Er det muligt at sorte solbær under amning?

Den periode, hvor barnet er på amning, er ekstremt vigtigt og ansvarligt. På nuværende tidspunkt forsøger enhver mor så forsigtigt som muligt at sikre, at og i hvilke mængder hun spiser. Dette er påkrævet, så babyen kun kan modtage gennem modermælk kun den højeste kvalitet mad og det nødvendige volumen af ​​alle vitaminer, elementer og stoffer.

Husk om mulige allergier!

Mange mennesker ved, at ved at spise bær i mad, kan man udvikle et allergisk reaktion i kroppen. I større udstrækning gælder denne udsagn for bær, der har en mørk eller lys farve. Det skal forstås, at det ikke kan ske med hver person og ikke i alle tilfælde. På listen over allergener blandt bærene i toppen er hindbær og jordbær.

Men hvad er årsagen til udviklingen af ​​en allergisk reaktion? I enkle ord modstår kroppen udenlandske og ukendte stoffer til det ved hjælp af en række forbindelser og stoffer som en barriere mod skade. Den mest berømte blandt dem og den mest effektive er histamin. Når en person går ind i noget, der forårsager hans allergi igen, anerkendes allergenet meget hurtigt, hvilket fører til en mere vellykket kamp mod dette stof.

I øjeblikket er der et stort udvalg af kemikalier, husholdningsartikler og stoffer, der forårsager mange mennesker ret akut allergisk reaktion. Allergier kan genkendes af flere symptomer, herunder: udslæt på huden, vandige øjne, vejrtrækningsbesvær og løbende næse.

Processen med at genkende hvilket allergen i en bestemt sag udløser et svar er ret vanskeligt. Det er lige så svært at helt slippe en person i kontakt med ham og ordinere den korrekte terapi. Derfor skal du være meget forsigtig for kvinder, der har ammende barn, og husk at enhver mad i deres kost, som de ikke tidligere har stødt på, skal spises intermitterende og i små portioner. Dette er kun nødvendigt for at bestemme, hvordan spædbarn reagerer på mad.

Denne artikel fortæller om solbær og hvordan man korrekt bruger det, når man ammer, fordi det ikke er nemt at finde nogen, der måske ikke kan lide denne utroligt velsmagende bær.

Nyttige egenskaber ved solbær til ammende mødre

Denne bær har en række vigtige og signifikante egenskaber for den kvindelige krop.

1. Først og fremmest hjælper bessen med at styrke det menneskelige immunsystem på grund af det høje indhold af ascorbinsyre i bæren.
2. Det er også nyttigt at tage under rehabilitering efter kirurgiske indgreb.
3. Spisefrø i mad fører til livskraft og en vitalitetstunge efter en respiratorisk virusinfektion eller en forkølelse. Sort currant bruges ofte som diaphoretic - det er nyttigt for forkølelse eller høj kropstemperatur.
4. Derudover har bærene en naturlig antioxidant effekt, hvilket er utroligt vigtigt for kroppens systemers funktion. Som en del af currant bær er der en række af disse mikroelementer, som har en gavnlig effekt på en person - for eksempel jern, som hjælper mennesker med anæmi ved at øge blodvolumenet af en forbindelse som hæmoglobin.

Vær opmærksom! Sortebærbær har et højt sukkerindhold, derfor anbefales det ikke for personer med overdreven stor kropsmasse at tage for mange bær til mad.

Ellers indeholder sortibber næsten hele den række vitaminer, der er nødvendige for en person: fra A og E til B og K vitaminer. Ud over jern, som nævnt ovenfor, omfatter bæren bly, kalium, magnesium, kobber og så videre. på.

For at kroppen får en daglig dosis ascorbinsyre, er det nok at spise omkring 14 gram bær. Det eneste du bør være opmærksom på, er den købte solbærs friskhed og modenhed. Det er værd at købe i en sæson - det kommer i slutningen af ​​juni og juli.

