Indholdet af artiklen
Det er muligt at bevare sundhed, skønhed og ungdom ved hjælp af naturlige produkter, både til kosmetiske og medicinske formål. Specialister har længe været i stand til at identificere mønstre af forskellige sygdomme og deres manifestation på hud i ansigt og krop, hår eller negle. Derfor bør brug af naturlige lægemidler startes fra intern brug for at helbrede og beskytte din krop mod udseendet af forskellige lidelser, som har en væsentlig indvirkning på mænd og kvinder.
Et af de naturlige midler, der fortjener universel opmærksomhed, er hvedekimolie. Dens forskellige sammensætning bidrager til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme og kosmetiske defekter.
Nyttige egenskaber af stoffer indeholdt i olien
Hvedekimolie fjernes ved kold pressning af dets skud. Dette produkt er populært i mange lande på grund af dets rige indhold af nyttige og terapeutiske stoffer:
vitaminer
Det høje indhold af vitaminer gør det muligt for hvedekimolie at påvirke en persons trivsel ikke kun positivt, men også at helbrede og forebygge mange sygdomme:
- Vitamin A - hjælper med at normalisere arbejdet i alle funktioner i slimhinderne og hudepitelet.
- Vitaminer i gruppe B - hjælpe med at bekæmpe forskellige typer af sygdomme i nervesystemet.
- Vitamin C - fremskynder kollagen syntese, som gør det muligt at forbedre hud turgor. Den kendte egenskab af C-vitamin er også forebyggelsen af virussygdomme.
- Vitamin D - stimulerer aflejringen af calciumsalte i kroppens væv, som giver dig mulighed for at styrke knogler og tænder hos en person.
- Vitamin E - aktiverer vejrtrækningen af væv, som direkte forsinker aldringsprocessen.
antioxidanter
Takket være dens antioxidanter hjælper spiret hvede kim til at blokere eller bremse processen med overdreven oxidation i kroppen.
- Antioxidant Squalene - regenererer celler, der mætter dem med ilt.
- Antioxidant Octacosanol - hjælper folk til at blive stærkere og mere modstandsdygtig.
Umættede fedtsyrer
Disse stoffer kan ikke kun mætte kroppen med sunde fedtstoffer, men bidrager også til vægttab.
- Omega-3 indeholder docosahexaenoic, eicosapentaenoic og alpha-linolensyre. Ud over det faktum, at forbruget af disse syrer forbedrer tilstanden af huden og indre organer, forhindrer de også udbrud og udvikling af onkologiske sygdomme.
- Omega-6 indeholder linol-, arachidon- og gamma-linolensyrer. Disse syrer er i stand til at forbedre hud turgor, bekæmpe smerter under menstruation og forebygge diabetes.
- Omega-9 indeholder oliesyre. En sådan syre er en stor hjælper i kampen mod kolesterol i kroppen, det hjælper med at fjerne det fra kroppen i store mængder uden at skade de indre organer.
Aminosyrer
Aminosyrer er vidunderlige hjælpere i dannelsen af protein i kroppen. De gendanner hormonernes arbejde, bygger muskelmasse og styrker immunsystemet.
- Tryptophan regulerer niveauet af serotonin i blodet, hvilket gør det muligt at reducere eller helt undgå hovedpine.
- Methionin syntetiserer biologiske forbindelser i kroppen og renser leveren.
- Valin er en stærk energikilde, den udvikler og regenererer muskler efter forskellige skader.
- Leucin beskytter celler og muskler mod henfald og aldring.
- Isoleucin er en uundværlig deltager i energiudveksling og bidrager til hurtig genopretning af kroppen efter alvorlige skader.
Sporelementer
Hvedekimolie indeholder mange sporstoffer, der er nødvendige for kroppens normale funktion. Størstedelen af denne olie indeholder calcium, kalium, fosfor, jern og zink.
phytosterol
Læger siger, at det er en unik sterol, der absorberes godt af kroppen og hjælper med at fjerne kolesterol.
Alle de ovennævnte komponenter, der udgør hvedekimolie, har sådanne gavnlige virkninger på menneskekroppen som:
- Antiviral.
- Reduktiv.
- Anti-inflammatorisk.
- Øget produktion af modermælk.
- Forhindrer fostrets patologi hos gravide kvinder.
- Beskyttende.
- Sårheling.
- Forebyggende.
- Normalisering af hormoner hos mænd og kvinder.
- Firming.
- Tilbehør.
- Cleansing.
- Forbedring.
Anvendelse af olie i forskellige felter
På grund af det høje indhold af gavnlige stoffer og besiddelse af helbredende egenskaber anvendes hvedekimolie olie aktivt og regelmæssigt på områder som:
medicin
Hvedekimolie har været anvendt i medicin i mange år. Det styrker ikke kun kroppen og øger immuniteten, men hjælper også med at bekæmpe mange typer af sygdomme. Denne olie bruges ofte til:
- forhindre hudens aldring
- stimulering af metaboliske processer
- bekæmpe betændelse i huden;
- forebyggelse af sygdomme i de nervøse, endokrine, reproduktive og fordøjelsessystemer;
- rengøring af skadelige stoffer og overskydende vand
- øge indholdet af forskellige vitaminer i kroppen
- genopretning af kroppen med lette og stærke skader
- normalisering af blodkarets arbejde
- behandling af gastritis, sår og andre sygdomme i mave-tarmkanalen;
- reducere irritabilitet og angst
- helbredelse af sår og slid på huden;
- helbredende og anti-cellulite massage.
kosmetologi
Nyttige stoffer indeholdt i hvedekimolie har også fundet anvendelse i kosmetologi:
- Olien kan påføres på dele af kroppen uden tilsætningsstoffer, så huden vil blive mættet med alle de nødvendige komponenter.
