Massage ved banker fra cellulite derhjemme

Massage med vakuum dåser er en smertefuld, men ekstremt effektiv procedure, der på kort tid vil hjælpe med at slippe af med cellulite. Kosmetisk defekt kaldes også appelsinskal på grund af manifestationens egenskaber. Fede subkutane klynger ser ud, for at sige det mildt, grimt. Derfor vil enhver smuk dame slippe af med dem. Det er interessant, at cellulite ikke kun optræder hos personer med overvægt, men også tynde piger. Det er ikke kun hos mænd på grund af fysiologiske egenskaber.

Indikationer for vakuummassage

• zone mellem skinkerne og ydersiden af ​​lårene;
• tilbage;
• mave;
• bagsiden af ​​lårene;
• "Øre" på hofterne
• forside og bagside af hånden.

Det indre lår er ikke udsat for massage, fordi der under arbejdet på dette område kan udvikles gynækologiske problemer hos kvinder. Også massagebanker er ikke færdige på lysken, langs hvirvlerne, i brystet. Hvis du overtræder anbefalingerne forværrer blodcirkulationen, hvilket vil føre til katastrofale konsekvenser.

Kontraindikationer for vakuummassage

Uanset procedurens teknik involverer hver form for massage tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer og visse forbud under overskriften "Vigtigt". Lad os tage et kig på, hvad silikonemassage kan holde i en vakuummassage.

Kontraindikationer omfatter:

• PMS og menstruation periode;
• smitsomme sygdomme;
• graviditet;
• de første 3 måneder efter barnets fødsel
• kroniske sygdomme i det akutte stadium
• Tilstedeværelsen af ​​slid, hæmatomer i det berørte område
• epilepsi;
• hypertension;
• kronisk urolithiasis;
• svage skibe i slagzonen
• åreknuder
• strækmærker (strækmærker);
• tumorer og overbelastning af mol på det tilsigtede behandlingssted;
• thrombophlebitis, trombose, problemer med blodkoagulation;
• hud patologier;
• overfølsomhed overfor smerte
• gynækologiske sygdomme;
• hudallergi;
• for følsom og tynd hud.

Hvordan virker vakuummassagen

Til dato er der to hovedtyper vakuummassage. Den første udføres ved hjælp af apparatet. Enheden trækker først ind og frigiver derefter luft. Dette letter proceduren. Når man bruger den manuelle metode, er det nødvendigt at regulere graden af ​​indflydelse uafhængigt ved at klemme og løsne dåsen.

Essensen er den samme, men hardwareteknikken giver dig mulighed for at opnå resultater 20% hurtigere. Når de bruges hjemme, er konventionelle anti-cellulite silikone dåser egnede, som sælges i et apotek.

Hvor er det bedre at udføre proceduren: hjemme eller i salonen

At dømme efter de mange anmeldelser, du kan forstå, at hjemme brug giver dig mulighed for at opnå imponerende resultater i 10-15 procedurer. Det hele afhænger af cellulitis karakter og personens generelle fysiologiske egenskaber.

Hvis du vil spare penge, tid og kræfter, så skal du give fortrinsret til hjemmebrug. Vakuummassage i salonen vil være dyrt, foruden vil du bruge tid på vejen.

Hvis du overlader alle manipulationer til en professionel, kommer det generelle kursus ud i en krone.Vakuummassage tolererer ikke kaotisk ledning, den har brug for regelmæssighed og en vis varighed. Ved gennemførelsen af ​​terapi i kabinen vil der være ca. 10 procedurer, og den endelige pris vil stige.

Hvor får man vakuum dåser

Det er allerede blevet nævnt, at massageudstyr sælges i et apotek. Men du kan også bestille dem online, købe hos en salon eller en kosmetisk butik.

Der er flere typer dåser, nogle af gummi, andre af silikone. Hvilke er bedre? Absolut silikone. De er lettere at glide på huden, bør ikke briste, hærde ikke.

Gummi absorberer i sin kavitet kosmetiske produkter, der nødvendigvis påføres huden før massage (olie, kropscreme osv.).

Den vigtigste positive funktion er, at du kan finde støvsugere med forskellige diametre til salg. De vælges under hensyntagen til mængden af ​​problemområder, men du skal give præference for enheder i universel størrelse. Prisen for 2 stk. Overstiger ikke 150 rubler.

Hvad skal man anvende på huden før massage dåser

Bankerne vil ikke glide, medmindre det yderligere letter processen. Det er nødvendigt at anvende et kosmetisk produkt på huden, som vil fungere som et smøremiddel. Når man udfører manipulationer på tør hud, vises blå mærker, blå mærker og andre ubehagelige fænomener snart.

Midler til retningsbestemt handling er følgende: anti-cellulite creme, massageolie, vegetabilsk olie, forskellige estere med en særlig virkning.

Anti-cellulite creme kan købes hos en kosmetisk butik. Når du bruger dette værktøj, vil du øge effekten, fordi de aktive komponenter vil accelerere nedbrydning af fedtvæv.

Eksperter anbefaler at blande massageolie med anti-cellulite creme. Resultatet er en vidunderlig duet: Olien absorberes ikke i lang tid, så krukken glider, og cremen trænger ind i og fremskynder blodcirkulationen.

