Kan gravid sorte vinbærer?

Moderens instinkt er meget stærkt - selv uden at have nogen viden, forsøger kvinden intuitivt at holde sig til en sund livsstil under graviditeten, så babyen bliver stærk og stærk. Det er vigtigt ikke kun at blive testet i tide, at gå til lægekontor og tage vitaminer. Du skal overvåge din kost, så produkterne er friske og varierede. Trods alt er babyens vækst og udvikling i livmoderen, dens sandsynlige sygdomme og mulige sundhedsmæssige problemer i fremtiden afhængig af moderens kost. At vælge den rigtige kost er ikke kun grundlaget for en sund fosterdannelse, men også den fremtidige mors velfærd. Nogle produkter kan slippe af med alvorlige sygdomme og tilstande. Den bedste måde at genoprette immunitet på, for at beskytte dig mod forkølelse og anæmi er sorte solbær. Hvis du tager det regelmæssigt, er det ikke værre end dyre stoffer, der kan klare problemet i kroppen. I denne artikel vil vi tale om vinmarker, dets gavnlige og skadelige egenskaber, finde ud af, hvordan bæren påvirker en gravid kvindes krop og hvordan man spiser den korrekt for kun at få gavn af kronbækkenet.

Nyttige egenskaber af kronblade under graviditeten

Sort currant indeholder en stor mængde vigtige vitaminer - A, E, C, PP, en bred palette af vitaminer fra gruppe B. Krus er rig på mikroelementer - calcium, magnesium, kalium, fosfor, jern, zink, jod osv. Og i vinranden indeholder kostfibre, fede og organiske syrer, monosaccharider. Alt dette gør bæren ikke kun nyttig, men utrolig værdifuld for enhver organisme, især for en kvinde, der svækkes af graviditeten.

1. Mod forkølelse Sort currant - en rekord for mængden af ​​C-vitamin i dens sammensætning, som simpelthen er nødvendig for dannelsen af ​​stærk immunitet. En kvinde under graviditeten lider ofte af ARVI, fordi kroppen er svag og udarmet. Det er muligt at klare problemet, regelmæssigt og daglig forbrug af vinmarker er en fremragende forebyggelse af forkølelse. Og bær frugtdrikke og frugtdrikke er ikke kun forebyggelse, men også en kraftig behandling, med en kold kronblade passerer meget hurtigere og uden komplikationer.
2. Fra ødem. Sammensætningen af ​​currant indeholder en enorm mængde kalium, som forbedrer hjertefunktionen, fjerner overskydende væske fra kroppen, letter nyrernes arbejde. Alt dette hjælper med at klare svulmen af ​​enhver art.
3. At hæve hæmoglobin. Jernmangelanæmi hos gravide kvinder er meget almindelig. Sort currant er en af ​​de få bær, der perfekt hæver niveauet af hæmoglobin i blodet.
4. Fra diarré. Madforgiftning opstår ofte under graviditeten. Ikke kun forgiftning er farlig, men også dehydrering, som hurtigt fører til en farlig situation, mangel på væske påvirker fostrets tilstand i livmoderen. Sort currant har en sammenfaldende virkning, bæren er i stand til hurtigt og sikkert at stoppe diarré.
5. Med hypotension. Friske bær, frugtjuice og afkogning af buskblader er effektive ved lavt blodtryk, det er et effektivt og sikkert lægemiddel til hypotension.
6. Febersænkende. Alle ved, at det er umuligt at tage medicin i de tidlige stadier af graviditeten - i denne periode er barnets krop dannet, det er nødvendigt at udelukke eller minimere lægemiddelbehandling. Hvis du er forkølet, eller hvis du føler dig syg med høj temperatur, skal du drikke masser af solbær frugtjuice i form af varme. Det har antipyretisk og diaphoretic handling.
7. Fra stress. I brasen enorme mængde af B-vitaminer, der understøtter og styrker nervesystemet.Sorte bær er et ægte antidepressiv middel, de vil hjælpe med at roe ned, slippe af med depression og søvnløshed. Derudover glædes den behagelige smag og den magiske aroma af vinmarker perfekt - det er det, du har brug for til den fremtidige mor.
8. I sygdomme i halsen og luftveje. Currant juice har en baktericid virkning, den kan fortyndes med vand og i form af varme til at gurgle med betændelse og purulente læsioner. Varmt citrusjuice kan bruges ved hoste - især med mælk og honning.

Desuden dræbes sød og sur smag af sorte vinrød perfekt følelsen af ​​kvalme, beskytter mod opkastning under toksikose. For at tilbringe en dag med et godt helbred er det nok at spise 5-6 birkebær om morgenen, før du kommer ud af sengen.

Hvad er farlig sort currant under graviditeten?

Det er ikke bare velsmagende og helbredende, men også en meget effektiv bær, som kan være skadelig, hvis den bruges forkert. Først og fremmest er du nødt til at opgive det regelmæssige forbrug af vinmarker, hvis der er en tendens til forstoppelse - bæren vil kun forværre tilstanden. Currants kan øge blodtrykket, så med hypertension bør det udelukkes fra kosten. Frisk vinrødjuice indeholder mange syrer, som kan påvirke integriteten af ​​maveslimhinden. Når gastritis og sår fra saften skal opgives, især på tom mave. Currant har en anden egenskab - bæren tykker blod. Med en tendens til at bløde er det endog godt. Men hvis du lider af tromboflebitis eller forhøjet blodkoagulation, skal en sådan behandling opgives.

Det skal også tages i betragtning, at vinmarker er temmelig allergifremkaldende bær, som kan forårsage hududslæt eller andre reaktioner. Selvom en kvinde ikke er allergisk over for vinmarker, er det umuligt at hvile på bær i senere perioder. Efter 30-32 uger dannes barnets egen immunitet, og misbruget af allergifremkaldende produkter i denne periode kan føre til udviklingen af ​​allergier hos barnet.

Hvordan man spiser vinmarker under graviditeten?

Sort currant er en rigtig kilde til vitaminer og næringsstoffer, der hjælper kroppen med at støtte en svær, men meget glad for en kvinde under graviditeten.

Video: Hvilken vin er mere nyttig - sort, rød eller hvid?