Kan jeg drikke grøn te sygeplejerske mor?

Udseendet i livet af en kvindes baby gør sine egne tilpasninger til sin sædvanlige livsstil: Dagens sædvanlige rutine ændrer sig, vaner og justeringer foretages til kosten. Det første år hører den unge mor ikke til sig selv, men tilpasser sig barnets behov. Det måler klart "fordel" og "skade" på alt, der spises og fortæres som en drink. Med hensyn til sidstnævnte, især grøn te, forekommer det ikke engang at tænke på nogen skade, for kun dets jern fortolker ikke dets anvendelighed. År for år er antallet af hans fans stadigt stigende. Kvinder drikker aktivt under ammendeperioden, og det forekommer ikke for mange, at det på en eller anden måde kan skade dem eller barnet. I mellemtiden er der en vis risiko.

Mælk produceret af en ung mor består af 90% af kemisk aktivt vand. Denne specialiserede substans med højt potentiale af hydrogenforbindelser fremstilles af en kvinde udelukkende som en hjælp til den mest komplette fordøjelse af babyens nyttige komponenter af mælk. Enhver yderligere væske, der kommer ind i mælken, har en vis virkning på dets kvalitet, svækkelse eller tværtimod at accelerere de indre kemiske bestanddele af vand, der virker på molekyliveau. Varianter af drikkevarer og afkog, der har været i stand til at forbedre både mælkekvaliteten og dets kemiske indikatorer, har været kendt i lang tid. Disse omfatter tørrede frugtkompotter, anisekoktion, tinkturer af citronmelisse, nældebrød, spidskommen, dildvand, mineralvand uden gas og almindeligt bordvand. Men for en kvinde, der er vant til at drikke en kop grøn te hver morgen, er det svært at modstå denne fristelse, når de fodrer en baby. Ja, og jeg vil have mangfoldighed. Hvordan er man i denne situation? Vi vil forstå mere detaljeret.

Grøn te: egenskaber og indikationer

Til te bliver ferskvoksede te blade doused med kogende vand og derefter tørret til en tilstand, hvor de lidt falder i størrelse. Først da udsættes råmaterialet for vridning og gæring. I tilfælde af sort te vil behandlingen af ​​bladene for at opnå slutproduktet være lang og vil gennemgå en række eksterne ændringer under tørreprocessen. Grøn te giver overfladisk gæring af teblad og bevarelse af den "grønne" produktionstilstand. Med andre ord bevarer det en række nyttige næringsstoffer, der ødelægges, når det modtages af en mørkere fyr.

I processen med ufærdig forarbejdning, ifølge den rapport, som de japanske forskere fremlagde i slutningen af ​​80'erne i det sidste århundrede, forblev de næsten uændrede:

1. Vitaminer A, B, C. Individuelt og i kombination med hinanden spiller de en direkte rolle i dannelsen og stabiliseringen af ​​synet, fremskynder metaboliske processer i celler og væv, har en antitoksisk virkning, forbedrer immuniteten, forhindrer de negative virkninger af frie radikaler, hvilket skaber en barriere for dannelse og udvikling af kræft tumorer.
2. Specialiserede stoffer, der fremmer syntesen af ​​D-vitamin i en periode med høj solaktivitet. Og dette er igen en ubestridelig indflydelse på skelet- og muskelsystemerne og hudens ydre tilstand. Dette vitamin er ansvarlig for stabiliseringen af ​​fordøjelsesprocesserne og akkumuleringen af ​​energi ved kroppens interne ressourcer.
3. Nyttige sporstoffer, som har en gavnlig virkning på kroppen - kobber, zink, selen, cadmium, fluor, jod. Inkluderet også i sammensætningen af ​​de tilpassede forbindelser af tin og aluminium.
4. Thein, som i sin handling er en analog af koffein. Det er ansvarligt for at forbedre kroppens overordnede tone, fremmer koncentration og forbedrer processer for memorisering.
5. Tanniner, der bidrager til forbedring af regenerative processer med små interne sår og udtryk.
6. Yderligere enzymatiske grupper: flavonoider, aphro- og aromadisiacs, som har en kompleks positiv effekt på menneskers trivsel: stabilisere hjerteaktivitet, forhindre aldringsprocesser, forlænge livet.

Fra et medicinsk synspunkt er grøn te en direkte indikation for forskellige sygdomme, såsom:

1. Diabetes mellitus: Fremmer absorptionen af ​​sukker af celler, fjerner overskud fra kroppen.
2. Vegetabilsk dystoni (VVD): stabiliserer blodkarets arbejde, regulerer tilfældigheden af ​​nerveimpulser.
3. Forkræftstilstande: har en detoxisk virkning, er i stand til at ødelægge en patogen celle og fremskynde tilbagetrækning af dets fragmenter fra kroppen.
4. Svækkelse af toksikoen hos gravide kvinder: fjerner spastiske manifestationer og emetiske kræfter, stabiliserer øgede immunresponser.
5. Allergier i blomstringsperioden: te har en indsats med det formål at reducere de immunologiske manifestationer.
6. Trykforstyrrelse: Det er indiceret for både hypotension og hypertension, da det er en blodtryksregulator.
7. Aterosklerotiske ændringer i blodkar: bidrager til nedbrydning og opløsning af aterosklerotiske plaques, reducerer niveauet af kolesterol i kroppen.
8. Urolithiasis: bidrager til opløsning af sten og deres fjernelse fra kroppen, samt forhindrer dannelsen af ​​nye sten i bækkenbjælken.

