Er det muligt at bøje under amning?

Efter fødslen søger hver mor at omslutte hendes "lille mirakel" med yderste omhu. Derfor forsøger mange kvinder at skabe ideelle betingelser for, at barnet udvikler det fuldt ud. I denne proces indtager modermælk en ledende stilling: trods alt får babyen alle de nødvendige ingredienser. Derfor eliminerer mange mødre næsten med maniacal persistens fra deres egen kost alle skadelige, efter deres mening, produkter. Ofte er løg også inkluderet i denne "sorte liste" sammen med bælgplanter, kål og hvidløg. En sådan modvilje mod et meget nyttigt produkt forklares af, at de fleste kvinder stadig tror på myten, at løg formodes at kunne påvirke smag af modermælk negativt. Lad os prøve at finde ud af, hvor sandt denne erklæring.

Løg og brystmælk

Ernæringseksperter på alle niveauer betragter løg som et af de mest nyttige naturprodukter. Ifølge dem er grøntsagen under amning ikke kun mulig, men endda meget nødvendigt at spise en kvinde. Fratager sig dette næringsmæssige tilskud til kosten, fratager Mama også sin baby af mange næringsstoffer, som er designet til at beskytte en lille krop mod infektioner. Lige når man spiser løg, skal man følge foranstaltningen, som i øvrigt gælder for resten af ​​fødevaren.

Friske løg bør ikke introduceres i kosten umiddelbart efter fødslen. Barnet skal tilpasse sig nye forhold, så det anbefales at varme behandle alle produkter i de første faser. Det vil sige, løg skal tilføjes til den første, og anden kurser efter at være stegt med andre grøntsager, det kan steges, bages og stuves. Retter, hvor løg er til stede, bør indtages om morgenen. Første gang du skal se babyens reaktion på "løg" additivet. Hvis der ikke er ændringer i hans adfærd og sundhedstilstand, kan sygeplejersken om få dage forsøge at spise en lille mængde friske råvarer.

Praksis har vist, at babyer tolererer løg perfekt. Trods alt brugte mange kvinder i graviditetsperioden aktivt dette produkt, så for disse børn er han vant til.

Smagens smag

Hvad giver bue - hemmeligheden i sammensætningen

Løg falder ind i kategorien af ​​de produkter, der er vanskelige at erstatte med noget. Dens sammensætning er repræsenteret af sådanne vitale komponenter:

• carotener;
• Viturgruppe omfatter nikotinsyre og ascorbinsyre, vitaminer "E" og "B";
• sporstoffer;
• organiske syrer;
• Quercetin - den mest magtfulde naturlige antioxidant;
• phytoncider er biologisk aktive stoffer, der hæmmer væksten af ​​patogen mikroflora.

Denne rigdom er ikke kun indeholdt i høstafgrødens kød, men også i dets husk, grønne skud. Og selvom løget har en bestemt lugt og smag, bør denne funktion ikke være en grund til at nægte at bruge et sådant værdifuldt produkt.

Nyttige egenskaber

Regelmæssige løg har en unik funktion - det kan nemt erstatte tropiske frugter og grøntsager. Denne ejendom er meget nyttigt for familiens budget. Men ud over materielle fordele kan løg aktivt påvirke de processer, der forekommer i en ammende mor og en baby. Her er kun de mest bemærkelsesværdige af dens egenskaber:

1. Løg er en pålidelig assistent i kampen mod avitaminose. Det er især nyttigt at bruge det i lavsæsonen, når der ikke er naturlige kilder til vitaminer. Genopfyld forsyningen med vitaminer og andre elementer, der er i stand til mere frisk grøntsag, men ikke mindre nyttige retter, hvor den er til stede i kogt og stegt.
2. Denne grøntsag hjælper med at håndtere forstoppelse, som ofte observeres i barnet. Mange mødre lider også af denne lidelse under amning.
3. På grund af det rige indhold af phytoncides beskytter løgene på en gang to organismer mod indtrængen af ​​vira og anden smitsom flora. Grøntsager er i stand til at modstå selv tuberkelbacillus.
4. I postpartumperioden er kvinder ofte bekymrede over de problemer, der er forbundet med hæmorider. Løgjuice behandler sygdommen meget godt.
5. Når orminfestation også bruges ofte løg til bekæmpelse af parasitter.
6. Hudsygdomme med pustulære formationer behandles med succes ved anvendelse af den pågældende haveafgrøde. Løg håndterer seborré.
7. Friske løggrønre stimulerer produktionen af ​​modermælk. Derfor vil en lille mængde saftige greens kun gavne mor og baby.

Løg - et effektivt middel mod forstoppelse

Som du ved, kan mødre ikke tage medicin, da dette kan skade barnets helbred. I en sådan situation bliver bue den eneste mulighed, der kan ændre situationen i en positiv retning. Og da brugen ikke forårsager øget dannelse af gas i spædbarnet og allergierne, kan denne egenskab af bugen være af stor værdi.

Liste over kontraindikationer

På trods af den imponerende liste over nyttige egenskaber har løg deres ulemper. Det anbefales ikke til personer, der har:

• der er akutte og kroniske sygdomme i maven og tarmene;
• der er abnormiteter i leveren og galdeblæren;
• markeret hypertension;
• der er risiko for at udvikle allergiske manifestationer.

Du bør ikke blive involveret i dette produkt til kvinder, der har nyrepatologi. I nogle tilfælde, normalt med overdreven entusiasme for dette produkt, kan halsbrand eller kvalme forekomme. Meget sjældent opkastning. Med sådanne manifestationer skal løg straks fjernes fra kosten.

Det er klart, at buen er en vidunderlig naturlig gave, der har store fordele for mennesker. Med dygtig brug af denne kultur kan man kun berige diætet af ammende mødre. Nyttige ingredienser, der er i buen, kommer ind i børns krop sammen med modermælken, vil beskytte barnet mod mange problemer og sygdomme.

Video: de nyttige løg