Er peberbrød mulig til amning?

Hvor mange tips skal lytte til en ung mor om korrekt ernæring, hvor mange forbud og farer, ifølge slægtninge, er fyldt med noget produkt. Men det er stadig ikke alene nødvendigt at give god ernæring i denne periode, fordi modermælk skal have et komplet sæt af gavnlige stoffer, så babyen udvikler sig normalt og ikke er syg.

Gingerbread vil give energi!

Selvfølgelig er der produkter, der skal elimineres på dette tidspunkt, for eksempel alkoholholdige drikkevarer og produkter, hvor der er mange farvestoffer og konserveringsmidler, men du bør ikke nægte meget fra din egen menu, du skal kun reducere portioner.

Du bør heller ikke glemme søde sager, da de giver visse fordele. For eksempel vil gingerbread kager ikke kun bringe glæde til en sygeplejerske på grund af smag, men vil også mætte kroppen med hurtige kulhydrater, som giver energi og øger humør.

Disse stoffer er en del af cellerne og vævene og giver:

• den normale funktion af hjertets muskler
• støtte til leveren og nervesystemet;
• normal koncentration af sukker.

Under amning er det imidlertid umuligt at spise en stor mængde honningkager straks, især hvis de købes i butikken og ikke koges hjemme. Nogle producenter kan tilføje til produktet og smagene og krydderierne, som i de fleste tilfælde begynder børns krop at afvise. Konsekvenserne i dette tilfælde kan være kolik, allergi, abdominal afstand i krummerne.

Hvilke eksperter anbefaler?

Børnelæger anbefaler at spise den første peberkage efter fødslen, når barnet er mere end tre måneder gammelt, det vil sige på det tidspunkt, hvor fordøjelsessystemet er blevet betydeligt stærkere. Den første del skulle bestå af et lille stykke mindre end halvdelen, fortrinsvis i den første halvdel af dagen, og efter flere tilførsler var det muligt at observere, om honningkagerne ikke havde negativ indvirkning på børnenes krop.

Men hvis udslæt forekommer på babyens ømme hud eller ændringer i mavetarmkanalen dukker op, skal du glemme gingerbread. Det er muligt at gentage forsøget og inkludere peberkager i kosten to uger senere, igen at introducere i små portioner, men det er ønskeligt at erstatte honningkagerne ved at vælge en anden producent.

Hvis alt er normalt, og ingen patologisk reaktion følges inden for 36 timer, er det muligt at øge delen. Men læger advarer om, at hastigheden under amning ikke er mere end 4 stykker om dagen.

De kvinder, der elsker peberkage, næppe før fødslen af ​​barnet var interesserede i hvad der er inkluderet i delikatessen, men nu skal du være opmærksom på ingredienserne. Der bør ikke være fortykningsmidler og emulgatorer, farvestoffer og konserveringsmidler. Det er ikke tilrådeligt at stoppe ved peberkagerne, der består af nødder eller syltetøj, og overfladen er rigeligt vandet med chokoladeisin eller kunstig.

Hvis de ledsagende dokumenter tyder på, at der er honning i gulerod, anbefales det ikke at anvende et sådant produkt i lactationsperioden på grund af den omstændighed, at der ved varmebehandling blev udsat for varmebehandling, hvilket betyder, at det frigjorte skadelige stoffer.

Nogle peberkager er meget hyggelige på tælleren og udstråler en lækker aroma og tiltrækker kundernes opmærksomhed med en lys mættet farve. Men det usynlige udseende er i de fleste tilfælde fyldt med fare, da det under denne skønhed højst sandsynligt indeholder skadelige farvestoffer, der produceres af kunstige midler og farlige dufte, som børns organisme ikke kan klare.

Mor bliver også nødt til at opgive peberkager fyldt med forskellige komponenter, der kan provokere diatese eller allergier. Disse produkter omfatter:

• kondenseret mælk;
• karamel;
• syltetøj eller syltetøj eller andre ingredienser.

Den mest almindelige peberbrød er naturligvis ikke så velsmagende som deres store sortiment med forskellige tilsætningsstoffer, men så vil barnet ikke blive skadet af dem.

Når du køber peberkager, skal du kende deres fremstillingsdato, da dette produkt efter 60 dage betragtes som forkælet og ikke kan spises. De bør ikke være med deformationer og drypper, bukser og knuste.

Hjemmelavet - især velsmagende og sund

Ikke desto mindre kan risici i denne periode, køb af peberkager, undgås, hvis du behersker den lette opskrift og forbereder denne slags slik selv ved hjælp af de naturlige produkter, der ikke skader barnet, men bringer virkelig glæde ikke kun til moderen, men til alle familiemedlemmer.

Der er mange opskrifter til peberkage, men under amning er det stadig bedre at blive på kost.

Til madlavning skal du bruge følgende produkter:

• 700 gr. mel;
• et glas (valgfrit) - kefir, creme fraiche eller ryazhenka;
• 1 eller 2 glas sukker (mængden afhænger af smag præferencer);
• 200 gr. vand;
• noget salt
• sodavand, men det er ikke nødvendigt at slukke det sædvanligvis med eddike på grund af tilstedeværelsen af ​​et surt mælkeholdigt miljø.

I en stor, bred beholder tilsættes sodavand til det valgte mejeriprodukt og derefter halvdelen af ​​det målte sukker og salt. Når disse ingredienser er grundigt blandet, tilsættes mel gradvist i portioner. Du bliver nødt til at ælte, så længe dine hænder forbliver rene uden klumper.

I ovnen sendes blancet først efter at det har opvarmet op til 200 grader. Sød er bagt i lidt tid - ca. 30 minutter. På denne tid skal sirupet være klar. Forberedelse under laktation er ret simpelt: det resterende sukker koges med vand i 20 minutter. Du kan gøre originalen ved at tilføje mynteblade til præparatet. Ved at tage den færdige peberkage ud og placere på en skål, hældes de forsigtigt sirup.

På trods af det faktum, at dette er hjembagning, skal der i diæt af en sådan peberbrød introduceres omhyggeligt efter alle reglerne.

Video: Bagning med amning