Er det muligt at gåzinaki, når man ammer?

Når det kommer til amning, vægter hver ung mor, før man spiser noget til mad, omhyggeligt fordelene og skaderne for hvert produkt, hun spiser, så Gud forbyder, at du ikke skader din babys helbred. Dens fordøjelse er stadig så skrøbelig og ustabil, at ethvert produkt, der er trivielt for en voksen, kan forårsage en kolossal allergisk reaktion i krummerne, der starter med diathesis udslæt og slutter med alvorlig fordøjelsesbesvær, som kun læger kan hjælpe med at overvinde.

En række produkter ved første øjekast bærer ikke væsentlig skade, og ved antallet af vitaminer og mikroelementer, der er indeholdt i dem, er de nødvendige både for moderen og for krummerne. En rimelig fordel kan imidlertid være skade, hvis du ikke tager højde for visse funktioner i produktet. Gozinaki tilhører en af ​​varianterne af denne kategori af mad.

Hvad er kozinaki?

Kozinak - konfekture, som omfatter:

1. Smeltet sukker til karamelstatus, i bløde versioner, kan den erstattes med honningssirup eller sukkerstatningssirup.
2. Nødder, ris, sesam, stegte solsikkefrø.
3. Mulig tilsætning af konditorier (kanel, vanille).
4. Mulig tilsætning af rosiner og stykker frugt.

Hvorfor sige nej til et produkt

Det følger af ovenstående, at dette produkt antager et oprindeligt højt sukkerindhold.

På den ene side er sukker nødvendige for både moderen og det voksende barn. De er involveret i metabolismen af ​​næringsstoffer fra blodet til cellerne, forbedrer virkningen af ​​visse enzymer, forbedrer aktivt energiressourcerne i hjernen og rygmarven.

Men alligevel er der den skadelige side af en overdosis sukker. Først og fremmest er det:

1. Cellmætning med glukoseprodukter og som følge heraf sløvhed og apati i barnet.
2. Det fører til hurtig afsætning af fedt i babyens hud og som følge heraf øger vægten.
3. Langsom helbredelse af sår på huden som følge af diatese, sengetider, vævssår, forskellige hudirritationer.
4. Stor belastning på den uformede til enden af ​​bugspytkirtlen hos barnet.
5. De fleste kozinaki fremstilles i fast form (brændt). Ved at bide dem er der stor risiko for skade på tandemaljen, som allerede ikke er i den bedste tilstand efter graviditeten.
6. Overskydende sukker udskilles af urin og afføring fra kroppen, og deres høje indhold øger surhedsgraden af ​​disse sekretioner og fører til yderligere hudirritation i fremtiden.

Det ville ikke være overflødigt at huske på, at der i vores tid er en klasse af producenter, der ikke er helt ærlige med hensyn til almindelige købere. De tilføjer forskellige kemiske additiver til deres produkter: stabilisatorer, farvestoffer, smagsforstærkere, konserveringsmidler og en række andre stoffer, der ikke er nyttige for en voksen, og hvad med en lille børns krop! Derfor, før du træffer en beslutning om at forkæle dig selv med kozinak - bør en ung mor omhyggeligt undersøge pakkenes sammensætning. Derudover bør det forstås, at mange kosttilskud måske ikke er angivet der, men når de bruger produktet, vil de helt sikkert påvirke barnets helbred.

En anden forholdsvis skadelig faktor er tilstedeværelsen af ​​et bredt udvalg af møtrikker og frugtkomponenter i dette produkt. Nogle af dem har usædvanligt eksotisk oprindelse.Så nogle gange ananasstykker, meloner, jordnødder, sesam er inkluderet i sammensætningen - disse produkter anses for at være meget allergifremkaldende, og hvis moderen ikke har intolerance for dem, er det vigtigt at tage højde for det:

Disse produkter vokser på territoriet af andre klimatiske påvirkninger, og gastrointestinale juice hos en person i mellemzonen har praktisk taget ikke den nødvendige enzymatiske aktivitet til deres assimilering. Det betyder ikke, at en person ikke kan tilpasse sig dette produkt - det kræver kun visse energikostnader. En baby børne med sådanne produkter er bedre at bekendt mindst, når han selvstændigt lærer de fleste af komponenterne i de sædvanlige supplerende fødevarer. Dette sker normalt mellem 9 og 12 måneder.

En ung mor kan ikke gætte tilstedeværelsen af ​​fødevareintolerance over for disse komponenter. Derudover nedsættes fordøjelsen af ​​nogle uvant kemikalier til moderens krop under fødslen, og dermed blokerer kroppen for indtrængen af ​​uønsket kemisk stress på barnet. I disse tilfælde vil uundgåeligt udviklingen af ​​fødevareallergier, antistoffer mod allergenet begynde at strømme aktivt ind i mælken, og dette kan føre til en allergisk reaktion på produkter, der allerede er bekendt med barnet og kan modstå dets fordøjelse.

