruget af smør for at begrænse morgenmadsandwichet. Dette vil være nok til at bringe et strejf af mangfoldighed og tilsætte næringsstoffer til sammensætningen af modermælk.

kan surkål ved amning