Er det muligt at poppy, når man ammer?

Læger er forsigtige med de krydderier, som kvinder bruger under amning. For eksempel er lækre valmuefrø, der er allestedsnærværende i bagning, årsag til kontroversielle meninger ernæringseksperter. På den ene side stimulerer valmue mælk produktionen af ​​modermælk, hvilket gør den mere nærende og velsmagende. På den anden side indeholder krydderierne morfin og codein, som fremkalder en beroligende virkning.

Den fremtidige mor skal forstå spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bruge vallmo under amning, og hvilke bivirkninger hos spædbarnet kan observeres.

Hvad er inkluderet i valmue

Blomsterfrø er længe blevet brugt i fødevareindustrien på grund af deres høje næringsmæssige egenskaber og kalorieindhold (mere end 500 kcal pr. 100 g). På samme tid kombinerer krydderierne harmonisk de komponenter, der er nødvendige for det normale liv:

• BJU (henholdsvis 17, 47 og 14 g);
• vitaminer (A, E, PP, C);
• flerumættede fedtsyrer, herunder omega;
• alkaloider;
• organiske syrer;
• antioxidanter;
• fede olier og estere;
• glycosider;
• flavonoider;
• stivelse;
• morfin og codein;
• kostfiber;
• mineraler (kobber, fosfor, kobolt, svovl, calcium, jern, magnesium, kalium, natrium og andre).

Frø indeholder protein og calcium i en let fordøjelig form mere end naturlig hjemmelavet mælk. Disse komponenter er byggematerialet til skelettet af moder og barn, styrker emaljen, bidrager til den normale dannelse af de første mælketænder. De er også ansvarlige for muskelsystemets sundhed og eliminerer tonen, der bekymrer spædbørn i de første måneder af livet.

Cobalt er ansvarlig for enzymatiske processer. Takket være ham, leveren og maven fungerer bedre, maden absorberes hurtigere.

Jern giver kroppen ilt, frembringer forebyggelse af anæmi efter fødslen og helbreder spædbarnets kredsløbssystem.

Kalium regulerer vand-salt metabolisme, der forhindrer stagnation af væske i væv. Og natrium er ansvarlig for syre-basen balance, som bestemmer den generelle tilstand af kroppen.

Magnesium i Maca er ansvarlig for hjernens arbejde, styrker centralnervesystemet. Det øger koncentration, produktivitet og opmærksomhed, forbedrer fine motoriske færdigheder i et barn.

Selvfølgelig har kun den rigtigt valgte valmue disse egenskaber.

1. Uigennemsigtig emballage. Det beskytter frøene mod sollys, hvilket fører til rancid vegetabilsk fedt.
2. Sprødhed. Agglomererede korn er et tegn på valmueopbevaring og fugtindgang.
3. Renhed. Blandt kornene må ikke falde affald og spor af planter. Dette angiver fabrikantens urimelighed og især emballageafdelingen.
4. Mættet farve. Naturvalmue er sort, nogle gange kastet i en blå farvetone. Blandt kornene bør ikke være urenheder af hvid eller brun.

Er valmue nyttig når du ammer

I lang tid har bedstemødre lavet kager, afkog og valmuefrø infusioner til den forventende mor, som bør øge mælkens ankomst og gøre det fyldt.

Hvorfor er sorte frø så nyttige til amning?

1. Balanceret sammensætning. Alle nyttige elementer er perfekt assimileret uden at det er nødvendigt at kombinere med et vandigt eller olieholdigt miljø.
2. Berolige nervesystemet. Valmue lindrer generel træthed, slapper af muskler og ledbånd, hjælper med at bekæmpe depression, reducerer nervøsitet og følelsesmæssig irritabilitet. Til dette formål anvendes en svag afkogning af frø.
3. Stimulerer amning. Især hjælper valmue mælk, som opnås ved metoden for frøtryk i en mørtel før dannelsen af ​​en karakteristisk væske.Takket være ham får en kvindes mælk en behagelig smag, hvilket forbedrer krummens sugende refleks og dets appetit.
4. Normaliserer søvn. Mange mødre tager en infusion af frø i den periode, hvor barnet er frækt eller sover ikke godt. Værktøjet hjælper også med at berolige krummerne i perioden med smertefuld kolik eller tandprop.
5. Ødelægger parasitter Profylakse af orme bør udføres hvert halve år, men der er ingen mulighed for at drikke kemikalier under amning. I dette tilfælde er valmue bouillon et godt antiparasitisk middel.
6. Eliminerer fordøjelsesforstyrrelser. Valmue er tilrådeligt at bruge, når der er akut forgiftning af moderens krop, diarré eller kolik hos et barn. Frø eliminerer abdominal distension og kolik, har en blødgørende effekt.
7. Reducerer smerte. Valmælk beroliger det perifere nervesystem, hvilket gør en person mindre udsat for smertefulde fornemmelser, spasmer.
8. Lindrer hoste. I nærværelse af forkølelse i mum eller krummer blæksprutter bouillon blødgør slimhinderne, fremmer sputumafladning, eliminerer rødme og ondt i halsen.
9. Opkræver energi. Højkalorimønster mætter den unge krop med energi til udvikling og viden om verden.
10. Regulerer tryk. Frø bidrager til normalisering af tryk, forsigtigt reducerer dens hastighed.

Når valmue er dårligt

Desværre har enhver krydderi to sider og kan ikke bringe kun en fordel til kroppen. Det er uønsket at bruge vallmo i følgende tilfælde:

1. Forstoppelse hos spædbørn (frø forværrer problemet og fremkalder mavesmerter).
2. Moms fødevareallergi mod fede olier, frø af andre planter, citrus.
3. Diatese hos et barn mod baggrunden for primær brug af valmue af en kvinde.
4. Sygdomme i de indre organer (lever, nyre, galdeblære osv.) Og åndedrætssystem hos moder og baby.
5. Disorders af centralnervesystemet hos et barn, herunder medfødte abnormiteter og syndromer.

Mor bør forstå, at kodein og morfin i krydderier bidrager til den krævende beroligelse af crumbs nervesystem. På den ene side vil barnet græde mindre og sove bedre, men senere kan systemiske lidelser opstå, især hvis du misbruger valmue mælk eller afkogning af frø.

Barnelæger anbefaler ikke, at mødre introducerer valmuefrø i deres kost, før de når de mindste seks måneder.

En kvinde bør omhyggeligt overvåge barnets reaktion, når man tilføjer valmue til opvasken. Når døsighed og sløvhed forekommer, samt hududslæt, er det nødvendigt at straks holde op med at tage frøene.

Video: Poppys fordel og skade