Melissa - medicinske egenskaber og kontraindikationer

Melissa er en flerårig plante med forgrenet rodsystem og en stammehøjde fra 20 til 75 cm. Bladene indeholder 0,05% æteriske olier, der er kendetegnet ved en delikat citrus duft og krydret smag. Planten har også en høj koncentration af vitamin C, flavonoider og organiske syrer. På grund af dette er den almindeligt anvendt i officiel og traditionel medicin. Hvad er brugbar citronmelisse til vores krop, og i hvilke tilfælde bør den ikke bruges?

Funktioner i samlingen og forberedelsen af ​​citronmelisse

For at udvinde den maksimale fordel af en plante skal den samles korrekt og derefter opbevares. Til medicinske formål bruger Melissa kun skud og unge blade, indtil det begynder at blomstre. Derfor er den optimale tid for samlingen i juni. På dette tidspunkt hældes planten bogstaveligt talt med saft og har den højeste koncentration af phytoncider og helbredende komponenter. Melissa vokser på kanterne af bjergskove, på bredden af ​​floder og rent vand. Hvis det er muligt, kan det let plantes på din egen personlige grund, da det let overvintrer i åben grund.

Hvad angår opbevaring, anbefaler eksperter at holde sig til følgende regler:

• i løbet af tørringen bør citronmelisse ikke blandes med andre medicinske urter;
• det er bedre at gemme det i en tin eller garderobe taske.

Nyttige egenskaber af citronmelisse

Melissa minder om mynte i smag og fjern smag. Hun har en behagelig citron duft, som selv som en del af urtet ofte dominerer. Melissa blade indeholder en stor mængde saponiner og tanniner. B-vitaminer, C-vitamin, selen, mangan, jern og kalium er kun en lille del af de sporstoffer, der findes i planten.

Oftest bruges citronmelisse som en naturlig beroligende. Dette er det vigtigste anvendelsesområde, da planten har en udtalt afslappende virkning på kroppen. Derfor er te fra citronmelisse særligt effektiv til neurose, kronisk stress, nervøs træthed. Børnelæger anbefaler at give børn frisk te fra citronmelisseblade til natten. Den tilladte børns andel til brygning er 1 tsk. tørt råmateriale til 250 ml vand.

Citronmelisse blomster er nyttige til kolik, dårlig fordøjelse og ustabil fordøjelseskanalen. Den systematiske modtagelse hjælper med at normalisere tarm-, lever-, galde- og bugspytkirtlen. Infusionen baseret på den er nyttig til uregelmæssige afføring og magekramper, med øget dannelse af gas og gastritis.

Melissa har bevist sin effektivitet som et godt antiviralt middel. Brygget i henhold til den klassiske ordning øger det immunresponset og styrker kroppen under kampen mod sygdommen. Til disse formål går te fra blade af citronmelisse godt med blåbær, tranebær eller lingonbærjuice.

Det kan brygges med højt blodtryk, astma, svimmelhed, hudsygdomme.

Citronmelisseolie

I farmakologi anvendes ekstraktet af æterisk olie fra citronmelisse i vid udstrækning. Det bruges som grundlag for salver til reumatiske smerter og i kvindelige præparater til stabilisering af hormonel baggrund under overgangsalderen. For dem, der lider af søvnløshed, anbefaler lægerne at dryppe melissaolie i duftlampen og indånde duften. Dette sikrer en stærk og sund søvn.

Du kan ty til naturlig citronmelisseolie til kosmetiske formål.Det fjerner rødme og effektivt bekæmper acne. Den bruges både i ren form, smørende bomuldsstynge og i kombination med andre olier. Piger, der lider af fedtet hår, kan løse dette problem ved at berige deres shampoo med et par dråber citronmelisseolie. Det vil forbedre arbejdet i talgkirtlerne, gøre håret håndterbart og tilføre naturlig, naturlig glans.

Melissa te

Te baseret på citronmelisseblade er en glimrende stimulator for immunitet. Bevist sin effektivitet i bekæmpelse af sæsonforkølelse og sygdomme i bronchi. Det skal brygges i samme forhold som næsten enhver anden krydderurt: en teskefuld pr. Kop kogende vand. For at opnå den bedste effekt er citronmelisse bedst kombineret med grøn te (i lige store mængder), lind og honning. Hvis du ikke ønsker unødvendige problemer med at spænde te, så kan du straks købe en pakket version.

Kontraindikationer citronmelisse

Da det er et lægemiddel urt, har det også visse begrænsninger for brugen. Det bør ikke være fuld for folk, der lider af hypotension (lavt blodtryk). Før brug er det også værd at spore, hvis der er en individuel allergisk reaktion på komponenterne i citronmelten. Derfor skal du begynde med små mængder.

