Kan du drikke cikorie, når du ammer?

Perioden for amning en baby er en vigtig proces i en kvindes liv, der kræver en gennemgang af livsstil såvel som kosten. Ofte er det nødvendigt at nægte mad, som ikke gav særlig gavn, men gav en masse glæde fra traditionelle daglige ritualer, som positivt påvirker den psyko-følelsesmæssige tilstand, men påvirker kroppens generelle tilstand ikke altid positivt. Kaffe er forbudt mod fremtidige mødre, men alle husker, at der er et godt alternativ i form af cikorie, der kan bedrage bevidstheden. I lang tid, og nogle gange kan denne periode nå op til tre år, det er en salutær løsning for bevidste kvinder.

Hvorfor er det vigtigt at udelukke kaffe

De første følelser forbundet med fremkomsten af ​​et nyt liv erstattes af en utrolig kraft, ønsket om at beskytte og pleje barnet. Den første og vigtigste ting på dette stadium er at give fuld, 100% naturlig fodring, og kun mor kan gøre dette. Brystmælk er unik i sin sammensætning og har alt, hvad der er nødvendigt for den fulde udvikling af den nyfødte. Smagen, sammensætningen og endda lugten af ​​mælk afhænger af, hvad en ammende kvinde spiser. Det følger en detaljeret analyse af produktet, inden du mætter din krop med det.

Connoisseurs af morgenkaffe rituelle, opvågne og forfriskende, bliver nødt til at opgive den sædvanlige fornøjelse. Denne begrænsning har en meget rimelig forklaring. At komme i små mængder med modermælk i spædbarnets krop, fremmer kaffe en umoden krop og påvirker spædbarnets nervesystem negativt. Desuden bliver barnet rastløs, lunefuldt, han nægter at overholde søvnregimet, hvilket er så vigtigt og nyttigt for krummerne. Mor mister også sine velfortjente hvileperioder.

Cikorie - hvad er det?

Cikorie - denne plante er ganske almindelig, og sikkert mødte alle ham på siderne af veje, legepladser, i parkområder. Mange kæmper med ham på de private grunde og overtager ukrudtet. Den har lange stængler og små blå blomster langs hele længden. Få mennesker ved, at det er en såkultur, og alle dets komponenter har nyttige egenskaber, såvel som bruges i traditionel og traditionel medicin, og selv i madlavning af verdens befolkninger.

Lægemidlets egenskaber

• Har koleretiske egenskaber.
• Aflaster betændelse i indre organer.
• Normaliserer blodglukoseniveauer.
• Expels parasitter fra kroppen.
• Ødelægger og opløser gallesten.
• Forbedrer fordøjelsessystemet. Forårsager appetit
• Eliminerer halsbrand.
• Har antipyretisk virkning.
• Styrker nervesystemet.
• Gunstig effekt på hjerte-kar-systemet.

Det er værd at tilføje til de ovenfor anførte sårhelende egenskaber, regenerere og antimikrobielle. Takket være probiotika i sammensætningen bidrager cikorie til etablering af metaboliske processer i kroppen og fordøjelsen generelt. Inulin, og det indeholder op til 50% i plantens struktur, tolereres godt af insulinafhængige personer. Sammensætningen er også rig på bindemidler og vitaminsammensætning, fructose, pectiner og harpikser. Det er vigtigt at huske, at det til behandling er nødvendigt at konsultere en læge.

Den værdifulde sammensætning af cikorie rod

• Vitaminer: A, C, Bl, B2, B3, E, PP.
• Pektin.
• Inulin.
• Organiske syrer.
• Resinøse stoffer.
• Mikro- og makronæringsstoffer (kalium, jern ...).
• Bindemidler.
• Fruktose.
• Proteiner.

Cikorie som en drink med HB

For at få en drink fjernes roden fra jorden, renses, knuses og steges. Farven på drikken ligner kaffe. Det kan være uafhængigt eller smagsstoffer til den sædvanlige forfriskende drik.

Hvis du plejer at drikke cikorie med mælk, fløde, kan du opnå en gavnlig effekt, uforlignelig med kaffe. Også opnået fra plantesammensætningen er sikker. Genbrugsrød anbefales til ældre og børn med højt blodtryk og fordøjelsessystem. For tilhængere af en sund kost er dette en langt evalueret drink.

For kvinder i laktationsperioden har en drik fra roden ingen direkte forbud mod at bruge, men det skal være et naturprodukt uden tilsætningsstoffer, farvestoffer og aromatiske dufte.

