Kan gravide drikke te med citron?

Citron er en populær og overkommelig citrusfrugt. Det har en behagelig aroma, sur smag og mange nyttige egenskaber. Det kan købes til enhver tid på året, hvilket giver dig mulighed for frit at bruge produktet til forebyggelse og behandling af forkølelse og immunitet. Men vil det være nyttigt for en kvinde i position?

Hvad forårsagede citronens gavnlige og farlige egenskaber?

Frugten er værdifuld med alle dens komponenter. Juice, pulp, zest - alt bruges til mad og medicinske formål. Frugten har en rig kemisk sammensætning, hvoraf det er klart, at citron er nyttig:

• Æterisk olie.
• Vitaminer A, B (B1, B2, B9), C (askorbinsyre), P, E, PP.
• Sukker.
• Proteiner, fedtstoffer, kulhydrater.
• Beta-caroten.
• Organiske syrer.
• Mineraler (zink, kalium, fluor, calcium, molybdæn, magnesium, kobber, natrium, mangan, fosfor, jern).

Frugtets sammensætning er rig og varieret. Men glem ikke, at det som en repræsentant for citrus er et stærkt allergen. Ud over at levere kroppen med næringsstoffer, der kan styrke immunsystemet, har den anden side af mønten - det kan skade kroppen af ​​en gravid kvinde.

Alternativ medicin har længe og effektivt brugt frugten til at forsinke menstruationscyklussen. Denne ejendom er blevet testet og bevist, derfor er det frugt af tvivl og frygt for tilstanden af ​​fysiologiske processer. Selvfølgelig gælder disse bekymringer for situationer, hvor citron forbruges overdrevent. I små mængder er frugten acceptabel og endog anbefalet til inddragelse i kosten af ​​den kvinde, der bærer frugten.

Citron indeholder en stor mængde C-vitamin, som er hovedårsagen til allergi for citrusprodukter. I store mængder tolereres ikke ascorbinsyre af enhver organisme. Graviditetstilstanden kræver særlig opmærksomhed, da kroppen kan opføre sig på en meget uforudsigelig måde. Virkningerne af hypovitaminose elimineres ved hjælp af medicin, og det er noget, der slet ikke er ønskeligt for fostrets udvikling.

Iagttagelse af den målte anvendelse er det muligt at genopbygge den fremtidige moders indre reserver med vitamin- og mineralkomplekser, men i tilfælde af overudnyttelse er det muligt at fremkalde en allergisk reaktion, hvis konsekvens kan være komplikationer. Allerede i livmoderen kan barnet blive allergisk over for citrusfrugter. Det vil ikke tillade ham at fortsætte med at nyde eksotiske frugter med et højt indhold af ascorbinsyre i strukturen.

Desuden komplicerer det overskydende forbrug af produktet fordøjelsesprocessen, forårsager halsbrand og kan forstyrre tarmens surhed. Halsbrand er ofte en bekymring under graviditeten, da det voksende foster sætter pres på leveren. Hvis halsbrand forstyrrer dig, anbefales det ikke at spise citroner, da dette kan forårsage forværring af sygdommen og udseendet af yderligere komplikationer.

En rimelig tilgang til at spise frugt kan mætte kroppen med vitaminer, skabe barrierefunktioner og beskytte mod vira og infektioner. Alle ved, at lægemiddelbehandling af akutte åndedrætssygdomme ikke er den bedste løsning under graviditeten, og citronen kan ikke erstattes i denne situation.

Citron helbredende egenskaber

• Styrker immunforsvaret.
• Reducerer feber.
• Eliminerer toksikose.
• Støtte for myokardiet og blodgennemstrømningen.
• Healing CNS.
• Hjælper med hypotension og neurastheni.
• Lindre hovedpineangreb, migræne.
• Udvisende orme.
• Forskydning af slagger og tungmetaller.
• Styrkelse af karsystemet.
• Eliminerer flatulens.Effektiv fra flatulens.

Anvendelsen af ​​produktet i sin rene form er ikke ønskeligt. Juice og pulp ødelægge tænderne emalje og påvirker spiserøret og mundhulen negativt. Bly til forandring i surhed.

Kontraindikationer til at spise citron

Citron er inkluderet i listen over uønskede produkter til forbrug af kvinder under graviditet og amning. Ud over dem, der lider af allergiske manifestationer, kan det ikke bruges:

• Med hypertension, da det hæver præstationen af ​​tonometeren.
• Med tandens patologier. Det høje indhold af syrer i sammensætningen, skadelig effekt på tandemaljen.
• I tilfælde af ulcerative sygdomme i fordøjelsesorganerne (gastroenterocolitis, cholecystitis etc.).
• Med nyresygdom.
• Med leverpatologier.
• Med individuel intolerance.

Fordelene ved te med citron, når du bærer en frugt

I ren form kan gravide ikke spise frugt, og det anbefales at nyde en behagelig drink med tilsætning af en citronkile. Te med citrus er i stand til at berolige, slappe af, fjerne de første symptomer på begyndelsen kold, for at forfriskende en træt organisme.

Hvis du vælger en mere acceptabel klasse te, er det bedre at stoppe ved sort, da grøn ikke har den bedste effekt på fordøjelsen og forstyrrer den fulde absorption af folsyre. Også te blade bør ikke indeholde aromatiske dufte og aromaer.

Te er tilberedt på traditionel vis. En citronkile hældes med kogende vand (60 grader) og teplader tilsættes. Efter en kort infusion af drikkevaren kan indtages. Dette vil berolige nervesystemet og få mange værdifulde komponenter fra frugten. Du kan gøre smagen rigere, mere behagelig og fordelene - mere udtalt - ved at tilføje yderligere ingredienser:

• Med.
• Ingefær.
• Mint.
• Kanel.

Drik fjerne halsbrand, forbedre fordøjelsen, lindre forstoppelse, redd fra irriterende kvalme.

Kroppen i svangerskabsperioden er tilbøjelig til virus. Det er svært at modstå infektioner, når alle interne reserver er rettet mod den vigtigste opgave - at bære barnet. Sygdomme i denne periode er generelt ikke ønskelige, men da det er svært at undgå dem, er det vigtigt at finde et alternativ til medicinsk behandling. Frugten er i stand til at reducere høje takster på et termometer, lindre symptomer, lindre betændelse fra nasopharynx og styrke immunsystemet. I dette tilfælde kan citronen hjælpe. Men det er vigtigt ikke at bruge den naturlige medicin uhyre, såvel som i sin rene form.

Det skal bemærkes, at citron under graviditet ikke kan bruges til kosmetiske formål for at undgå mulige irritationer og udslæt, kløe.

Video: citronen er nyttig til kroppen