Kan jeg drikke kakao under graviditeten

Kan jeg drikke kakao gravid? Og ja og nej. På trods af den samme proces, der foregår i hver forventningsfødtes mor, adskiller organismerne sig meget i deres helbredstilstand. Derfor læser vi simpelthen til hvem det er muligt, og som absolut ikke kan drikke kakao.

Ikke anbefalet

Kvinder med højt blodtryk. Kakao indeholder koffein. Selvfølgelig, ikke i sådanne doser som kaffe, men ikke desto mindre. Hvis du har et sådant problem, anbefaler vi derfor at erstatte kakao med andre drikkevarer.

Damer med en tendens til allergi. Den kvindelige krop under graviditeten ligner et pulverkrop af hormoner. Og hvordan det vil reagere på et så stærkt allergen er umuligt at forudsige. Som de siger, bedre sikkert end undskyld. Brug derfor forsigtigt disse drikkevarer i en så vigtig periode.

Gravid med høj uterus tone. Fordi kakao drikker øger det endnu mere. Der kan være risiko for abort.

Forventende mødre med diagnose af calciummangel. Faktum er, at kakao fjerner grundigt dette element fra kroppen. Ja, og reducerer signifikant dens absorption. Men calcium er et af de vigtigste sporstoffer til den normale dannelse af det fremtidige barns skelet. Og hvis det går glip af, vil fostret roligt låne det nødvendige stof fra moderorganismen. Derfor bør man ikke blive overrasket, når en dag langt fra en vidunderlig dag opdager en fremtidig mor det:

• negle begyndte at eksfolieres stærkt
• håret er falmet og splittet
• tandemaljen er blevet mærkbart mere følsom

Hvis du bemærker alle disse tegn, så giv op kakao. Og omgående indbefatter i kosten af ​​mejeriprodukter og deres derivater. Dette gælder især for ost og ost.

Af den måde er antallet af mennesker afhængige af kakao i verden ifølge statistikker ikke meget mindre end dem, der ikke kan leve uden kaffe. Og denne afhængighed er beslægtet med narkotikamisbrug. Derfor, hvis du kan lide at drikke en kop kakao om morgenen, for livskraft og opløftende, må du ikke blive båret væk af fæstningen.

Rådet. For at blødgøre virkningerne af koffein, laver du en drink i mælk, ikke vand. Og hæld mindre sukker. Derudover vil det kompensere for manglen på calcium i kroppen.

Og kakao er absolut kontraindiceret til gravide kvinder med kronisk nyresygdom. Nybrygget drikke har en vis diuretisk virkning igen, på grund af dens koffeinindhold. Og hvis nyrerne ikke fungerer som forventet, kan en sådan hændelse føre til meget katastrofale konsekvenser. Organer kan simpelthen ikke klare en sådan belastning. Og i tilfælde af nyresvigt er der et stærkt tilbagefald. Så vær forsigtig.

Nogle fru tror fejlagtigt, at hvis småbørn i børnehave får kakao at drikke, så kan de også. Og uden begrænsninger. Det er sandt, at sådanne fremtidige mødre helt savner det faktum, at børnene er langt fra gravide. Ja, og doseringen har de alder og sammensætning af kroppen.

Det er meget vanskeligt for kvinder at kontrollere deres voksende appetit. Derfor er sagen sjældent begrænset til en lille kop. Det er værd at overveje dette.

Mulig med begrænsninger

Hvorfor med restriktioner? Fordi ethvert produkt eller en drink skal indtages moderat og uden fanatisme. Så kakao under graviditet kan være:

1. Kvinder med lavt hæmoglobin i blodet. Kakao er en af ​​mesterne i jernindhold.At det er ansvarlig for normalisering af blod.
2. Damer med dårlig sårheling. Det høje zinkindhold i kakao tillader forbedret proteinsyntese. Så nedskæringer og slid vil vokse meget hurtigere.
3. Forventende mødre med mangel på folsyre. Dette vitamin er afgørende for en gravid kvinde. Og dets værdi for et barn kan simpelthen ikke beskrives i ord.
4. Gravid, tilbøjelig til depression. Tilstedeværelsen af ​​serotonin, som er ansvarlig for produktionen af ​​endorfin, løser hurtigt problemet med dårlig humør i den fremtidige mor.
5. Kvinder med en udsat for slagtilfælde, hjerteanfald og diabetes. Dybest set er dette en dårlig arvelighed. Men risikoen reduceres mærkbart, hvis du korrekt drikker den rigtige drikke fra naturlige ingredienser.

Som du kan se, kan en chokoladedrik i visse tilfælde være ganske nyttig. Naturligvis i passende doser og moderat forbrug.

Hvor meget kan du drikke kakao?

Der kan ikke være nogen klare anbefalinger. Kun en læge, der beskytter din graviditet, kan fortælle præcis, hvor meget kakao du kan drikke om dagen. Og er det overhovedet muligt. I hvert fald lytte til hans råd. Når alt kommer til alt, er det nu mere end nogensinde vigtigt at overvåge din kost og sundhed.

Interessante fakta

Nogle kilder kategorisk ikke anbefale gravide kvinder at drikke kakao. Sig, drikker bidrager til det hurtige sæt af overskydende vægt. Dette er slet ikke tilfældet. Kakao indeholder ikke kulhydrater, så det er umuligt at få fat af det. Men det overdrevne forbrug af sukker til forbedring af smagen kan være skadelig for figuren. Plus, mange damer i en stilling kan meget gerne drikke kakao med kiks, boller eller boller om morgenen. Herfra og overvægtige. Men ikke fra selve drikken.

Andre kilder hævder, at hvis du drikker meget kakao under graviditet, kan du undgå sådanne ubehagelige konsekvenser som striae. Kakaosmør har uden tvivl en gavnlig virkning på huden i enhver position. Den bliver mere elastisk, fløjlsagtig, blødgøres mærkbart. Men det er olien, der har denne virkning, ikke selve drikkevaren!

For at undgå stregmærker behøver kvinder, der er i position, ikke at gulp kakao i spande. Det er nødvendigt at erhverve olie af høj kvalitet. Og efter hver svømmetur, når huden stadig er dampet og fugtig, skal du gnide en lille mængde i problemområder. Nok af hele kuglen er størrelsen på en halv valnød, ikke at lære om stria og andre lignende problemer.

Og før du køber en værdipapir, skal du læse kompositionen. Der bør kun være kakaopulver. Og ikke mere.

Kan jeg drikke kakao gravid? Kun den der er opmærksom på den fremtidige moders sundhedstilstand ved det. Det er kvinden selv og hendes personlige læge. Derfor læse vores anbefalinger omhyggeligt, konsultere din læge, og kun derefter træffe en beslutning. Det vigtigste er, at resultatet fører til en ting - ikke skader barnet.

Video: 5 farlige produkter under graviditeten