Kan appelsiner blive ammet?

Orange er en frugt rig på vitaminer. Men selv dette er ikke hovedårsagen til, at både børn og voksne elsker denne frugt. Den usædvanlige eksotiske smag gør det til en favorit blandt citrusfrugter. Brugen af ​​denne frugt hjælper med at slippe af med vitaminmangel i slutningen af ​​vinteren og det tidlige forår. Men det er værd at finde ud af om det er muligt at spise det til en kvinde, der ammer.

Læger mener for eksempel, at appelsiner er allergener, og deres misbrug kan føre til allergiske reaktioner hos voksne, og det tales allerede om nyfødte babyer. Men stadig tillader unge mødre i det mindste i det mindste et par stykker af denne frugt. Og barnet får også vitaminerne gennem amning.

Hvorvidt appelsiner virkelig bør indtages af en ammende mor, og om de er til gavn for et spædbarn, kan læres efter at have læst denne artikel.

historie

Hjemlandet af denne appelsinfrugt er Spanien. Derfor er det her, at appelsin er mest æret af mennesker i forskellige aldre. Gravide og ammende kvinder er ingen undtagelse. Børn drikker juice fra det fra en meget tidlig alder, og unge mødre bruger også både frugter og saft uden frygt for, at dette kan have negativ indvirkning på de skrøbelige børns organisme.

Det faktum, at spanierne ikke er bange for allergiske reaktioner på grund af brugen af ​​en appelsin, på grund af at deres krop er vant og tilpasset anvendelsen af ​​denne frugt. For eksempel i Rusland er denne frugt et æble. Det betragtes også som det mest egnede til brug i kosten selv for kvinder, der ammer.

struktur

1. Orange er præget af tilstedeværelsen af ​​en betydelig mængde vitamin C, som ikke kun er inkluderet i den, men også andre frugter, der tilhører kategorien citrus. Dette vitamin styrker det menneskelige immunsystem, som forhindrer virus i at komme ind i det.
2. Den næste komponent er beta caroten, som har en positiv effekt på udviklingen af ​​en voksende organisme.
3. Beskytter mod følgende slags effekter på kroppen følgende komponent - vitamin A.
4. Ansvarlig for det normale forløb af kemiske processer i sygeplejersken og barnets vitamin B.
5. Vitamin PP påvirker kvaliteten af ​​synet.
6. Den gavnlige effekt på mavetarmkanalen er påvirket af pektin indeholdt i appelsin.

skade

Hvis vi taler om amning, er det nødvendigt at være mere forsigtig med appelsiner, fordi den unge mor kan ud over en positiv virkning på kroppen skade barnet ved at misbruge frugt.

Alle repræsentanter for citrus er stærke allergener, herunder appelsiner. Derfor er det for at undgå uventede allergiske reaktioner under lactation det værd at reducere metoderne for denne frugt såvel som stop med at drikke appelsinjuice. Men hvis en kvinde er vant til at have appelsiner i sin kost, så kan du begrænse dig til et par stykker af frugten. Samtidig vil den unge mor kunne kontrollere barnets reaktion. Men selv med barnets normale tilstand og manglen på en reaktion på fostret, er det bedre ikke at misbruge dette produkt og begrænse dig selv ved at spise et par stykker orange, men et par gange om ugen. Dette er helt sikkert at beskytte den unge moder mod uønskede allergier.

Appelsiner kommer hovedsageligt fra udlandet. Og perioden indtil han nåede til vores land er ukendt, især hvor og hvordan den blev opbevaret under hvilke forhold. Dette bør advare sygeplejersken, og derfor er det bedre at opgive et stort antal appelsiner. Når alt kommer til alt, udover allergier, kan du få forgiftning.

Anvendelsen af ​​eksotiske frugter er ikke altid den samme afspejlet i forskellige organismer.Det gastrointestinale system kan tvetydigt reagere på brugen af ​​appelsiner, især da børnenes mave lige er begyndt at danne sig.

Syrer er ofte irriterende for indersiden af ​​maven. Derfor bør lidenskaben for citrus under amning udskydes til bedre tider. Det er bedst, hvis en sygeplejerske vil spise et diætmåltid indtil 3 måneders alder. Og først efter det vil det være muligt at gradvist bringe efterlængte eksotiske frugter.

Sådan bruges

Det anbefales at forbruge appelsiner i koldt vejr, når sandsynligheden for at fange en virus stiger. Men glem ikke at spore barnets tilstand. Misbrug frugt er ikke det værd, det maksimale antal ansøgninger bør ikke være mere end tre om ugen, men det må ikke spiser mere end nogle få fedter.

Det ville være bedst, hvis denne frugt forekommer i min mors kost først, efter at babyen er 3 måneder gammel. Og når supplerende fødevarer kommer ind i barnets kost, kan moderen øge dosis.

At spise en del af en appelsin er kun i den første halvdel af dagen, fordi barnet er mindre tilbøjelige til at have kolik og andre negative reaktioner fra kroppen på grund af dens større aktivitet.

Processen med at amme et barn er det mest ansvarlige og komplekse, fordi det er på nuværende tidspunkt, at hans immunsystem og andre kropssystemer dannes. Derfor påvirker ethvert nyt produkt for ham denne proces. I det første år af livet er barnet mest modtagelige, fordi alt er nyt for ham. Og hvis mor elsker hendes baby, så vil hun være opmærksom på hans helbred og bemærke endda mindre ændringer.

Hvis sygeplejersken pludselig ikke ved, om det er muligt at bruge et bestemt produkt, så er det bedst at konsultere en specialist, der vil fortælle dig om alle subtiliteter og nuancer af ernæring under amning.

Video: Hvilken slags frugt kan pleje mor?