Er det muligt at tranebær, når man ammer?

Lingonberry er en sikker medicin, der giver dig mulighed for effektivt at håndtere mange sygdomme. Det har en gavnlig virkning på menneskers sundhed. Juice hjælper med at reducere trykket og reducerer mavesmerter. Det bruges også ofte til behandling af takykardi. Bær er meget effektive for forkølelse og hoste. De kan reducere høj kropstemperatur, så de kan erstatte en række stoffer.

Det anbefales at bruge denne bær selv til ammende mødre. Dette vil ikke kun positivt påvirke deres sundhedstilstand, men også babyen vil modtage værdifulde næringsstoffer gennem mælk. Men det bør kun indgå i kosten efter at have konsulteret en læge, fordi lingonbæren har en række kontraindikationer.

Det er vigtigt! Du skal begynde at tage bær med små doser, ellers kan din baby have problemer med fordøjelsen.

Nyttige egenskaber

1. Bærene indeholder en stor mængde vitamin B, som eliminerer virkningerne af fysisk og følelsesmæssig stress og betragtes som en forebyggende foranstaltning mod depression. Det normaliserer også stofskiftet og har en positiv effekt på kredsløbets funktion. Lingonberry indeholder også vitamin E, som forbedrer evnen til at modstå sygdomme, og vitaminerne A, C, R.
2. Blandt de nyttige elementer, der er værd at nævne tilstedeværelsen af ​​mangan, kalium, jern, fosfor og calcium. Dette styrker opbygningen af ​​knoglevæv, forbedrer blodcirkulationen, normaliserer blodtryk og metabolisme. Lingonbærjuice har en koleretisk og astringerende virkning.
3. Tilstedeværelsen af ​​forskellige organiske syrer i denne plante forbedrer også kroppens metabolisme, renser det fra toksiner, forbedrer blodcirkulationen. Og phytoncider, der udgør denne plante, har antimikrobielle egenskaber.
4. Lingonbær er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​en stor mængde pektin. Dette stof har en vanddrivende og afførende virkning. Og saften vil være nyttig at drikke med anæmi eller neurose. Det har også antipyretiske egenskaber.
5. Tanniner er til stede i lingonberry blade, som reducerer de inflammatoriske processer i slimhinderne. De indeholder også arbutin, som har en antiinflammatorisk virkning, er nyttig til behandling af blærebetændelse og fjerner overskud af urinstof fra kroppen.

Hvornår og hvordan går bæren?

Samling af bær er normalt i slutningen af ​​efteråret, men i nogle regioner modner lingonber i det tidlige efterår. Når hun modner, bliver hendes bær røde og bliver bløde. Skrællen forbliver elastisk. For at tjekke modningen af ​​en bær, kan du trykke den med dine fingre, som et resultat af hvilken juice vil splashes ud af det.

Blade skal samles i begyndelsen af ​​maj. Det er under samlingen i denne periode, de anses for at være mest nyttige. Men det er kun nødvendigt at samle kun den lingonberry, som vokser i økologisk rene områder. Da det let absorberer forskellige skadelige stoffer fra miljøet, bør du ikke vælge bær og blade, der vokser nær veje eller industrielle faciliteter.

Hvordan og hvornår skal man gå ind i kosten?

Ved fødning af en baby skal man huske at hans fordøjelsessystem vil begynde at fungere normalt kun 21 dage efter fødslen. Fra dette tidspunkt kan du gradvist inkludere lingonbær i din kost. Det anbefales at starte med frugtsaft fra denne bær. Det vil være til stor gavn for både mor og baby. Mors vil være særligt nyttige i tilfælde af forkølelse, fordi det kan erstatte medicin.

Lingonbærbladet, som sælges i apoteker, vil også være nyttigt. Ved hjælp af et vandbad fra det kan du forberede nyttige tinkturer. Hvis du tager dem tre gange om dagen, så vil det være til stor gavn for kroppen. Tinkturen har en antiseptisk virkning og øger også hæmoglobinniveauet.

Lingonberry blade tilføjes normalt til salater eller borscht. Men læger anbefaler at holde sig til visse regler, når de bruger lingonberries. Det er tilrådeligt at opgive desserten i form af denne bær, da det vil give den største fordel, hvis den indtages før måltider eller på tom mave.

Bærer kan blandes med yoghurt, korn eller honning. Men lingonbærpuré eller juice vil have den mest effektive virkning, hvis den bruges sammen med gulerødder eller æbler.

Kontraindikationer til brugen

På trods af lingonbærens helbredende egenskaber er det i nogle tilfælde bedre at opgive brugen. For eksempel er det uønsket at inkludere det i kosten med hypotension, cholecystitis, nyreproblemer. Planten vil skade mennesker, der lider af sår, gastrit og andre gastrointestinale sygdomme. Det er heller ikke tilrådeligt at bruge lingonbær til alle dem, der har lavt blodpropper eller urolithiasis, som er gået ind i den akutte fase.

Når du tænder tranebær i din kost, skal du sørge for at følge barnets reaktion på dette produkt. Nogle gange kan han have allergier, som er udtrykt i røde pletter, der vises på en babys krop. Meget sjældent kan allergisk ødem forekomme.

Hvis et barn eller en moder selv har de mindste allergiske symptomer eller negative reaktioner i kroppen, anbefales det at begrænse mængden af ​​lingonberries i din kost. Hvis der er nogen tvivl om dette, er det bedre at vente en anden måned, indtil barnet er lidt ældre - så kan du prøve senere at bruge lingonberries.

I de fleste tilfælde er inklusionen af ​​denne bær i kosten smertefri. Men du skal huske, at det er bedre at starte med små mængder, da det vil tage lidt tid at vænne sig til det nye element i kosten. Hvis det er nødvendigt, kan du kontakte en læge, hvem vil give det nøjagtige svar - om du skal bruge denne bær i HB-perioden.

Video: Lingonberry mors fra en forkølelse