Kan ingefær være ammet?

Mange nyfødte mødre har svært ved at udarbejde en grundlæggende kost, da indførelsen af ​​nogle produkter i menuen kan være begrænset. Dette skyldes mulige allergier i barnet. Ginger er en duftende krydret rod, som ofte gnides og tilsættes til forskellige retter. Der er også krydderier i form af tørrede knuste rødder, det blandes med te for at styrke immunsystemet. Vi studerer alle de finesser, der er forbundet med modtagelse af ingefær med HB.

Fordelene ved ingefær

1. Virkningen af ​​ethvert fødevareprodukt tages i betragtning ud fra indkomne substansers synspunkt. For eksempel i ingefær mange estere, vitaminer, mineralske forbindelser, fedtsyrer. Der er også kostfibre, organiske syrer og andre elementer, der ikke er mindre værdifulde for nymorgen.
2. De hjælper med at klare akutte åndedrætsinfektioner uden at tage medicin. Også udført forebyggelse af influenza under dens massedistribution. Produktet bruges til at lindre astma, lungebetændelse, bronkitis på grund af dets evne til at fjerne sputum fra hulrummet i luftvejene.
3. Ginger rødder styrker immunsystemet, normaliserer blodtrykket, lindrer ømhed og tunghed i benene, fjern overskydende væske fra kroppen. Ginger bruges som en anthelmintic, fordi den har en skadelig virkning på orme.
4. Det øger blodcirkulationen i hjernen, behandler osteochondrosis delvist, fortykker væggene i blodkanalerne og fjerner blodkar fra kolesterolindskud. Det virker som et naturligt helbredende middel til hudlæsioner.
5. Forbedrer fordøjelsessystemet, eliminerer oppustethed, kramper, lindrer øget dannelse af gas i barnet. Krydderier eller rødder tager for at behandle kolik hos spædbørn, sædvanligvis tilsættes sammensætningen til te.
6. Drikke med medtagelse af ingefærdrik for at stabilisere den psyko-følelsesmæssige baggrund samt bekæmpe langvarig migræne og hovedpine. Det er nyttigt at gå ind i kosten for at øge fedtindholdet i mælk og amning generelt.
7. Med en afmatning i stofskiftet efter fødslen af ​​en baby, vil ingefær simpelthen være nødvendig. Det hjælper med at slippe af med ekstra pounds ved at forbedre metabolisme og fremskynde fordøjelighed af fødevarer. Dette er værdifuldt for nyligt fremkomne moms.

Er ingefær tilladt under amning?

1. Ofte efter fødslen rejser nyfødte mumier spørgsmålet om, hvilke produkter og krydderier der er tilladt i laktationsperioden. Hvis du overholder den daglige norm og tager hensyn til kontraindikationer, så kan du spise næsten enhver mad.
2. Glem ikke om funktionerne i hver organisme. Afhængigt af individualiteten kan barnet reagere negativt på et eller andet produkt. Ofte hos børn viser nye formuleringer en uforudsigelig reaktion i form af nedsat afføring eller diatese.
3. Hvis du begyndte at spise krydderier i små mængder under amning, skal du omhyggeligt overvåge barnets tilstand. Det er nødvendigt at stoppe forbruget af krydderier på det tidspunkt, hvis barnet er blevet mere rastløs, lunefuld og spændende.
4. Det menes at systematisk spise ginger negativt påvirker kvaliteten af ​​modermælk, især lugt og smag. Hvis du spiste krydderiet, og da barnet normalt tog mælken, kan ingefær blive efterladt i kosten. Spice er tilladt at medtage i menuen, når krummerne vil være et halvt år.

Modtagelsesform for ingefær med HB

1. Der er mange meninger om den form, hvor ingefær skal tages for HB, og hvor ofte det skal indtages.Det bør forstås, at det er tilladt at introducere dette produkt til dem, der moderat spiste ingefær under barnets bæredygtighed. Hvis du ikke har prøvet det før fødslen, bør du ikke begynde med amning.
2. Damer, der allerede har mødt planten, må medtage råvarer i salater, første og andet kursus og drikkevarer. Det er vigtigt at overvåge spædbarnets reaktion for at fjerne bivirkninger. Hvis barnet føles som det var før, kan du variere den grundlæggende ernæring med krydderier eller med revet rod.
3. Drikkevarer er gode for forkølelse, for når du ammer, er babyen syg med moderen. For ikke at forværre situationen er det ønskeligt at tilberede te med tilsætning af krydderier. En sådan cocktail vil lindre feber, ledsmerter, generel utilpashed. Du vil hurtigt stå op.
4. Til forkølelse fremstilles en drink fra 250 ml. opvarmet mælk og ingefær krydderier (en tredjedel teskefuld). Hvis mor og baby ikke er allergiske over for honning, tilsættes den også til drikken. Klemt ingefærjuice hjælper med at helbrede hoste.
5. Te med tilsætning af krydret krydderier er vist som et middel til at øge metaboliske processer. På et krus af varm drikke er afhængig af krydderier. Denne sammensætning vil også stimulere spiserørets aktivitet, afgifte og fjerne overskydende væske.

Hvordan ingefær påvirker amning

1. Roten til den præsenterede plante har mange positive kvaliteter, som ikke bør overses. Med den rigtige spisning af ingefær kan du forbedre dit helbred betydeligt og slippe af med nogle patologier. Desuden fremmer krydderiet bedre produktion af modermælk.
2. Produktet indeholder enzymer, der ligner kvindelige hormoner. De hjælper med at stimulere strømmen af ​​mælk. Især anbefales ingefær at spise for piger, der fødte for første gang. Produktet vil være et glimrende værktøj til bekæmpelse af søvnløshed, depression og lignende psykologiske problemer.
3. Disse problemer har en negativ indvirkning på mælkeproduktionen. For at justere alle processer og stabilisere nervesystemet anbefales det at drikke gingerte regelmæssigt. Som følge heraf bliver styrken i kort tid genoprettet, laktation øges, problemer med søvnpas.

Når man ikke skal spise ingefær

1. Det er vigtigt at forstå, at det på trods af alle de positive kvaliteter af det præsenterede produkt bør medtages i kosten med stor forsigtighed. Det er også vigtigt at overveje de kontraindikationer, hvor ingefær er bedst udelukket fra den daglige menu.
2. Det anbefales stærkt ikke at udføre forsøg på dig selv, hvis du aldrig har prøvet et lignende krydderi før. Især hvis du ikke inkluderede produktet i kosten, mens du bar babyen. Giv op ingefær, hvis du begynder at vise uforståelige reaktioner.
3. Hvis du stadig beslutter at tilføje krydderier til din kost, skal du gøre det om morgenen. Således vil du i løbet af dagen kunne observere barnets reaktion. Hvis din baby har udslæt, løs afføring eller rødme på huden, skal du straks opdele krydderiet.

Spice i mange år med succes anvendt som et middel til mange sygdomme. Dette skyldes de antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber hos ingefærrødder. Krydderiet er næsten lige så godt som de gnidte råmaterialer, det eneste der skelner dem er udgivelsesformularen.

Video: Ginger Benefits