Kan jeg ryge med diabetes?

Alle er opmærksomme på, hvordan skadelige vaner, især rygning, påvirker menneskekroppen negativt. Når en læge diagnosticerer diabetes, skal du grundlæggende revidere ikke kun den grundlæggende ernæring, men også din daglige rytme af livet. Eksperter anbefaler hurtigst muligt at opgive de skadelige afhængigheder, som forgifter kroppen. De anbefaler ikke rygning, men mere detaljeret.

Virkningen af ​​rygning på blodsukker koncentration

1. Mange diabetikere er interesserede i, hvordan cigaret påvirker glukoseniveauerne. Det har gentagne gange vist sig, at rygning fører til en stigning i sukkerkoncentrationen. En lignende kendsgerning skyldes produktionen af ​​stresshormon, som er en insulinantagonist.
2. Når tjære, nikotin og andre aktive ingredienser fra cigaretter kommer ind i menneskekroppen, er følsomheden af ​​cellulære receptorer til insulin markant reduceret. Hvis en diabetiker gennemgår den passende behandling, vil den blive påvirket negativt. Simpelthen forstyrrer indkommende nikotin sukkerforarbejdning.
3. Rygning påvirker direkte indikatorerne for sukker i blodet. Når nikotin passerer gennem åndedrætssystemet og går ind i blodbanen, aktiverer det stresshormoner. De forstyrrer bindingen af ​​saccharider, hvilket øger akkumuleringen af ​​glucose.
4. Det er også værd at vide, at uanset om diabetes er diagnosticeret eller ej, er tobak rygning og blodsukker tæt forbundet. Glukose øges ikke kun hos diabetikere, men også helt sunde mennesker. Patienter med denne sygdom har imidlertid mere alvorlige konsekvenser end alle de andre.
5. Alle ved, at en dag ikke virker med en cigaret, hvis det er et spørgsmål om en ryger med erfaring. Når nikotin lige er begyndt at opløse, lyser personen en anden, tredje cigaret, denne gang springer glukosen endnu mere.
6. Men hvis vi tager højde for de undersøgelser, der blev udført med cigaretter uden nikotin, forårsagede sådan rygning ikke en stigning i glucose. Herfra kan vi konkludere, at kun tobak med nikotin påvirker diabetikernes tilstand negativt.

Konsekvenser af rygning i diabetes

1. Det skal forstås, at rygning i sig selv refererer til dårlige vaner. Virkningen af ​​cigaretter på en patient med diabetes afspejles endnu mere skadelig. Hos diabetikere øges risikoen for sygdom alvorligt ved alvorlige patologier, der er livstruende.
2. Uanset typen af ​​diabetes fremkalder rygning udviklingen af ​​lige så alvorlige sygdomme. Blandt disse bør være kendetegnet hjerteanfald, slagtilfælde, hjerteanfald, blodcirkulation defekter. Sidstnævnte fører ofte til udvikling af gangren.
3. Ved systematisk rygning under diabetes mellitus øges risikoen for udvikling af patologier forbundet med nyrerne betydeligt. Erektil dysfunktion er også dannet. Også for diabetikere forårsager nikotin, som fører til vaskulære ændringer, særlig skade.
4. Rygning påvirker negativt hjertemuskulaturens aktivitet. Som følge heraf forekommer for tidlig slid på fibrene i dette organ. Nikotin hjælper med at øge blodsukkeret, som komprimerer blodkar. Denne proces har en negativ indvirkning på hele menneskekroppen.
5. Som følge heraf udvikler kronisk spasme. På grund af dette problem dannes en langvarig hypoxi af alle organer og væv. En ryge diabetiker vil lide på grund af en stigning i blodpropper i karrene. Det er på grund af dette, at alle de ovennævnte sygdomme udvikler sig.
6. Ud over de vigtigste arterier lider også små blodgitter, som fodrer retinaen. På grund af langvarig rygning begynder en persons syn at falde hurtigt. Diabetikere, der lider af en anden type sygdom, udvikler ofte hypertension på grund af rygning.
7. Som følge heraf øges risikoen for alvorlige problemer med det kardiovaskulære system betydeligt. Talrige undersøgelser har bekræftet, at diabetikere, der ryger for tidlig død, fanger op til 2 gange oftere, i modsætning til ikke-rygere.
8. Som nævnt tidligere er rygning hovedårsagen til insulinresistens. På grund af denne patologi vil yderligere behandling af diabetes mellitus ikke lykkes. Kroppens reaktion på indførelsen af ​​eksogent hormon forværres.
9. Hvis en diabetiker ikke giver op med at ryge, forekommer albuminuri i nærvær af nyreskade. Derudover udvikler rygepatienter alvorlige problemer, der er forbundet med centralnervesystemet. Mavetarmkanalen lider også.
10. Stoffer, der er indeholdt i cigaretrøg, påvirker gastrisk mucosa negativt. Som følge heraf udvikler sår og gastritis. Eksperter har længe vidst, at rygning forværrer diabetesforløbet. Desuden er sygdommen forværret.

Hvordan man reducerer de negative virkninger af cigaretter

For at normalisere din egen sundhedstilstand er det nødvendigt at overholde en række anbefalinger, som vil bidrage til at leve fuldt ud.

1. Så skal du straks sige, at det er bedre at opgive cigaretter. De øger glukoseniveauerne, så der er ikke noget godt at ryge. Det samme gælder for alkohol og alle andre skadelige vaner.
2. Det er vigtigt at revidere din basale kost, udelukke produkter med enkle kulhydrater, gøre mere protein og frugt med grøntsager.
3. For en diabetiker, hvis stofskifte er langsom, er det yderst vigtigt at spille sport. Du skal lære at skifte aktivt liv med hvile.
4. For at forhindre skadelig afhængighed negativt, skal du kontakte din læge og acceptere hans anbefalinger vedrørende rygning. Drik alle foreskrevne lægemidler i timen.

Anbefalinger til dem, der ønsker at holde op med at ryge

Hvis du kan holde op med at ryge som diabetiker, vil det være en rigtig sejr. Du vil reducere sandsynligheden for komplikationer i fremtiden, forlænge dit liv, blive en mere energisk person.

1. Det er ikke nok at give dig ordet, at i morgen eller "fra mandag" vil du nægte cigaretter. For at nøjagtigt opfylde dine planer skal du fortælle dine venner og familie om det. Du kan gøre et løfte skriftligt eller argumentere for en stor mængde.
2. Psykologer anbefaler tunge rygere at pege på et stykke papir, hvor godt de får ved at give op tobak. I dit tilfælde behøver du ikke at tænke for meget, det vigtigste er, at glukose ikke vil stige på grund af cigaretter.
3. Det er også vigtigt at finde motivationen, hvorfor du vil slippe af med afhængighed (frygt for død, træt osv.). Du skal tænke på motivation hver gang du vil ryge. Og dette incitament burde virkelig stoppe dig.
4. Folkedskaber viser gode resultater. Brug om nødvendigt bouillon eller produkter, der reducerer cravings til rygning. Folkemetoder finder du på nettet.

Rygning med diabetes gør det ikke godt for patienten. Nikotin og alle skadelige stoffer, der er til stede i cigaretter, forværrer personens tilstand betydeligt og forværrer sygdommens forløb. Risikoen for at blive udsat for tidlig død øges med 2 gange. Derfor er det værd at tænke på afslag på en dårlig vane.

Video: Faren for at ryge for diabetikere