Melissa brygningsteknologier baseret på formålet

Afhængigt af problemet kan citronmelisse anvendes på følgende måder:

1. Hvis du har problemer med at falde i søvn og øget excitabilitet, skal du lave napar på basis af unge blade af citronmelisse. Ved 1 liter kogende vand skal du tage 15-20 g tørre råmaterialer, blande og lade dem blande i 20 minutter. Den resulterende infusion er ønskelig at drikke om natten, 1 glas. Hvis det ønskes, kan du tilføje en sked fuld honning til den.
2. I tilfælde af migræne anvendes følgende andel: 1 el. tørre og knuste melissa blade hældes et standard glas varmt vand (op til 95 ° C). Lad infusionen i 1 time. Den optimale dosering er ½ kop før hvert måltid.
3. Til behandling af blå mærker og reumatisme derhjemme kan du bruge følgende opskrift: 2 spsk. melissa blade hæld 250 ml kogende vand, dække beholderen med låg, fjern infusion i 45 minutter. Den resulterende napar skal filtreres og anvendes til komprimering på problemområder.
4. For sygdomme i tandkød og tandpine, bruges en infusion af blade og toppe af melissa. Det er nok at tage 1 el. Alle komponenter i planten og hæld kogende vand over dem (250 ml er nok). Lad være med at insistere indpakket i 1 time, derefter belastning. Skyl munden med produktet flere gange om dagen.
5. Fra en ustabil menstruationscyklus anbefaler naturopater følgende infusion. 15 g tørre og hakkede urter skal hælde 180 g stærkt kogende vand. Den maksimale infusionstid er 1 time. Denne napar kan bruges i form af te eller varme bade.

Slankning med melissa

Et andet af de områder, hvor denne medicinske urt har succesfuldt etableret sig er en god ernæring. Det er lavt kalorieindhold - kun 45 kcal per 100 g. Te eller infusion af citronmelisse i kombination med sund mad hjælper i kampen mod ekstra pounds, fordi det "fremskynder" stofskiftet. Det bidrager også til en mild rensning af tarmene og forhindrer forstoppelse. Og på grund af det faktum, at Melissa skelnes af en beroligende effekt på nervesystemet, går folk ikke i stykker og spiser junkfood.

Hvordan laver man en infusion af citronmelisse bare med det formål at tabe sig? Tag 10 g knust græs og hæld det med 1 kop kogende vand. Brew i en time og filter. Det er nødvendigt at forbruge en drink i en halv time før måltid på 70-100 ml (ca. halvt glas). Det er tilrådeligt ikke at lave te til hele dagen.

Forbedre effekten af ​​drikken ved at tilføje honning, ingefær eller mynte.

En anden mulighed for at bruge citronmelisse på en kost er en nærende cocktail.Til forberedelsen skal du bruge to friske agurker, skåret i små terninger, og en flok knuste citronmelisseblade. Bland ingredienserne og fyld dem med 500 ml fedtfattig yoghurt. Dette er et godt alternativ til en snack eller let sommer middag.

Tonic drikke baseret på citronmelisse blade vil appellere til dem, der søger et overkommeligt og sikkert middel til at øge effektiviteten. Bland 10 g timian, citronmelisseblade og brombær, 3-5 rosenkål og en håndfuld kalendula. Tag 20 g af den resulterende samling og fyld den med 300 ml kogende vand. Lad ham insistere mindst en time. Ernæringseksperter anbefaler at drikke op til 70-100 ml infusion 2-3 gange om dagen.

Ekstern brug af citronmelisseblade

Den unikke virkning af citronmelisse på kroppen er ikke begrænset til dens anvendelse som napara. Det er også effektivt til bekæmpelse af hududslæt, betændelse i væv og muskler. Til disse formål skal den brygges i følgende forhold: 4 spsk. tørrede urter til 1 liter kogende vand. Napar bør infunderes i en time, hvorefter de kan imprægneres med et bandage eller gasbind og fastgøres til problemområdet. Det virker meget godt i kampen mod irritation i ansigtet. Kun til forarbejdning af små arealer er det bedre at bruge bomuldspuder.

I tilfælde af hudsår, polyarthritis eller smerter i leddene, skal du hugge citronbalsambladene til en fin smul. Hæld dem med kogende vand (20 g blade - et glas vand), lad for at indgyde, afkøle og anbring hvirvlen på kroppen.

Gentageligt øger effektiviteten af ​​citronmelisse og almindelig alkohol. Denne tinktur bruges til gnidning eller som stimulerende immunitet. For at forberede et sådant universalt middel skal du bruge 50 g friske melissa blade og 250 ml alkohol eller vodka. Tørre råmaterialer skal slibes i en blender eller slibes i en mørtel, læges i en glasburk, hældes med alkohol og dækkes med låg. Rengør derefter på et mørkt sted i 3 uger. Alkoholtinktur forbruges 15 dråber før hvert måltid.

Melissa kan dyrkes på vindueskarme, plantes i haven eller indsamles i miljøvenlige ræve. Nå, eller køb bare på apoteket. Det er blevet fastslået, at folk, der elsker citronmelmte, har en frisk hud og tolererer daglig psykisk stress lettere. De har stærkere immunitet, og hele fordøjelseskanalen fungerer mere harmonisk. Melissa er især nyttig for ældre og hyperaktive børn.

Video: nyttige egenskaber af citronmelisse