Videnskabelige undersøgelser, der bekræfter fordelene eller skaderne til ammende mødre, er ikke blevet gennemført, men der er en rig århundredelig oplevelse af mennesker. Det er også nødvendigt at være opmærksom på barnets tilstand, da den ascorbinsyre, der er til stede i sammensætningen, ikke kun kan eliminere toksiner, men også fremkalde en allergisk reaktion hos spædbarnet.

Der er ingen dosering til brug af cikorie, men det er bedre at ikke misbruge dem. For at nyde en drink er to kopper om dagen nok. Det er vigtigt at huske, at alt er fint, når det er moderat.

Hvad er fordelen ved en drink fra roden til en ammende mor?

Den gavnlige virkning af drikkevand er ubestridelig. All indflydelse på kroppen er først følt af sygeplejersken, og kun efter et stykke tid babyen.

1. Det første resultat, som ikke tager lang tid, er restaureringen af ​​fordøjelsesprocessen. Drikkens stærke diuretiske egenskaber bidrager til fjernelse af overskydende vand fra kroppen, derfor forhindrer dannelsen af ​​ødem. Evnen til at forbedre appetitten har en positiv effekt på kvaliteten og mængden af ​​mælk, og det er det der normalt bekymrer unge mødre.
2. Cikorie kan med rette kaldes en drink af skønhed. I betragtning af at kvinder ikke har tid til sig selv i de første måneder, er denne kendsgerning svært at ikke værdsætte. Roten har en gavnlig virkning på huden, har regenererende egenskaber, genopretter kollagenfibre. Det er sidstnævnte, der giver en luksuriøs glans til håret, styrker negle, genopretter huden, lindrer stregmærker på brystet og maven.
3. Drikken er udstyret med stærke rensende egenskaber, det er i stand til at fjerne toksiner og skadeligt kolesterol fra kroppen, samt at øge niveauet af hæmoglobin. Kunne styrke immunforsvaret, udarmet af svangerskab og fødsel.
4. Under drikkeens virkning opnås en fastgørelseseffekt i tilfælde af forstyrrelse, og det stopper også blødningen.
5. En positiv effekt på arbejdet i hjertemusklen og blodkarrene.

Det er vigtigt! Når du først mødes med denne drink, må du ikke misbruge den. Doseringen øges kun med fuld tillid til, at der ikke er nogen individuel immunitet.

Kontraindikationer

Hvem skal give op med drikken:

1. Personer med vaskulære sygdomme (tromboflebitis, åreknuder) anbefales ikke at anvende cikorie.
2. Hæmorider - problemet med mange kvinder, der fødte.
3. Syk med bronkitis, astma, allergisk hoste.

Hvordan man bruger cikorie

Før du drikker, anbefales det at konsultere din læge, og det er også vigtigt at overvåge barnets tilstand mere omhyggeligt. Når en baby har udslæt eller forstyrrelser i fordøjelsessystemet, anbefales det at stoppe med at tage drikken fra roden og prøve igen om 2-3 måneder.

Det er nødvendigt at starte modtagelse med en halv teske om dagen for ikke at forårsage allergisk reaktion hos barnet.Gradvist kan dosen bringes til det krævede, men ikke mere end 2 teskefulde om dagen, da det skal huskes, at dette til en vis grad er et lægemiddel.

Fakta! Spise cikorie med mælk eller fløde flere gange om ugen er umuligt at skade kroppen.

Zicorin i rodens sammensætning giver en behagelig bitter smag, der minder om smagen af ​​kaffe. Dette gør det muligt for kvinder at undgå stress og opgive det sædvanlige produkt i kosten (kaffe). Utilfredshed og stress er ikke ønskelige for en sygeplejerske. Efter alt føler barnet stemningen hos den nærmeste person. Det er vigtigt ikke at glemme at blive bekendt med sammensætningen på emballagen for at undgå at købe et urent produkt og en drink med inkorporering af cikorie. Hjemmelavet cikorie kan være en ideel mulighed.

Det skal huskes, at udelukkelse af kaffe fra den sædvanlige kost - dette er en midlertidig foranstaltning til gavn for deres eget barn, det vil gøre det lettere for dig at udholde fornøjelsen. Cikorie kan være en nyttig tilføjelse, som i New Orleans og Louisiana, hvor folk ikke kan forestille sig deres dag uden en kop kaffe med cikorie. Også denne drink vil styre vægten og vil fremskynde genopretningsprocessen efter fødslen.

Video: Hvad og hvor meget at drikke, mens du ammer