Ifølge pigerne kan det konkluderes, at massageolie med peber også er i god kontakt med bankerne. I dette tilfælde er der ikke behov for at blande det med en creme, og massens varighed er godt reduceret, fordi huden rødmer (opvarmer) hurtigere.

Hvis der ikke er massageolier eller retningsmæssig creme til rådighed, skal du selv forberede produktet. Bland 10 ml. Olie af druer, fersken, oliven, tilsæt 3 dråber patchouli ether og geranium. Påfør til destinationen, smør huden rigtigt, inden du påfører dåser.

Forberedende aktiviteter

1. For ikke at opleve ubehag, samt udføre proceduren korrekt, er det vigtigt at overveje nogle nuancer. Huden før manipulation skal være forberedt, opvarmning og ryddet hornpartiklerne, snavs.
2. Ring en fuld vandbad ved en acceptabel temperatur. Tilbring omkring 10 minutter i det og slappe af. Du kan gøre en alternativ måde. Vent et stykke tid under et varmt brusebad, og rens huden med en mild skrubbe.
3. For proceduren kan du bruge professionel kosmetik eller sammensætninger af deres eget præparat. For at forberede en husskrubbe skal du kombinere kaffegrunde, honning, olivenolie og et par dråber citrusether.
4. Efter forberedelse af sammensætningen skal du forsigtigt gnide problemområderne. I de fleste tilfælde kan dette være underliv, arme, ben og lår. Efter en simpel manipulation kan du fortsætte til hovedproceduren.

Massage teknologi banker

1. For korrekt udførelse af proceduren og opnå det ønskede resultat er det vigtigt at omhyggeligt studere teknikken for massagebanker. Hvis ikke forberedt, kan alle handlinger gå forgæves. Efter vandbehandling og hudopvarmning skal du behandle de tørre områder af kroppen med anti-celluliteolie eller fløde.
2. Efter alle de korrekte procedurer kan du tage en krukke retning. Klik på beholderen, så fartøjet holder fast i huden. Langsomt føre banken til problemområdet. I dette tilfælde er den korrekte række handlinger vigtig.
3. Krukken kan opbevares i en lige linje eller i en spiralbevægelse. Hvis du står over for det faktum, at skibet lægger sig bag huden, skal dækket smøres rigeligt med et kosmetisk middel til retningsvirkning. Hver zone skal gives ca. 10 minutter.
4. Efter den korrekte sekvens af alle ovennævnte handlinger bliver huden rød, du vil føle en let brændende fornemmelse. Undgå panik før tiden, hvilket betyder, at mikrocirkulationen og blodcirkulationen er steget markant.
5. Anti-cellulite massage anbefales hver anden dag, ikke mere. Få det ønskede resultat vil være efter et par procedurer. Fedt vil begynde at "brænde" som forsømmelsen af ​​forskellige zoner. Kurset er ret lang, så det kan tage op til 2 måneder. Varigheden af ​​hver manipulation er 10-15 minutter pr. Zone.

Varigheden af ​​massage i forskellige zoner

1. For at besvare det ret almindelige spørgsmål om, hvorvidt bankerne hjælper med cellulite, skal du udføre proceduren korrekt. Den vigtige teknik til at udføre massage og varigheden af ​​fartøjets påvirkning på forskellige områder af kroppen.
2. Hvis du begyndte at massere hofterne, så skal bevægelsen med en krukke udføres fra knæet. Giv hvert ben en kvart time. Ved behandling af "ører" skal du føre krukken fra skinkerne frem til låroverfladen.
3. På balderne skal der kun gives 5-7 minutter. Skift bevægelsen fra cirkulær til lodret. Med en mavesmassage er proceduren ens. Lav cirkulære bevægelser i dåser med uret i 10-12 minutter. Efter den angivne tid, fortsæt til næste trin.
4. Tag 5 minutter zone navel. Tegn lige linjer ved hjælp af banker i forskellige retninger fra punktet. Så snart du er færdig med maven, kan du gå videre til hænderne. Lændene skal masseres opad. Hold kapaciteten fra hånd til skulder. Hver hånd gives i 10 minutter.
5. Den maksimale tid på alle områder bør ikke overstige 1 time. Dermed fordeles betingelserne for alle zoner med den tildelte tid. Om nødvendigt kan minutterne reduceres med en massage på nogle steder.
6. Hvis du beslutter dig for at starte massage-teknikken for første gang, bør sugekraften og varigheden af ​​vakuumkrukkenes effekt øges gradvist. Under den første session skal der kun forekomme let rødme på hudoverfladen.
7. Du bør ikke ty til den maksimale varighed, ellers kan den ubrugte hud blive skadet. Det er ikke nødvendigt at udelukke, at procedurens varighed og intensitet stærkt afhænger af vævets individualitet og følsomhed.

Praktiske anbefalinger

1. Eksperter anbefaler at opnå en positiv virkning af moral og forstå, at resultatet ikke umiddelbart vil ses.
2. Med regelmæssige hud hæmatomer og blå mærker vises. Konsekvenserne skal udholde.
3. Uanset cellulite og dets forsømmelsesfase bør huden hvile efter en måned med procedurer.

Ved hjælp af massage med vakuumbeholdere kan du opnå det ønskede resultat. Glem ikke, at effekten vil øge til tider, hvis du begynder at spise ordentligt og lave enkle fysiske øvelser. Udfør terapi med intelligens og tålmodighed.

Video: Lårmassage og skinker med vakuumbanker