Kan gravide kvinder bære hæle?

Kvinder har altid tendens til at se smukke, elegante og tiltrække beundrende blik af andre. En af de nemmeste måder at gøre dette på er at bære hyggelige stilettesko. Mange gravide kvinder tænker - kan de bære hæle? Går det skade for fremtidens baby? Hvordan vælger de rigtige sko, er i position? Alle disse spørgsmål vil vi overveje i denne publikation.

Hvordan påvirker hælen kroppen på en kvinde i position?

Hos gravide er der flere ændringer i kroppen, og vigtigst af alt, hormonelle ændringer. Selv i de tidlige stadier kan vægten øge, mens benmusklerne begynder gradvist at slappe af. Mange kvinder, der bærer et barn, får sådanne ubehagelige sygdomme som fladfods og åreknuder, og hvis en gravid kvinde beslutter at bære hæle, vil situationen kun blive værre. Desuden kan konstant brug af sko på høje hæle provokere udseende af ødem, rygsmerter, forårsage ubehag under vandring - enig i, at det er svært at kalde alle disse fænomener behageligt.

Alle læger siger enstemmigt: Hvis den forventede mor ønsker at bevare sundhed og skønhed efter fødslen, er hun i stand til at opgive hæle.

Det er vigtigt! Under graviditeten ændres knoglen, og endnu mere under påvirkning af høje hæle. Maven udbukker endnu hårdere, begynder at synke, det samme sker med musklerne og huden, som kan forårsage strækning. Sugning af abdominale muskler ændrer også livmoderpositionen, og dette kan påvirke graviditeten negativt.

Hvorfor ikke bære hæle: fakta

I princippet er alt indlysende - iført hæle kan påvirke både moderens og barnets helbred. Men lad os især overveje, hvorfor hæle er forbudt for kvinder i stillingen:

• tyngdepunktet ændres;
• rygsøjlen lider
• der er ubehag i benene og nedre ryg;
• Benens kar er overstyret, hvilket er fyldt med åreknuder;
• støtten går ikke til hele foden, men kun til dens forreste del - det medfører stort ubehag.

Derudover ved hver eneste af os helt sikkert, hvilken slags ganggang en gravid kvinde har, fordi hun ændrer sit tyngdepunkt og bliver and. Forestil dig, hvordan det ville se ud, om den fremtidige mamma på samme tid ville sætte på stiletteskoene - i det mindste latterlige og komiske.

Det er vigtigt! På grund af overdreven pres på livmoderen hos en kvinde kan der være både trussel om abort og fejlagtig levering - på grund af at barnet vil tage en uregelmæssig form i livmoderen.

Men det er ikke alt. Hælene er farlige af følgende årsager:

• kan forårsage for tidlig arbejdskraft, især i tredje trimester;
• mange kvinder bliver klodset - du kan let falde, vride dit ben, skade barnet;
• kan provokere livmoder tone.

Hvordan vælger man de rigtige sko?

1. Du skal ikke stå eller gå i sådanne sko i lang tid.
2. Pick up sko med en behagelig sko, så de ikke klemmer foden - du skal føle dig så stabil og komfortabel som muligt.
3. Tag et ekstra par sko med dig - så du kan ændre dem når som helst.

Ved at følge disse enkle regler vil du ikke skade dig selv eller det ufødte barn. På samme tid vil du se anstændigt ud og føle dig godt.

Må jeg opgive hæle: ekspertrådgivning

Fra det ekstreme til det ekstreme er det ikke nødvendigt at skynde sig, ifølge orthopedister. Og lægerne hævder at du ikke behøver at glemme hælene overhovedet - tværtimod anbefales det at bære dem. Mærkeligt, tror du? Nej, det vigtigste er, hvilken type sko du vil vælge. Tross alt er hæle forskellige, ikke kun høje hæle, men også meget komfortable sko på en stabil, bred og lav hæle. Det er også nødvendigt at påpege, at en helt flad sål også er skadelig - det kan provokere flade fødder. Og på en flad kilde anbefales det ikke at bære sko ikke kun til fremtidige moms, men også i princippet - til både kvinder og mænd.

Valg af sko er nødvendigt baseret på flere faktorer: det skal være praktisk, høj kvalitet, komfortabel. Derfor, hvis du beslutter dig for at købe nye sko, skal du tage højde for sådanne faktorer:

1. Den skal være lys, men samtidig bæredygtig.
2. Det er bedst at vælge sko fra naturlige, åndbare materialer - læder, ruskind.
3. Hvis du har brug for at købe et lukket fodtøj, er det bedst at have en afrundet sok: så du vil være sikker på, at under ødem vil det ikke presse foden.
4. Enhver model skal nødvendigvis rette foden godt - dette er nødvendigt for at udelukke muligheden for forskydning.
5. Om sommeren har benene tendens til at svede - det bringer ubehag, så skoene skal være godt ventilerede.
6. Vinterstøvler bør ikke være meget høje, med en bred og rummelig aksel - gravide kvinder har hævede ben, og sko bør ikke presse dem, da dette kan provokere blodstagnation.
7. På vintersko skal sålen være rillet - dette er nødvendigt for at sikre tilstrækkelig stabilitet på glat is.
8. Hæle er tilladt - men kun bred, stabil, ikke højere end 5 cm.
9. Du behøver ikke at købe blonder-up støvler - i de sidste par år vil det være svært at snøre dem op selv, den bedste mulighed er lynlåse.

Kan hæle blive båret tidligt?

Hvis du kun fandt ud af, at et lille mirakel snart vil ses i din familie, er der ikke meget vægt og endda et antydning af en mave - det ser ud til, at det er muligt at flaunt en sko med hæle. Ikke desto mindre er der stor sandsynlighed for at falde - gravide kvinder i tidlige perioder føler sig ofte utilpas, toksikose og dråber i blodtryk. Og hvis det sker om vinteren? Et forkert træk - og skader sikres, og sandsynligheden for abort er desuden høj. Derfor er det allerede i de tidlige stadier værd at tage sig af dig selv og det ufødte barn.

Platform som et alternativ til hæle: er det muligt at bære sådanne sko?

Det kan synes, at skoene på platformen er bedre, mere komfortable og mere komfortable. Ikke desto mindre er der nuancer her. Hvad er faren?

1. På grund af det faktum, at den flade sål løser foden i en position, kan den ikke bevæge sig naturligt fra hæl til tå. Hvis en kvinde forbliver i sådanne sko i lang tid, er det helt muligt, at blodcirkulationen forstyrres, og dette er fyldt med åreknuder.
2. Platformen er ustabil! En forkert bevægelse, og du kan falde.
3. En sådan såle påvirker holdningen negativt, kan deformere foden.

Derfor er den mest optimale løsning - valg af sko på små, komfortable og bæredygtige hæle af naturlige materialer.Det er muligt at finde muligheder, hvor du vil se stilfuld og elegant, mens du ved, at sundheden på dit ufødte barn ikke er i fare.

Video: hæle under graviditet