Er der nogen fordel af kozinaka?

Uden tvivl giver en stor mængde sukker og tilstedeværelsen af ​​potentielt allergeniske nødder ved første øjekast ingen fordel for barnets krop, men hvad hvis du virkelig vil have kozinaka? Lad os prøve at se på produktet fra den positive side:

1. Nødder, der er en del af kozinaka, er et komplet næringsrige produkt. Ikke underligt er der en opfattelse, at hvis du skal overleve i skoven i lang tid, skal du kigge efter hazel. 100 gram af enhver type af dette fødevareprodukt indeholder det daglige indtag af kulhydrater og halvdelen af ​​samme protein norm. Derudover indeholder en række møtrikarter, såsom valnødder, hasselnødder, pinjekerner - en bred vifte af gavnlige sporstoffer og mineraler. Disse er zink, magnesium, selen, fosfor, calcium, natrium, jern, kobber. Sådanne komponenter bidrager til den fulde dannelse af nervesystemet, styrker immunsystemet, normaliserer intrakranielt tryk og bidrager til den kvalitative udvikling af hormonsystemet.
2. Tilføjelse af sesamfrø til kozinaki vil have en positiv effekt på udviklingen af ​​barnets muskuloskeletale system. Sesam er et glimrende middel til at forhindre rickets hos børn. På grund af den store kombination af calcium, kalium og tilpassede klorforbindelser har den en gavnlig effekt på syntesen af ​​vitaminerne A, C og D, hvis manglende evne fremkalder udviklingen af ​​rickets.
3. Kazinaki, hvor honningtræle er til stede i stedet for sukker, er endvidere udstyret med de gavnlige egenskaber ved honning. Vi taler om forhindringen af ​​tidlige kolesterolindskud på væggene i blodkarrene (hvilket er vigtigt for børn, hvis arvelighed er belastet af hjerte-kar-sygdomme). Honey blokerer også den negative virkning af frie radikaler, fjerner slagger og toksiner fra kroppen og har en positiv effekt på dannelsen af ​​enzymer i mavetarmkanalen i krummerne.

Sådan vælger du den rigtige kozinaki

Hvis den unge mor alligevel besluttede at inkludere dette velsmagende men modstridende produkt i sin sædvanlige kost, så er det værd at henvende sig til sit valg korrekt:

1. Læs omhyggeligt sammensætningen: Det bør udelukkes E-tilsætningsstoffer, uforståelige kemiske navne (hvis moderen ikke kender denne forbindelse, er det bedre at ikke risikere det).
2. Det anbefales at vælge et produkt i en gennemsigtig pakke, så den kan undersøges for formdannelse, med solsikkefrø kozinaki - der bør ikke være nogen synlig hudrest.De indlysende hvide segmenter i produktet, hvoraf komponenterne praktisk talt ikke er synlige, bør advares - dette fænomen kan bekræfte de lokaliserede akkumuleringer af sukker, fede sekretioner af nødder eller kemikalier, der er tilsat produktet til konservering. Sådanne fænomener indikerer: krænkelse af teknologi til fremstilling af produktet, dets ukorrekte opbevaring eller udløb af holdbarheden. Fordele sådan kozinaki vil ikke tilføje.

Sådan indtaster du kozinaki i kosten

Produktet købes, brygges en tekande med te, nu skal du forstå, hvordan du korrekt indtaster det i kosten, så det ikke skader barnet:

1. På den første dag anbefales det at tage et lille stykke, størrelsen på ½ tsk. Forbrug fortrinsvis om morgenen. Når du har tændt kozinaki i din kost, skal du omhyggeligt se på krummens tilstand. Hvis en dag senere blev rød kinder, udslæt, sløvhed - det videre forbrug af produktet er kontraindiceret, indtil amning er afsluttet.
2. Den næste dosis kozinaki kan øges en smule, og igen kan du se reaktionen.
3. Hvis barnet reagerer normalt, kan dette produkt aktivt anvendes i sammensætningen, hvor det oprindeligt var. Normen for kozinaki om dagen bør ikke overstige 40 gram af produktet.
4. Når man køber en kozinaki af en anden sammensætning, skal forbruget startes som indførelsen af ​​et nyt produkt i et barns kost og overvåge omhyggeligt dens tilstand.
5. Det er tilrådeligt at starte med de klassiske typer kozinaki, som omfatter solsikkefrø og sukker. Det anbefales ikke at bruge produktet med jordnødder - denne type nødder er et stærkt allergen.

Kozinaki er en velsmagende og næringsrik delikatesse, der kan glæde moren, sød babyens mælk og lad det være positivt for hele dagen. Dog bør deres forbrug være klogt med en tilstrækkelig grad af ansvar, så de ikke bliver en hindring for mødres og krummernes sundhed.

Video: hvordan man laver kozinaki hjemme