Er det muligt at mineralvand ved amning?

En sygeplejerske mor bør altid huske, at al den mad hun spiser, uundgåeligt påvirker hendes barns krop, når de vælger mad til hendes kost. Dette tvinger kvinden til at nærme sig kosten meget ansvarligt og omhyggeligt.

Mad til kvinder bør være af høj kvalitet for ikke at skade barnets helbred. Der er en række produkter, der ikke kan forbruges i denne periode. Nogle af dem skal spises med forsigtighed. Hvad er situationen i dette tilfælde med drikkevarer, og især med mineralvand?

Er der nogen fordel?

Sådant vand anses altid for nyttigt, men i tilfælde af en amningstid er alt noget mere kompliceret. Den er udvundet fra underjordiske kilder, så den er rig på mange stoffer, der er nødvendige for hver organisme. Mineralvandet indeholder natrium, kalium og jern. Mange vil sige, at det uden tvivl er en sund drink. Men der er faktisk en anden side.

Overvej fordelene ved mineralvand:

1. På grund af indholdet af jern og calcium vil det bidrage til den normale udvikling af barnet, styrke knoglerne.
2. Kalium indeholdt i mineralvand vil medføre en stor fordel for hjertet og det centrale nervesystem.
3. Nul kalorieprodukt giver dig mulighed for ikke at bekymre sig om ekstra pounds.
4. De elementer, der indgår i sammensætningen, har en positiv effekt på fordøjelsen og andre processer.

Hvad er ulemperne ved mineralvand til en ammende moder?

1. Hvis du bruger det i store mængder, kan det føre til ophobning af salt i kroppen. Resultatet bliver puffiness og andre problemer.
2. En stor mængde vand kan også forårsage nyresygdom, da den indeholder en masse calcium.

Anbefalinger til drikkevand

Medicinsk-spisestue kan være fuld i kurser, der varer 15-20 dage, hvorefter en pause er taget. Borjomi vand indeholder en masse fluor, så i stedet for at bruge det regelmæssigt er det bedre at vælge en kursusmetode. Unge mødre vil være meget nyttige "Narzan", hvor meget calcium.

Lægemiddelmineralt vand bør opfattes som et lægemiddel. Du kan kun drikke det efter rådgivning hos en læge.

Er det muligt at anvende ikke-kulsyreholdigt mineralvand i denne periode?

Sådant vand kan være med eller uden gas. Under amning vil ikke-kulsyreholdige være en glimrende mulighed for at kompensere for manglen på sporstoffer i moderens og babyens krop. Mælk produceres bedre.

Og hvad med vand med gas?

Svaret i dette tilfælde vil ikke være lige så ligetil som i tilfælde af ikke-karboniseret vand. Visse typer af sådant vand kan endda kaldes lægemidler. Men kun vand, der er karboneret af naturen, er gavnligt. Hvis gassen blev indført kunstigt, kan det føre til nogle problemer.

1. Irritation kan udvikle sig i maven og tarmene. Hvis en kvinde har problemer med disse organer, er det bedre at stoppe med at bruge vand med gas.
2. Kuldioxid kan ødelægge tandemaljen.

Under fodringsperioden er det bedre at nægte mineralvand, som indeholder sulfater. Disse stoffer vil forstyrre den normale absorption af calcium, hvilket er meget vigtigt i denne periode for begge organismer.

Brug ikke dette vand i for store mængder. Hvis du overholder foranstaltningen, vil den ikke skade.Men det er tilrådeligt ikke at drikke vand straks efter at flasken er åbnet. Det er bedre at vente på, at gasen kommer ud i det mindste delvist.

Derudover er det nødvendigt at observere, hvordan kroppen reagerer på krummerne af moderens brug af mineralvand. Hvis barnet har problemer med maven i form af oppustethed eller kolik, selv mindre, skal vand kasseres.

Det bør siges, at barnets brug af sådant vand er yderst sjældent. Oftest er dets virkning på moderorganismen observeret.

Selvom mineralvand med gas ikke altid er tilladt til brug under amning, er andre drikkevarer, der indeholder farvestoffer, endog kontraindiceret. Sådanne drikkevarer indeholder sukker, samt farvestoffer og andre kemiske komponenter, der kan forårsage allergier. Et stort antal sådanne drikkevarer vil også bidrage til vægtforøgelse.

Pas på forfalskninger

Det mineralvand, der er forbrugt af en ammende moder, skal være af høj kvalitet og naturlig. Mange producenter, i stedet for at leje en brønd, udvider vand fra tvivlsomme kilder og sælger det som mineral. Og nogle tilføjer mineraler til vandet fra hanen. Alt dette gør produktionen meget økonomisk, men sundheden hos mennesker, der bruger sådant vand, er usandsynligt, at det afspejles godt.

Det er godt, hvis sådant vand simpelthen ikke forårsager nogen reaktion fra organismen, men i nogle tilfælde er der muligvis forgiftning.

For at skelne kvalitetsvand fra en falsk skal du følge nogle regler:

1. Køb produkter anerkendte mærker.
2. Foretage vand, der sælges i glasflasker. Hvis producenten ikke har gemt på emballagen, vil det højst sandsynligt være, at produktets kvalitet er god.
3. På pakken skal der være information om, at vandet opfylder statens kvalitetsstandarder. Der skal også være oplysninger om den kilde, hvorfra vandet blev ekstraheret.
4. Mærkaten på flasken skal limes glat og smukt.
5. Du bør ikke blive forført af den lave pris på vand. Mest sandsynligt vil det være et ikke-naturligt produkt. Rigtigt mineralvand kræver omkostninger fra producenten. Og ingen vil arbejde med tab.
6. Når du åbner flasken, skal du bemærke om der er nogen lugt. Hvis det er et rigtigt mineralvand, vil det lugte af svovl.

Som et resultat kan det siges, at det er ret acceptabelt for en ammende at drikke mineralvand. Det er vigtigt, at det er af højeste kvalitet.

Video: Hvad og hvor meget du skal drikke mens du ammer?