Hvis denne anbefaling ikke følges, er der en høj sandsynlighed for forgiftning, da bærene indeholder i løbet af disse perioder for meget nitratkoncentration. Bærer vil kun være nyttige, når de er modne, tørre og grove. Hvis svampedyret overripe, så forsvinder alle dets nyttige kvaliteter gradvist.

Frysning har næsten ingen negativ indvirkning på egenskaberne og indholdet af vitamin C i bærene. Bare brug for at skabe de rigtige betingelser for at holde solstråler i frosten - du kan bruge små poser med en lås eller krukker, der lukker tæt.

Tip! Ud over bær kan du lave afkog eller tedrik fra vinbladene. I dette tilfælde vil indholdet af essentielle elementer og vitaminer ikke være mindre rig i sammenligning med bær.

Hvad er faren for at svinebær ammer?

Der skal tages særlig forsigtighed ved indtagelse af solbær - eller endog helt midlertidigt opgive brugen indtil en alder af fire måneder. Dette skyldes det faktum, at barnets krop karakteriseres af tilstrækkelig svaghed og modtagelighed for det ydre miljø, hvilket kan føre til en negativ og endog akut reaktion på fremmed og ukendt mad. Desuden er bæren af ​​sort currant, som på grund af indholdet af en stor koncentration af C-vitamin er et meget kraftigt allergen. Efterhånden som barnet bliver ældre, falder risikoen for et svar.

Også at spise sort currant kan skade moderen, hvis hun har thrombophlebitis. På grund af vitamin K indeholdt i bærene såvel som en vis mængde phenol, øger kronblade niveauet af blodkoagulation. Det samme kan siges om gastrointestinalt sår eller øget surhed i maven. At spise bær med sådanne sygdomme kan føre til deres forværring.

Hvordan man går ind i kosten?

Ved brug af solbær anbefales det at starte med meget små doser. Du kan prøve 3-4 bær og en dag senere for at observere barnet. Hvis der ikke er nogen negative ændringer i babyens opførsel og sundhed, er der ingen udslæt på huden, afføringen er normal, så efter en dag kan du tilføje et par flere til disse bær. Over tid kan antallet af bær pr. Dag øges til 40 stykker om dagen. Dette er ret nok til at have en gavnlig effekt på moderens organisme og på barnets helbred.

Men selv i situationer, hvor der endog er nævnt en næppe mærkbar udslæt, anbefales det ikke straks at pålægge et evigt forbud mod brugen af ​​denne bær. Når et barn modnes, erhverver kroppen sin stabilitet og en lavere følsomhed for forskellige former for stoffer, der forårsager allergier. Og det betyder, at efter et stykke tid vil du stadig være i stand til at forkæle dig selv lidt med en lækker sort currant.

Interessant nok har naturen forsynet mennesket med en række hjælpestoffer og meget vigtige stoffer, som giver et mere afslappet, let og blødt flow af legemsresponser til allergenet. De hjælper med at styrke immuniteten hos moderen og barnet.Dette skyldes, at sådanne lægemidler anvendes, når det er nødvendigt at udføre allergitræning eller forhindre dens udvikling. Mor kan lave en te drikke ved hjælp af dogrose Denne bær har en række meget nyttige kvaliteter, der hjælper din baby hurtigt at overvinde ubehagelige allergier. Men vigtigst af alt - at fratage barnet muligheden for at komme i kontakt med allergenet. Med andre ord, indtil symptomerne helt forsvinder, anbefales det ikke at spise sorte bærbær.

Vi anbefaler, at du omhyggeligt vælger mad i din kost, hvis du fodrer din baby med modermælk. Dette omfatter ikke kun solbærbær, men også anden mad. Der skal lægges særlig vægt på de produkter, der potentielt har allergifremkaldende egenskaber. Først og fremmest er det vigtigt at sætte dit barns sundhedstilstand og fremragende fysiske sundhed i første omgang.

Video: nyttige egenskaber ved solbær