Meteozavisimosti - symptomer og behandlingsmetoder

Fænomenet meteorologisk afhængighed er overfølsomheden af ​​menneskekroppen til uventede vejrforandringer. Det gør sig kendt for et stort antal forskellige manifestationer, som omfatter døsighed, migræne, ledsmerter, øget træthed, muskelsmerter og meget mere.

Hvad er meteorologisk afhængighed?

I dag er flere og flere mennesker forbundet med forringelsen af ​​deres velvære med vejrforhold, især det gælder kvinder. Magnetiske storme, lys blinker, selv almindelig tåge, som de tror kan føre til en forværret sundhedstilstand.

Faktisk er en person i konstant kontakt med naturen, og vejret kan have en betydelig indvirkning på dit velbefindende. Nervesystemet reagerer ret følsomt overfor tilsyneladende mindre ændringer i vejrforholdene. Og alle bemærker nok dette: På en solskinsdag forbedrer stemningen betydeligt, en person er belastet med energi, livskraft og positive følelser. På et tidspunkt, hvor det er sløvt og regnigt, har tendens til at sove, vises en melankolsk, lignende depressiv tilstand.

Ud fra det ovenstående kan det opsummeres, at vejrafhængigheden er en reaktion fra den menneskelige krop på naturlige fænomener og ændringer der forekommer i det ydre miljø. Denne tilstand tilvejebringer mobilisering af immunsystemet, på grund af hvilket kroppen samler hele sin styrke til at bekæmpe negative eksterne faktorer.

Mere udtalt meteoafhængighed er manifesteret hos mennesker, der lider af forskellige kroniske sygdomme.

Hvorfor udvikler vejrafhængigheden?

Denne betingelse betragtes som en af ​​de mest presserende problemer i den moderne verden, der forbinder den med en konstant fremskreden civilisation. Siden før var en mand ikke adskilt fra naturen: han gik i seng og rejste sig om morgenen med solen. Om sommeren arbejdede han hårdt og lavede madforsyninger, i den kolde årstid hvilede han i større grad. På grund af det faktum, at der i den moderne verdens fremgang nu er styret af alle, er der sket en enorm mængde teknologi, der er sket en overtrædelse af den naturlige balance. Livet hos en moderne person er forbundet med forskellige husholdningsapparater og elektriske apparater, biler, der er altid meget støj omkring. Dette forhindrer hele kroppen i at være i kontakt med naturen. Der er ikke længere en normal tilpasning af det menneskelige nervesystem til vejrændringer, dets korrekte reaktion på temperaturændring, som det var før - hundreder og tusinder af år siden.

Reaktionen på ekstreme vejrændringer er forskellig for hver person, men for mange er det et alvorligt problem. En svag organisme, hvis forsvar er sænket, er meget mere modtagelig for meteosensitivitet og giver en mere smertefuld reaktion på forskellige ændringer i det ydre miljø.

Provokative faktorer, der har negativ indflydelse på sundhedstilstanden:

• temperaturudsving;
• øgede fugtighedsniveauer
• solstråler;
• forurenet luft;
• magnetiske storme;
• reduceret iltkoncentration i luften;
• udsving i atmosfæretryk.

Årsagerne til overfølsomhed over for vejret er i nogle tilfælde stress, dårlig sundhed, pubertet i ungdomsårene, overgangsalderen. Ifølge eksperter kan forekomsten af ​​meteorologisk afhængighed hos mennesker forklares ved arvelighed.Særligt ofte manifesterer sygdommens manifestationer sig før temperaturændringer samt nedbør.

Beboere i storbyer er mest berørt af meteorologisk afhængighed, og de, der bor i landsbyer af meget indlysende grunde, har stærkere immunitet, så processen med at tilpasse sig ændringer i det eksterne miljø er lettere for dem.

Metropolitan luft er mættet med tunge ioner, hvilket reducerer mængden af ​​sollys, der er afgørende for helbredet. Her er der en krænkelse i den naturlige udveksling af fugt. Derfor er de, der bor i store byer, meget vanskelige at overføre varmt vejr.

