Er det muligt at spise rømme med diabetes?

Diabetes mellitus er en lammende sygdom, der medfører negative konsekvenser af en ukorrekt afbalanceret kost. Diabetikere bliver ofte spurgt om betydningen af ​​at indtaste mælk i grundmenuen. Vi taler især om cremefløde, det har et højt fedtindhold, og derfor kan det skade patientens helbred. Afhængigt af sygdomsfasen anbefaler eksperter at aflevere eller helt fjerne creme fra kosten. Men første ting først.

Fordelene med creme fraiche

1. Produktet opnås ved fermentering af fermenterede mælkebakterier, der er koncentreret i creme. Hovedværdien af ​​de præsenterede råstoffer til organismen af ​​diabetikere ligger i forøgelsen af ​​metaboliske processer og som følge heraf forbedringen af ​​aktiviteten af ​​alle vigtige systemer og organer hos en person.
2. Med en systematisk modtagelse styrker immunsystemet, er patienten lettere at tolerere lavsæsonen, angreb af virusinfektioner og vitaminmangel. Sourcreme forbedrer spiserørets arbejde og derved reducerer sandsynligheden for madrottning og blodtrykssprængninger.
3. Det er meget vigtigt, at den undersøgte vare sænker koncentrationen af ​​glucose i blodet. Den positive effekt understøttes af optagelse af mineraler og vitaminer værdifulde for diabetikere. Vi taler om gruppe B, tocopherol, ascorbinsyre, D-vitamin. Også til stede i sammensætningen er jern, chlor, kalium, calcium, fosfor osv.
4. Med en sygdom af den anden type lider en person af problemer i den dermatologiske (hud) kugle. Hvis du plejer at spise mindst 50 gram. råvarer om dagen, vil alle problemer løses indefra. Også fermenteret mælkeprodukt genopretter hår og negle, styrker knoglevæv.
5. Sourcreme forbedrer virkningerne af stoffer, som normalt er ordineret til diabetes. Det forbedrer også funktionen af ​​hjertemusklen, hele blodsystemet. Forøger hæmoglobin, forhindrer anæmi.
6. Alle diabetikere er overvægtige eller overvægtige. Hvis du systematisk bruger et produkt med et lavt fedtindhold, kan du smidigt afsætte vægten. Dette skyldes øgede metaboliske processer og rensning af spiserøret fra henfaldsprodukter, hvilket nedsætter vægttab.

Finesser at modtage creme

Det skal forstås, at alle ovennævnte værdifulde kvaliteter kun kan udvindes, hvis det er korrekt at forbruge cremefløde. Ellers vil dets høje fedtindhold skade en patient med diabetes.

1. Vælg et fermenteret mælkeprodukt med et maksimalt fedtindhold på op til 15%, ikke mere. Mængden og hyppigheden af ​​modtagelse afhænger direkte af det.
2. Den daglige sats er 60 gram. Du bør ikke overskride dette tal, for ikke at imødegå negative konsekvenser.
3. Det er nødvendigt at helt opgive butiksprodukterne, som omfatter kemi og ukendte komponenter til dig.
4. Du bør ikke spise rømme, som længe har været i køleskabet, og holdbarheden er ved at komme til en ende.
5. På grund af stigningen i glukose, når du marinerer med creme creme, behøver du ikke bruge denne metode.
6. Kombiner produktet med fedtfattige produkter, uanset om det er magert kød eller rågrøntsager. Kombiner det ikke med fed fisk, for ikke at øge kalorieindholdet i skålen.
7. Hvis der er sygdomme forbundet med spiserøret, er det nødvendigt at konsultere en specialist inden introduktion af de præsenterede råstoffer i kosten. Ellers kan du forværre sygdommens forløb.
8. Den ideelle brug er at bruge creme som en dressing til lette supper og kostsalater. Så du overstiger bare ikke det tilladte beløb og fylder behovet for værdifulde stoffer.
9. Giv op hjemmelavet creme creme, fordi den indeholder en masse fedt og kalorier.I dette tilfælde er butiksprodukter meget bedre for dig. Hvis der ikke er nogen anden mulighed, anvendes hjemmelavet sur creme i en mængde på højst 25 gram.

Kost til diabetes på cremefløde

1. Sourcreme er meget populær blandt patienter med diabetes. Med denne kost vil du forbruge et fermenteret mælkeprodukt sammen med andre diætformuleringer på bestemte dage. Som følge heraf er metabolismen normaliseret, og vævsmætning med aktive biologiske stoffer korrigeres.
2. Overvej, det er nødvendigt at observere smethandietæt strengt i faste dage. Der er kun 2 sådanne dage om en måned, ikke mere. Du kan bryde en sådan diæt. I dette tilfælde er proceduren 1 dag i 2 uger. For den tildelte dag må man spise op til 0,5 kg. fedtsyreindhold på ikke over 10%.
3. Hele volumen fermenteret mælkeprodukt skal opdeles i 6 portioner. Spis sød fløde under hovedmåltiderne. Det anbefales at forbruge bouillon baseret på hofter eller usødet te fra drikkevarer. Før du bruger faste dage på rømme, skal du uden en fejl konsultere en specialist.
4. Lægen skal give dig tilladelse. Med en sådan kost er det vigtigt at være under tilsyn af en specialist. Eventuelle mejeriprodukter får lov til at spise for mennesker, der lider af type 2-diabetes. Værdifulde enzymer er til stede i sådanne formuleringer. De har en positiv effekt på mikrofloraen.
5. Systematisk forbrug af fermenterede mejeriprodukter gør det muligt at justere fordøjelsessystemet. Også aktive stoffer hjælper hurtigt at genoprette den svækkede krop. Bare sur creme har alt hvad du behøver. På trods af alle fordele ved produktet skal den forbruges med stor forsigtighed. Ellers risikerer du at forårsage væsentlig skade på kroppen.

Forbrug af cremefløde med diabetes mellitus kan betydeligt forbedre dit velvære. Før det skal du sørge for at konsultere en specialist. Din læge vil fortælle dig præcis, hvilke kontraindikationer du måtte have. Hvis du forsømmer dette, kan du stå over for alvorlige problemer. Misbruger også ikke fermenterede mejeriprodukter. Følg anbefalingerne.

Video: Hvor nyttig er rømme til diabetes?