Analysere de opnåede data er uden tvivl fordelene ved denne drik synlige for sygeplejersken, især hvis man overvejer hvor meget en kvinde giver en stor mængde essentielle næringsstoffer til modermælk uden at forlade sig selv.

Grøn te: bagsiden af ​​mønten

På trods af de åbenlyse fordele ved grøn teforbrug er modtagelsen ikke vist for alle, men især i ammestiden. Hvad er de negative aspekter ved forbruget af denne drik:

1. Den vigtigste kontraindikation er en negativ reaktion på teens komponenter i et barn: Børns fordøjelsessystem udvikler sig ikke jævnt, og modningen af ​​enzymer advarer sjældent en bestemt rækkefølge. Og hvis barnet i øjeblikket reagerede på komponenterne i grøn te med diateseudslæt, betyder det ikke, at han vil være allergisk over for te i fremtiden. I øjeblikket er hans enzymatiske sæt ikke tilstrækkeligt til fordøjelsen af ​​grønte te stoffer. Indtil videre bør forbruget udskydes og gentages efter et par uger. Hvis reaktionen forbliver stabil - bør du rådføre dig med en børnelæge eller en børneallergist.
2. Tilstedeværelsen i teorins grønne drikke, som har en forfriskende virkning, kan for meget forvirre babyens ustabile nervesystemer. Han bliver rastløs, det vil være svært at falde i søvn, kolikudseendet kan stige. Hvis disse fænomener observeres systematisk efter moderen får grøn te, bør du tænke på at begrænse eller standse forbruget til mere end barnets voksne alder.

Forøger det laktation?

Mange mødre tror fejlagtigt, at grøn te øger amning, og begynder at forbruge det kraftigt, ofte med mælk. Dette synspunkt er ret fejlagtigt:

1. På trods af at grøn te har en vandholdnings ejendom, indeholder drikkevarer ikke stoffer, der stimulerer laktation.
2. Kombinationen af ​​mælk og enhver tedrik kan medvirke til dannelsen af ​​calculi i nyretanken, da det øger krystalliseringshastigheden af ​​mælkesalte og afregner dem på nyrens bægervægge.I denne henseende, hvis moderen havde en historie med urolithiasis, ville denne kombination være absolut kontraindiceret for hende.

Hvordan man drikker grøn te sygeplejerske mor

Som det fremgår af artiklerne i artiklen, er der ingen vægtige kontraindikationer for brugen af ​​grøn te, og derudover fra et separat synspunkt er det endda indikeret for brug af en ammende moder. I den henseende kommer velkendte russiske ordsprog altid til redning: "Alt er godt det i moderation" og "Prøv på syv gange - en afskåret", og derfor kan du drikke grøn te, men med nogle forholdsregler:

1. Grøn teforbrug bør ikke overstige 3 små krus per dag. Mælk bør ikke tilsættes, da den ikke har nogen gavnlig virkning, og det undergår endvidere alvorlig destruktion i kombination med te.
2. Til brygning og forbrug bør man foretrække den store bløde variant, teposer bør undgås, som i fremstillingsprocessen anvendes ofte det afviste råmateriale fra ægte te og ofte med tilsætning af kemikalier til at bevare produktet, hvilket kan påvirke produktet negativt barnets tilstand.
3. Te bør brygges i keramiske eller porcelæn retter, som i plast tekande te mister sin smag og kan reagere med plast.
4. Brug filtreret vand til brygning, og for at bevare næringsstoffer i te bryg det med let afkølet kogende vand.
5. Brygningsteknologi: Hæld først te med kogende vand i et halvt minut, så dette vand skal drænes og straks hælde te igen med det, og blander indholdet til en mere nyttig yderligere infusion.
6. Forbruget af te med tilsætningsstoffer og smagsstoffer er udelukket, da de kan være en kilde til allergi hos barnet. Også, ikke tilføj en overdreven mængde sukker - du kan forårsage betændelse i bugspytkirtlen i barnet.
7. Forbruget af forfalsket te er udelukket, især hvis tebladene har været i mere end en dag.
8. Tilføjelse af ekstra produkter til te, især kogning og honning, skal være gradvis. Det anbefales at gøre dette om morgenen for at spore udviklingen af ​​den patologiske reaktion i barnet i tide og vise det til lægen.

Grøn te er et produkt, der ikke kun er nyttigt, men delvis nødvendigt at forbruges af den forventende mor. Iagttagelsen af ​​de enkle regler for forbruget i amningstiden vil den unge mor modtage mange positive følelser og belønne dem til hendes baby ved at lede hendes humør gennem mælk.

Video: At du kan drikke sygeplejerske mor