Kan jeg spise citronskræl?

En interessant kendsgerning er, at huden af ​​en sådan citrus som citron indeholder en enorm mængde vitaminer. Og det blev bevist, at de er meget mere end i selve citronen. Det er ingen hemmelighed, at mange mennesker foretrækker at drikke citrusjuice, som ifølge eksperter er rig på næringsstoffer og vitaminer, men det faktum, at citronskallet indeholder alle disse stoffer, er oftere meget sjældent taget højde for en størrelsesorden. Og det ville være det værd, fordi citruskunst primært skyldes skrællen kan prale med helbredende egenskaber.

Det er ret simpelt at få kanten: Du skal bare skille skrællen fra citronen, skræl den, læg den i fryseren i et stykke tid og grus det efter frysning.

Fordelene ved citronskal

Hvis du omhyggeligt undersøger citronskallet for tilstedeværelsen af ​​næringsstoffer og sporstoffer, så kan du opfylde følgende sundhedsmæssige elementer:

• citronella;
• phellandrentypen;
• vitamin c;
• citronsyre, æblesyre og myresyre;
• pektin.

Og det er ikke hele listen over alt, der er i skræl.

De gavnlige virkninger af skræl kan ikke kun rense kroppen, men forynge også hudcellerne. Yderligere virkning er som følger:

1. Det klare årsagerne til oppustethed ved at reducere ubehagelig gas indeholdt i tarmene.
2. Hjælper med at rense leveren på grund af indtagelsen af ​​store mængder antioxidanter i kroppen.
3. Det normaliserer fordøjelsen og reducerer risikoen for forstoppelse.
4. Gunstigt påvirker immunsystemet, styrker det. Alt dette takket være de vitaminer, der er indeholdt i skræl. Dermed reduceres risikoen for kontraherende virus- og smitsomme sygdomme betydeligt.
5. Fremmer genoprettelsen af ​​blodets pH-balance.
6. Påvirker et fald i blodtrykket.
7. Det kan bruges til at desinficere sår.

Også ved hjælp af citronskal kan du blanke dine tænder og forbedre din følelsesmæssige tilstand, slippe af med tilbagevendende angst eller angst.

Kræftforebyggelse

Takket være mange undersøgelser, der blev udført for ikke så længe siden, er det blevet bevist, at citronskræl er meget mere effektivt end den samme kemoterapi, når spørgsmålet opstår ved bekæmpelse af kræft med klumper. Denne effekt opnås på grund af dets evne til at fremme elimineringen af ​​toksiner fra det, når de indtages.

I slutningen af ​​det 20. århundrede blev der gennemført en undersøgelse med det formål at studere virkningen af ​​citronskal på forebyggelsen af ​​kræft. Ved at udføre mere end to dusin eksperimenter, opdagede lægerne, at det særlige ekstrakt indeholdt i citronskallet, der trænger ind i patientens krop, begynder en aktiv kamp mod ondartede celler. Og hvad er mest interessant, dette uddrag kunne ødelægge dem.

Fordelen ved at bruge skræl som en kur mod kræft er, at det i sammenligning med mange lægemidler ikke forårsager nogen skade for sunde celler, og forårsager heller ingen negative reaktioner inde i kroppen.

Brug citronskal

Normalt bruges den under fremstillingen af ​​forskellige søde retter. Ved at tilføje en specifik bitterhed forbedres smag af skålen. Nu, efter at du har læst denne artikel, kan du øge antallet af mulige anvendelser af citronskræl til at lave et meget større antal retter.

Der er tre mulige anvendelser til gul citrusskal:

Metode 1. Som krydderier til retter.For at gøre dette skal du først vaske citronen godt og derefter sætte den i fryseren i et par timer. Det er nødvendigt, at citrus er korrekt frosset. Når du kan få det tilbage, skal du og gnide. Hvis du ikke har en rivejern, kan du bruge en blender. Den resulterende zest anvendes yderligere i forskellige supper, samt salater, saft og saucer. Det kan tilsættes til ris eller pasta retter. Det går godt med fisk.

Metode 2 Som grundlag for limonade. For at lave citronade fra citrusskallet skal du bruge en blender. Det er nødvendigt at male en citron. Som et resultat falder alle de elementer, der er til gavn for kroppen, i drikke.

Metode 3. Som ingrediens til cocktails. Hvem ville have troet, men i cocktailsne brugte også citronskræl. Med sin hjælp får drikken en unik og lidt bitter smag.

Lemon Peel Tea er det muligt?

På basis af en citronskal opnås en usædvanlig te, rig på nyttige sporstoffer og i stand til at styrke immunforsvaret om vinteren. En anden fordel ved denne te er at rense kroppen.

For at lave te skal du bruge:

• Liter af koldt vand;
• Klemmesaft af citroner i mængden af ​​to stykker;
• Skal af de samme citroner;
• Med.

Te fremstilles som følger:

1. Vand hældes i den tilberedte gryde og skallen kastes ind i den. Alt bliver sat i brand og kogt i 15 minutter. Det er vigtigt at se tid.
2. Efter tiden fjernes panden fra komfuret, og citronsaften tilsættes til den. Te er klar.
3. For at gøre det lidt sødere, kan du tilføje honning.

Te kan indtages både varmt og koldt. Det er bedst at tage det efter måltiderne. Undtagelsen er morgenmad. I dette tilfælde foretrækkes det at drikke te på tom mave.

Som en konklusion kan du svare på spørgsmålet stillet af artiklen - ja. Og hvis du præciserer, er citronskallet ikke så meget, du kan spise, hvor mange har brug for at gøre det for at styrke immunsystemet og forbedre helheden af ​​hele organismen. De gavnlige og næringsstoffer, der er indeholdt i citronskal, har en gavnlig effekt på en persons overordnede fysiske og følelsesmæssige tilstand.

Video: Brug af citronskræl