Er det muligt at spise druer under graviditeten

De fleste kvinder i den mest afgørende periode af deres liv nærmer sig meget om valg af mad. Derfor opstår der nogle gange spørgsmålet: Er det muligt at spise druer under graviditeten? Der er ingen enkelt svar. Men der er anbefalinger til og imod. Derfor bestemmer hver kvinde sig selv. Plus, selvfølgelig, kun efter samråd med sin læge, der protesterer den fremtidige mor. Nu vil vi fortælle de vigtigste fordele og ulemper ved druer til gravide fru.

Fordelene ved druer til gravide kvinder

Ingen tvivl om, at druer høstet efter sæsonen har stor gavn for kroppen. Det indeholder en stor mængde vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Vi vil ikke liste dem alle. Bare fortæl dig om de vigtigste virkninger på kroppen af ​​en gravid kvinde.

Med regelmæssig brug af druer i en så afgørende periode:

1. Blodkoagulabiliteten øges. Dette er meget vigtigt. Fordi så efter fødslen vil blødningen stoppe hurtigere.
2. Dannelsen af ​​det visuelle apparat og det korrekte nervesystem i barnet er forbedret.
3. Giver beskyttelse af høj kvalitet mod infektioner som mødre og babyer. Da immuniteten stiger betydeligt, og immunsystemet som helhed fungerer korrekt.
4. Justerer mængden af ​​metaboliske processer i en kvindes krop.
5. Stimuleret mave-tarmkanalen. Nogle gange er det meget vigtigt, fordi mange gravide kvinder lider af uregelmæssig afføring og dårlig udskillelsessystem.

Som du kan se, er fordelene ved druer under graviditeten ret store. Men kun med en betingelse: det er bedre oftere, men lidt. Than sjældent, men "uhyggelig, jeg choked og jeg vil briste". Og ikke noget sjovt. Det er meget svært for en gravid kvinde at kontrollere sin voksende appetit. Og for længe siden, byens tale, den måde, hvorpå fremtidige mødre nogle gange spiser op, slipper deres bremser. Sig, det er ikke mig, det er en baby.

Der er ingen tvivl om alt for ham, for hans elskede og ønskede, men ikke i samme mængder! Derfor, hvis patronage lægen har tilladt, så spis dig selv druer stille i passende doser.

Harm druer til gravide kvinder

På trods af fordelene ved druer under graviditeten er der skade på det. Men i grunden kommer det fra overdreven brug eller når man spiser gyldne bær uden for sæsonen. Så hvad truer brugen af ​​druer til fremtidige mødre?

1. Fedme. Faktum er, at bærene er meget høje i kalorier. I dette tilfælde er ikke kun kvinden vigende for hurtigt, men også den fremtidige baby. Det kan ske, at under fødslen kræves en bestemt intervention hos en fødselslæge på grund af for stort foster.
2. Caries. Selv almindelige mennesker anbefales at spise deres tænder efter at have spist druer og dets derivater. Nå, eller skyll i det mindste med en dental elixir. Hvad skal man sige om gravide kvinder, hvis tænder allerede er truet på grund af kroppens mulige calciumsøge. Tross alt indeholder druer en stor mængde sukker, hvilket altid er ikke godt.
3. Forstoppelse. Dette gælder især for de frue, der elsker at spise druer med sten. Faktisk, under graviditeten virker tarmperistalmen helt uforudsigelig. Derfor kan knoglerne give den fremtidige mor en ubehagelig overraskelse.
4. Diarré. Igen, den berygtede excentriciteter i mave-tarmkanalen. Kroppen kan simpelthen nægte at fordøje den hårde hud af nogle druesorter. Og så forvent forlegenhed. Dette gælder især for mørke og røde bær. Grønne og hvide druer bærer ikke en sådan trussel.
5. Allergier. Du kan være stolt over, at du siden fødslen ikke har haft allergiske reaktioner på nogen form for mad. Men organismen af ​​en gravid kvinde er et pulverkog lavet af hormoner. Derfor er det umuligt at sige med absolut sikkerhed, at han vil smide ud, når han bruger druer.
6. Forgiftning. Nej, selvfølgelig er druerne selv vanskelige at forgifte. Men der er et stof i det, der reagerer med de fleste stoffer. Desuden kan nedbrydningsprodukter være meget giftige. Derfor, hvis din læge har ordineret medicin til dig (selv de enkleste), skal du sørge for at diskutere dette problem med ham. Som de siger, var der ingen problemer.

Som du kan se, er graviditeten ved druerne ikke mindre end god. Væg altid dine ønsker med potentiel risiko. Og selv derefter beslutte, hvad der er vigtigere for dig.

Som en mulighed

Nogle kilder anbefaler at helt afstå graviditeten af ​​druer, erstatte den med juice. Men her er et flerkantet sværd:

1. Det er svært at kalde naturlig nektar druesaft, som sælges i plastflasker og papposer. Det er bedre at ikke drikke overhovedet i en så vigtig periode.
2. Frisk druesaft indeholder ikke pits og pulp, hvilket helt klart reducerer nogle af risiciene. Men sukker forbliver i sammensætningen.
3. Ikke-sæsonimporterede druer skal opbevares i lang tid. Ellers, hvordan man får det uden tab? Så er det nødvendigvis behandlet med pesticider, mad voks og Gud ved hvad der ellers. Du ved aldrig i midten af ​​december, du vil have frisk juice! Tænk over, hvor de livlige druer kommer fra om vinteren.

Vurder altid alle risici fornuftigt, før du kræver det fra ægtefælle den elskede børste og juicer.

Kontraindikationer

Så, efter at have talt med din læge, fik du lov til at spise druer, men i moderate doser. Og du advarede oprindeligt den læge, du har:

• sukkersyge
• gastritis
• mavesår
• dårlige tænder
• pancreasygdomme

Når alt kommer til alt, før en fuld undersøgelse og konsultation allerede har tid til at hente de berømte bær. Men alt skrevet ovenfor er en absolut kontraindikation for brugen af ​​druer, selv almindelige mennesker. Og selv under graviditeten - endnu mere!

Ernæringstips

Alligevel tog de vej, doktoren tillod, sæsonen ankom, druerne modnede. Det er nødvendigt at observere noget madkultur for ikke at få ubehagelige overraskelser fra tarmene.

Druer kan ikke bruges samtidigt med:

• med mælk
• protein fødevarer
• med vand
• melprodukter

Det bliver endnu bedre, hvis bærene tjener dig som en let snack eller en separat skål. Men ikke som et supplement til hovedmåltidet eller som dessert efter det.

Forsøg ikke at drikke noget medicin med druesaft!

Absolut alle bærene, selv med dit eget sommerhus, skylles grundigt i rindende vand.

Friskpresset juice er bedre at underkaste mindst en lille, men varmebehandlet. Dette kan være kortsigtet eller sterilisering på kort sigt. Så du beskytter din krop lige fra mange patogene bakterier og skadelige mikrober, der ikke kan vaskes med almindeligt vand fra vandet.

Vi fortalte alle de mest berømte anbefalinger og fakta. Og nu kan man kun bestemme sig selv: Kan der være druer under graviditeten? For vores del kan vi kun give råd. Lad dig ikke narre af dine smag og præferencer. Dette er et midlertidigt fænomen. Og bekymre sig om barnets helbred er en permanent affære. Og det skal starte fra de allerførste dage. Pas på dig selv når som helst, ikke bare når du planlægger at blive mor.

Video: nyttige og farlige produkter til gravide kvinder