Indholdet af artiklen
Pleje mødre bør være særlig opmærksom på at bestemme listen over produkter, der udgør deres kost. Så der er en opfattelse, at spise mad, der er højt i sukker, kan have en negativ indvirkning på din babys trivsel. Denne position ekkoes af en anden, der siger at te med tilsætning af kondenseret mælk øger amning. Dualiteten af ideer kræver en detaljeret overvejelse af problemet for at finde et svar på spørgsmålet - er forbruget af kondenseret mælk tilladt for kvinder under amning?
Sammensætningen af kondenseret mælk og dens fordele for kvinder i perioden GW
I overensstemmelse med kravene i statsstandarden er komælk og sukker en del af hele kondenseret mælk. Der er ingen konserveringsmidler eller andre skadelige additiver i kondenseret mælk. Ud fra produktets sammensætning kan det være nyttigt for ammende mødre af følgende årsager:
- massefraktion af protein af tørmelkomponenter - 34%;
- Tilstedeværelsen af vitaminer fra forskellige grupper (A, B, C, E og mange andre);
- højt indhold af nyttige stoffer, såsom calcium, fosfor, jern og mn. et al.
Da protein er en komponent, der sikrer, at alle biologiske processer fungerer optimalt i en sygeplejerske og et barns krop, er dets tilstedeværelse i kondenseret mælk en fordel ved produktet. Den positive side er også den overflod af vitaminer, der er indeholdt i den, hvilket sikrer, at barnets fordøjelsessystem og nervesystem fungerer normalt.
Sporelementer som kalium og magnesium bidrager til normalisering af udviklingen af det kardiovaskulære system. Tilstedeværelsen af fosfor tillader kondenseret mælk positivt at påvirke blodcirkulationen. Forstærkning af negle, tænder og hår giver calcium, og glukose hjælper moderen med at genoprette vitaliteten.
Harm af kondenseret mælk under amning
- Muligheden for en baby allergisk reaktion.
- Kødmælk, som danner grundlaget for produktet, kan fremkalde lactosemangel i barnet.
- Højt indhold af sukker kan forårsage metaboliske problemer i moderen og hendes baby.
- Et stort antal kalorier i produktet kan føre til et sæt ekstra pund.
Hvordan skal kondenseret mælk inkluderes i en ammende moders kost?
Som mange andre fødevarer anbefales kondenseret mælk til brug efter babyen er tre måneder gammel. Start med en lille mængde kondenseret mælk. Eksperter anbefaler at bruge det om morgenen for at observere reaktionen hos den nyfødte til smagsforandringer i mælk om dagen. I tilfælde af negative reaktioner (allergier, løst afføring) - du bør nægte at bruge produktet. Hvis der ikke er nogen ændring i barnets trivsel, kan moderen inkludere kondenseret mælk i sin kost. Det er dog vigtigt ikke at overskride begrænsningerne: op til 6 måneder - 40 g efter 6 måneder - 70 g.
Te med kondenseret mælk
Denne metode til brug vil medføre flere fordele end kondenseret mælk i ren form. Men i modsætning til de eksisterende ideer, i virkeligheden, som er misforståelser, påvirker te med kondenseret mælk ikke stigningen i amning.Det bedste middel til dette vil være hyppig og korrekt fodring, såvel som en stor mængde væske.
Kogt kondenseret mælk
Den værste version af brugen af dette produkt fra alle mulige. Når man tilbereder alle næringsstoffer indeholdt i kondenseret mælk, opløses den, men den skade det medfører forbliver den samme. Således, hvis du ønsker at spise kondenseret mælk i denne form, skal du følge de regler, der er beskrevet tidligere for dens introduktion i kosten og ikke forvente nogen gavnlig virkning fra produktet.
Kaffe og kakao med kondenseret mælk
At spise kondenseret mælk med tilsætning af kakao eller kaffe vil være i stand til at tilføje sort til moderens kost under amning. En lille mængde af en sådan dessertdrink kan indgives efter observation, hvilket resulterer i, at der ikke blev påvist negative reaktioner i den nyfødte. Den rigtige tid til dette er det øjeblik, hvor barnet når op til 5 måneder.
Forbrug af soja kondenseret mælk
Hvis du efter konsumerer den kondenserede mælk, der indeholder kødmælk, har barnets helbred forværret, kan du prøve soja kondenseret mælk. Det forårsager ikke laktoseintolerance og kendetegnes af et højt proteinindhold, en overflod af vitaminer og sporstoffer, som er værdifulde for mor og baby. Men før du inkludere dette produkt i kosten, er det også nødvendigt at observere babyens reaktion, fordi soja indeholder allergener.
Opskrifter med kondenseret mælk
Delikat cupcake på kondenseret mælk
Hurtig og nem at forberede en cupcake som husholdning og gæster. Den foreslåede basisopskrift kan ændres afhængigt af værtens smag præferencer. Så kan du tilføje bær, nødder eller tørrede frugter til aircake.
Du skal bruge:
- 325 ml kondenseret mælk;
- 1 - 2 kyllingæg;
- 150 g mel
- 1,5 tsk bagepulver.
Til at begynde med, slå kyllingægene, indtil de bliver til et tykt skum. Tilsæt kondenseret mælk, og vis derefter blandingen til en homogen masse. Sigt melet og bland det med bagepulver, tilsæt derefter den tørre blanding til mælkeægsmassen og ælt dejen.
Hæld dejen i en forolieret form. Bag ved 180 grader i 30 minutter.
gelé
Velsmagende kondenseret mælkelé, fremstillet på basis af gelatine, er en nyttig skål, da denne type fortykningsmiddel hjælper med at styrke muskelvæv og led.
Du skal bruge:
- 325 ml kondenseret mælk;
- 400 ml 20% sur creme;
- 35 g gelatine;
- 40 g sukker;
- 60 ml vand.
Placer gelatine i vand. Efter hævelse, opvarmes over lav varme uden kogning. Stamme massen.
Rør surkrem og kondenseret mælk sammen. Tilsæt sukker til blandingen og visp sammen, og hæld derefter gelatinen i den. Efter grundig blanding hældes blandingen i forme og efterlades i køleskabet, indtil den størkner.
Pandekager på kondenseret mælk
Normalt kondenseret mælk er en fremragende påfyldning til pandekager. Imidlertid foreslår denne opskrift at tilføje topping i dejen.
Du skal bruge:
- 325 ml kondenseret mælk;
- 2 kyllingæg;
- 300 g mel
- 1 spsk smør;
- 800 ml varmt kogt vand
- Salt til smag.
Tilsæt æggene til den kondenserede mælk og slå blandingen. Hæld i 400 ml vand, omrør forsigtigt. Sigt mel, tilsæt det til dejen. Hæld det smeltede smør og de resterende 400 ml vand. Rør massen grundigt. Bage pandekagerne i en pande, forsmurt med vegetabilsk olie.
På den ene side er laktationsperioden ikke en tid til forsøg. På den anden side er denne gang ikke en grund til at fratage sig lykke med at spise enhver delikatesse. Overhold foranstaltningen og nøje overvåge barnets helbred.
Video: Er det muligt for en sød ammende?
At sende