- Du kan lave forskellige anti-aging, fugtighedsgivende og nærende masker fra olien.
- Olien kan anvendes som et natmiddel, så om morgenen bliver huden fløjlsagtig og øm.
- Det er sædvanligt at tilsætte olie til forskellige shampoo og balsam. Det hjælper med at styrke hårsækkene og fremskynde hårvækst.
- For at genoprette og forbedre neglens tilstand er det almindeligt at anvende olien en dråbe til hvert negle flere gange om ugen.
- Også populær er en hudrensemiddel baseret på hvedekimolie. Ved at kombinere denne olie med andre æteriske olier kan du få et fremragende rensemiddel for at bekæmpe ikke kun snavs på huden, men også bumser, pigmentpletter og hudorme.
Indikationer og kontraindikationer
Hvedekimolie er velegnet til næsten alle i enhver alder. Men det vil bringe mest gavn for mennesker:
- At have forskellige hudsygdomme (eksem, neurodermatitis, psoriasis, seborrhea, diatese, alder og solpigmentering, skæl, trophic ulcer).
- Personer med en accelereret proces af aldring og hudfading.
- Lidelse fra skøre negle, hårtab og tværsnit af hår.
På trods af den enorme række gunstige egenskaber af hvedekimens æteriske olie, skal du dog konsultere en specialist for at undgå overdosering eller allergiske reaktioner.
Hvedekimolie, som andre olier, har nogle kontraindikationer til dets anvendelse, nemlig:
- Individuel intolerance over for komponenterne.
- Med omhu - under amning og under graviditet.
- Perioden med forværrede allergier.
- I nærvær af forskellige betændelser i kroppen og på huden.
Hvis ovennævnte kontraindikationer ikke har noget med dig at gøre, kan du sikkert bruge hvedekimolie til både medicinske og kosmetiske formål.
opskrifter
Virkningen af hvedekimolie på den menneskelige krop er blevet studeret i oldtiden, og derfor er der i dag mange opskrifter, hvis hovedkomponent er denne essentielle olie. I denne artikel har vi samlet de 5 mest populære og mest nyttige opskrifter til både kvinder og mænd.
Anti-cellulite forberedelse
- En spisesked hvedekimolie blandet med et par dråber citron, appelsin og grapefrugtolie.
- Rør denne blanding grundigt.
- Påfør produktet, skal gnide bevægelser på det område, hvor cellulite er til stede.
- Massage skal vare mindst 20-30 minutter.
- For at opnå et effektivt resultat skal massage udføres flere gange om dagen.
Fremstilling af anti-rynker
- Tilsæt 1 spiseskefuld hvedekimolie og et par dråber orange, sandeltræ og mynteolie til en glasbeholder.
- Rør blandingen grundigt og påfør ansigtet.
- Gnid blandingen på ansigtet skal være på massage linjer, det vil hjælpe med at gøre huden stram og slippe af med rynker.
- Ansigtshudsmassage bør udføres i mindst 5 minutter hver dag i to uger, efter dette tidsrum skal dette værktøj fortsætte med at blive brugt to gange om ugen før sengetid.
Forberedelse af en hvidblegemaske til bekæmpelse af pigmentpletter
- En halv teskefuld citron, grapefrugt og enebærolie skal tilsættes til en beholder indeholdende 40 gram hvedekimolie.
- Bland forsigtigt og anvend til områder af huden, hvor der er pigmentpletter.
- Det er bedst at holde masken i mindst 20 minutter og skyll derefter med varmt rent vand.
Anvendelsen af denne maske er en måned.
Forberedelse af olie shampoo for at styrke hårsækkene
- Bland hvedekimolie med et kompleks af andre æteriske olier med et forhold på 3: 1. Mængden af olie er valgt afhængigt af hårets længde.
- Påfør produktet til håret samtidig med at det fordeles fra rod til spids.
- Derefter ruller vi håret i en bolle og lægger en speciel polyethylenhætte på toppen og vikler hovedet med et håndklæde.
- Vi holder denne blanding i ca. en halv time, helst med en hårtørrer.
- Efter proceduren skal hovedet vaskes grundigt med enhver shampoo.
Anvendelsesområdet for dette vidunderlige værktøj er en gang om ugen i tre måneder.
Forberedelse af badprodukter til stregmærker
- I en glasbeholder tilsættes 20 gram lavendel, neroli og hvedekimolie.
- Den resulterende blanding skal blandes grundigt.
- I det fyldte bad er det nødvendigt at hælde den resulterende blanding i små portioner samtidigt med at omrøre vandet for bedre opløsning af olien.
- Eksperter anbefaler at tage dette bad i mindst 20 minutter.
- Efter proceduren skal du vaske huden med et håndklæde, men gnid det ikke.
Forløbet af prima bade er en gang om ugen under graviditeten.
Husk, at jo tidligere du begynder at tage bade med tilsætning af hvedekimolie, jo større er muligheden for at forhindre strækmærker på din hud.
Video: Hvidkimolie til rynker og strækmærker
At sende