Naturkatastrofer er ofte årsagen til forværring af kardiovaskulære sygdomme, forekomsten af ​​anginaangreb, slagtilfælde, hjerteanfald, besvimelse, for tidlig indtræden af ​​arbejde. Temperaturudsving kan forårsage forværring af allergier, astma, infektionssygdomme, føre til forstyrrelser i funktionen af ​​nogle indre organer.

Høj luftfugtighed har en negativ effekt på muskuloskeletalsystemet, hvilket medfører øget risiko for forkølelse og betændelse.

Udsvingene i atmosfærisk tryk påvirker arbejdet i hjertet, blodkarrene og lungerne. Der er ilt sult, som er manifesteret af mangel på ilt, svaghed, udseendet af åndenød.

Høj nebula og blæsende vejr forårsager søvnløshed, angst, og hos dem med mental ustabilitet - vasospasmer.

Magnetiske storme fører til problemer i arbejdet i hjertet og blodkarrene, det centrale nervesystem, åndedrætsorganerne. De fleste mennesker, der har sygdomme i hjerte-kar-systemet, har en høj meteorologisk afhængighed - vejrtrækninger fører til, at forstyrret iltforsyning til alle organer, herunder hjertet, øger risikoen for dannelse af thrombus.

Symptomer på meteorologisk afhængighed

Manifestationer af vejrfølsomhed varierer afhængigt af hvilket internt system der er påvirket. Således er adskillige typer af vejrafhængighed traditionelt opdelt, der hver især er kendetegnet ved sine egne symptomer.

Hjertesymptomer
Hos patienter med hjertesygdomme manifesteres metitsensitivitet som følger:

• øget eller tvert imod nedsat hjerteslag;
• brystsmerter
• følelse af mangel på luft;
• hurtig vejrtrækning;
• forstyrret hjerterytme.

Brainsymptomer
Hvis der er endda mindre uregelmæssigheder i hjernens funktion eller vegetativ-vaskulær dystoni, forekommer sådanne symptomer:

• tinnitus;
• migræne;
• svimmelhed;
• udseendet af "flyve" foran øjnene.

Astheno-neurotiske symptomer
Det observeres hos personer med neurologiske problemer. Blandt de kliniske manifestationer er følgende:

• sløvhed;
• irritation;
• forringelse af arbejdskapaciteten
• hurtig træthed
• blodtryk spring;
• deprimeret tilstand.

Blandede symptomer
Med denne type meteoafhængighed kombineres reaktioner fra centralnervesystemet, såvel som hjerte og blodkar. Karakteristiske manifestationer:

• hjertebanken;
• irritabilitet;
• træthed;
• mangel på luft
• forringelse af arbejdskapaciteten.

Usikkerhed om symptomer
Symptomer som:

• generel ulempe
• ledsmerter
• muskel smerte;
• brudt, hæmmet tilstand.

Meteorologiske behandlinger

Den mest effektive forebyggende foranstaltning vil være et regelmæssigt ophold i frisk luft, idet der opnås det optimale forhold mellem vand, sol og ilt.

Det er ret vanskeligt at slippe af med sygdommen fuldstændigt, da det er nødvendigt at inddrage dette problem grundigt. Af denne grund bør behandlingen i første omgang være rettet mod at eliminere de patologier, der fremkalder udviklingen af ​​meteosensitivitet.Derudover er det nødvendigt at følge de meteorologiske rapporter. Dette vil i forvejen muliggøre passende midler efter høring af lægen. I nogle tilfælde hjælper terapeutisk massage til at forbedre tilstanden.

Når vejret ændres, er det nødvendigt at tage medicin til forebyggelse på forhånd: Folk, der lider af forhøjet blodtryk, bør drikke et lægemiddel, der sænker blodtrykket, hypotension - tonic remedies. Det anbefales ikke, at personer med meteorologisk afhængighed drastisk ændrer vejrforholdene, men hvis der er et presserende behov for at rejse, er det nødvendigt at drikke et vitaminkompleks nogle gange før det. Det skal huskes, at enhver behandling skal aftales med lægen for at undgå udvikling af komplikationer.

