Kan kanel blive ammet?

Med fremkomsten af ​​babyen i verden søger en kvinde at give ham det allerbedste. Faktisk behøver den nyfødte ikke materielle fordele. Han har brug for sin mors kærlighed, omsorg og en uudtømmelig næringsstofkilde i en nærende kost. Naturen har tænkt alt over til mindste detalje, og det bekræftes af videnskabelig forskning, at intet er bedre end modermælk. Det er ikke en nem opgave for en kvinde at filtrere ud fra de mange velkendte fødevarer, der har næringsværdi til barnet og ikke bærer en mulig sundhedsfare. I laktationsperioden skal hver ingrediens, der anvendes i fødevarer, analyseres detaljeret. Selv sådanne tilsyneladende ubetydelige komponenter som krydderier og krydderier kan krydderier udgøre tvivl om de forberedte kulinariske lækkerier.

Alle har en burk kanel på hylden med krydderier for at finde ud af om de skal tilføjes til deres yndlingsfamiliebagevarer. Det er nødvendigt at omhyggeligt undersøge dets sammensætning og fordele for kroppen og endnu vigtigere - at bekendtgøre kontraindikationer og mulige bivirkninger.

Kemisk sammensætning af kanel

Kanel - tør bark af kanel træet. Det er mættet med æteriske olier, harpikser og tanniner.

Ingredienser:

• Proteiner, fedtstoffer, kulhydrater.
• Kostfiber.
• Makronæringsstoffer (kalium, fosfor, calcium, natrium, magnesium).
• Sporelementer (jern, zink, mangan, selen, kobber).
• Fructose, saccharose, glucose.
• Udskiftelige og essentielle aminosyrer.
• Phytosteroler.
• Fedtsyrer (omega6, omega3, linolsyre, oleinsyre, stearinsyre, palmitinsyre, margarine ...).

Rich vitaminkompleks B (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfa caroten, beta caroten, lakopid, gamma tocopherol, ascorbinsyre, K, PP, NE, betain.

Sammensætningen er unik og rig på stoffer, der er nyttige til udvikling af den nyfødte. Med en rimelig tilgang og moderat forbrug af kanel kan der være mange fordele for kvinden og hendes barn.

Hvad er brugen af ​​kanel til en sygeplejerske

1. Det er effektivt at genoprette mængder efter en lang periode med svangerskab. Hjælper med at klare overvægt.
2. Styrker immunforsvaret. Det har antiseptiske egenskaber. Hjælper kroppen til at modstå angreb af vira, infektioner og svampe.
3. Forbedrer fordøjelsessystemet. Gendanner og styrker mavevægge.
4. Det forbedrer blodcirkulationen. Reducerer blodglukoseniveauer.
5. Hjælper med at fremskynde processen med genopretning fra luftvejssygdomme forårsaget af forkølelse. Anvendes i traditionel medicin som en effektiv ekspektorant.
6. Er en kilde til godt humør. Hjælper med at bekæmpe en trist, deprimeret tilstand.
7. Eliminerer processerne ved henfald af produkter af animalsk oprindelse. Forebygger giftig forgiftning.

Hvad er faren?

Ethvert nyt produkt, der introduceres i kost af en kvinde under amning, kræver omhyggelig brug. Begyndende at spise er det nødvendigt med minimale doser. I denne periode er det mere værd at observere barnets tilstand og hans reaktion på innovationen. Overdreven forbrug af kanel kan føre til:

• Irritation af maven.
• Negative virkninger på leveren og nyrerne.
• Til stærke livmoderkontraktioner.
• Allergisk reaktion i børnenes krop.
• Hovedpine. I sammensætningen af ​​kanel, der er til stede "coumarin".
• Forværring af eksisterende problemer med nervesystemet.

Blødning.Evnen til at tynde blodet gør produktet farligt for mavesår, åbne sår.

Hvordan man bruger kanel, for ikke at skade barnet?

For at undgå allergisk rødme, udslæt, kløe og nervøsitet hos spædbarnet bør følgende regler følges:

1. Det er tilladt at indføre krydderi i retter, der anvendes af en sygeplejerske, ikke tidligere end 4 måneder efter barnets fødsel.
2. De første prøver af tilsætning af kanel skal begynde om morgenen, hvilket gør små mængder te eller kefir. Dette vil gøre det muligt i anden halvdel at forstå, hvordan børns krop vil reagere.
3. Hvis du har problemer med fordøjelsen eller de første tegn på allergiske reaktioner, kan kanel udelukkes fra moderens mad og straks kontakte en børnelæge.
4. For ikke at provokere udseendet af fejl i børns krop anbefales det at tilføje kanel til kosten ikke mere end 3 gange om ugen. To gange med te eller kefir og en gang i bagning.

Ved at overholde disse tips kan du bruge den nyttige sammensætning af produktet til gavn for moderen og barnet.

Kanel opskrift at forbedre lactation

Alle tanker hos en omsorgsfuld mor om, hvordan man forlænger ammestiden så længe som muligt. Hvordan forbedre kvaliteten af ​​mælk, så barnet kan få nok uden at tilføje ekstra fødevarer. Hot te bidrager selvfølgelig til strømmen af ​​mælk, men mængden og kvaliteten er to forskellige ting. For at berige sammensætningen med gavnlige stoffer, der bidrager til den fulde udvikling af spædbarnet, er det nok at inkludere følgende drik i kvindens kost:

1. Kane (1 tsk.), Hæld i en dyb beholder, lav mælk (1 spsk. L.), Bland til homogen.
2. Valnødder (10 stk.) Knuses, blandes med mælk (200 ml.) Og koges på en komfur over moderat varme (20 min.). Beholderen opsættes periodisk for at forhindre kogning.
3. En opslæmning af kanel og mælk, sukker (2 tsk), indføres i en mælkehøns-blanding og koges (5 minutter).

Kanel harmonerer med boller og andre kager. En søde-begrænset kvinde har råd til at feast på et sådant wienerbrød. Men igen er det vigtigt ikke at glemme den skadelige virkning af melprodukter på figuren. I små mængder bidrager forbruget af bagværk med kanel i sammensætningen til udviklingen af ​​glædehormonet. Dette er en kilde til godt humør, hvilket er så nyttigt for mor og baby.

Video: gavnlige egenskaber og kanel skade