Lægemiddelterapi
Afhængigt af årsagen til, at provoseret meteosensitivitet kan følgende lægemidler ordineres af en læge:

1. Adaptogener. Udpeget, hvis betingelsen skyldes en overtrædelse af fartøjerne Ginseng og Tonginal har en god tonic effekt. Tag ikke hypertensive.
2. Diuretiske gebyrer og homøopatiske midler. De bruges, når kroppens reaktion på en ændring i vejr manifesteres af øget tryk. Fra homøopati bør det bemærkes lægemidlet Lymphomyosot, som hjælper med at forbedre lymfatisk dræning.
3. Lægemidler, der forbedrer hjernens funktion, for eksempel lucetam.
4. Smertepiller, hvis aktive ingrediens er Ibuprofen, i situationer hvor ledsmerter er involveret.
5. Lægemidler, hvis handlinger tager sigte på at forbedre blodcirkulationen - Cavinton.
6. Analgetika - med hovedpine. Barbiturater - til søvnforstyrrelser.
7. Antidepressiva og beroligende midler - i situationer hvor vejrafhængighed er udløst af neurotiske sygdomme.

mad

På dage, hvor der er observeret eksterne trykudsving, er det ønskeligt at inkludere produkter i din menu, der indeholder en masse kalium. Disse omfatter bananer og tørrede frugter, især rosiner og tørrede abrikoser.

Det anbefales at reducere forbruget af sukker og kødretter og øge mængden af ​​produkter, der indeholder store mængder vitaminer.

Aromaterapi

Symptomer på meteorologisk afhængighed hjælper med at fjerne aromaterapi. Ved indånding skal der anvendes æteriske olier: eukalyptus, lavendel, kamfer, cedertræ, citron, rosmarin, fennikel.

Urtemedicin

Herbal infusioner og decoctions vil være fremragende hjælpere i kampen mod manifestationer af meteosensitivitet. God hjælp planter som hagtorn, valerian, horsetail, prisyrynik.

Hvad skal man gøre med meteorologisk afhængighed

Behandlingen af ​​meteorologisk afhængighed udføres ikke separat, behandlingen skal være omfattende. Først og fremmest bør foranstaltninger rettes mod bekæmpelsen af ​​sygdommen - den skyldige i denne tilstand. Forværring af trivsel, der udløses af vejrændringer, bør være grunden til at gå til lægen. Det er nødvendigt at foretage en grundig diagnose for at afgøre, hvilken særlig sygdom der har forårsaget en sådan tilstand.

Anbefalinger til vejrafhængige personer omfatter følgende:

• Undgå stress og overdreven følelser.
• Modtagelse af sedativer, men kun i samordning af dette spørgsmål med lægen.
• Udskiftning af almindeligt drikke med vand med citronsaft.
• Tilsætning af beroligende urte til badet.
• Accept af infusioner: mynte, calendula, rosehip, celandine.
• Udfør åndedrætsøvelser.
• Meditation. Yoga klasser.
• Forsigtig med fysisk anstrengelse.

Derudover anbefales det at give en fuld søvn. Hvis du føler dig værre, skal du sove om dagen, i det mindste i en halv time.

Så ubehag forårsaget af atmosfæriske fænomener - en tilstand, der er kendt for et stort antal mennesker. Hver krop reagerer på dette individuelt. På trods af at symptomerne på meteosensitivitet er temmelig ubehagelige og til tider ikke tillader at føre et normalt liv, er dette fænomen hovedsageligt acceptabelt til terapi med lægemidler eller folkemedicin. Men du skal besøge en læge for at vide præcis hvilke sygdomme der forårsagede meteosensitivitet.

Video øvelse for at lindre hovedpine i meteozavisimosti