Valnøddeolie - gavnlige egenskaber og skade

En persons kerne er sådan, at hele hans liv stræber efter at bevare sin skønhed, ungdom og sundhed. Ofte bruger vi meget tid på dette og udfører dyre procedurer. Men af ​​en eller anden grund glemmer mange mennesker, at ungdom, skønhed og sundhed er afhængige af de enkleste ting - rigtig ernæring, en aktiv livsstil og naturlige eliksirer af lang levetid. En sådan nyttig eliksir er valnødolie. I dag vil vi tale om denne fantastiske olie, dens sammensætning, gavnlige egenskaber for forskellige organer i menneskekroppen og fortælle dig også, hvordan det kan være farligt.

Valnøddeolie

Valnød er en af ​​de rigeste vitaminer. Hvis hver dag at spise flere kerner, kan du glemme mangel på vitamin, kroppen vil modtage en daglig dosis af mange syrer og sporstoffer. Møtrik indeholder mere næringsstoffer end kød, mejeriprodukter og æg. Desuden betragtes valnød som en rigtig konge blandt andre typer nødder, fordi den indeholder det meste lysin, en særlig aminosyre, der ikke produceres i kroppen.

I sine skrifter argumenterede Avicenna for, at valnødolie kan gøre en person smart og stærk, hvis du bruger det hver dag. Den mest nyttige og værdifulde olie produceres ved koldpressning. Der er meget olie i valnødder, så udvælgelsen af ​​råvarer er ikke et problem, du kan endda få det selv. Olien indeholder næsten hele paletten af ​​vitaminer, mikroelementer, flerumættede syrer, phospholipider og carotinoider. Olien er ret viskøs, har en gylden farve og en udtalt nutty smag og aroma.

Nyttige egenskaber og brug af valnødolie

Olie har en stor effekt på forskellige organer og kropssystemer. Lad os prøve at forstå de nyttige egenskaber ved dette produkt mere detaljeret.

1. At arbejde i fordøjelseskanalen. Olie har en positiv effekt på alle organer af fordøjelsen. Først og fremmest anbefales det ofte at drikke for forstoppelse. Faktum er, at olien indeholder en stor mængde kalium, som regulerer tarmperylstatikken. Hvis du drikker en spiseskefulde olie hver morgen på tom mave, vil tarmbevægelsen være regelmæssig og glat. Olien har helbredende egenskaber, så den bruges også til at behandle sår og gastritis. Desuden reducerer møtrikolie surhedsgraden i maven, lindrer halsbrand. Hvis du tager olien regelmæssigt, forbedrer strømmen af ​​gald, den opdateres. Olien er i stand til at fjerne orminfektioner, hvilket hjælper med at slippe af med mange typer af parasitter. Og hvis du suger en gasbind i olie og placerer den i anusen, kan du slippe af med symptomerne på hæmorider.
2. Til hjerteets arbejde. Regelmæssigt indtag af olie er gavnligt for det kardiovaskulære system. Olie reducerer mængden af ​​kolesterolplaques, forbedrer blodkarets elasticitet, reducerer risikoen for at udvikle hjerteanfald og slagtilfælde. Olien kan reducere blodtrykket, lindrer iskæmi, atherosklerose, forbedrer tilstanden af ​​venerne med varicose ekspansion betydeligt.
3. Endokrine system. Fordelene ved valnød og dens olie til mennesker med goiter er uvurderlige. Valnøddeolie er en rekordholder i jodindhold og koncentration. Dette er meget vigtigt, hvis du bor i et område med jodmangel i jorden. Valnødolie er meget nyttig for patienter med diabetes og andre sygdomme i det endokrine system.
4. At arbejde i nervesystemet. Olie har helt indflydelse på hukommelse, intellektuelle evner hos en person, koncentration af opmærksomhed. Det er ikke underligt, at møtrikens meget form ligner den menneskelige hjerne.Hvis du drikker en spiseskefulde valnødolie hver morgen, vil du efter et par dage bemærke, at din arbejdskapacitet er steget, og din hjerneaktivitet er steget. Derudover styrker olien nervesystemet og gør det mere modstandsdygtigt over for ydre stimuli. Du kan nemt udholde stress, slippe af med søvnløshed, du får nok søvn på meget mindre tid.
5. Til kvindernes sundhed. Da olien har en positiv effekt på det endokrine system, normaliserer det hormoner hos kvinder. Olie er meget nyttig under graviditeten. Da der er meget folinsyre i olie, tager det tidligt i graviditeten risikoen for at udvikle føtal neurale rørpatologier. I de senere perioder beskytter olien den fremtidige moder mod ødemer og puffiness. Smør er også nyttig til laktation - det stimulerer produktionen af ​​modermælk. Hvis du bruger konstant olie, vil det positivt påvirke udseendet af en kvinde, hun vil alder meget langsommere.
6. For mænd. Olie er også god for det stærkere sexs sundhed. Det bruges til bekæmpelse af urolithiasis, olien stopper prostataens vækst og øger spermatozoas aktivitet. Ofte blev unge drenge i oldtiden givet valnødolie før brylluppet, så den unge mand ville være mere frugtbar, og parret ville snart få et barn.
7. Hudsygdomme. Olien har mange helbredende og blødgørende komponenter, der kan lindre selv de mest alvorlige sår og allergiske reaktioner på huden. Olien er effektiv i neurodermatitis, svampeskader, urticaria, furunkulose osv. For at gøre dette er det nok bare at påføre varm og ren olie på huden og vente, indtil den er helt absorberet. Forbedringer vil være mærkbare efter nogle få dage af behandling.
8. Til immunitet. Olie passer perfekt til virale og bakterielle patogener, giver effektiv behandling af ARVI. Det skal indtages i efteråret-vinterperioden, så kroppen kan modstå forkølelse og influenza. Spis smør som salatdressing, til fremstilling af sandwich, så behandlingen ikke kun er effektiv, men også velsmagende. Det er meget nyttigt at tage olie ved hoste. I oldtiden blev valnødolie brugt til behandling af tuberkulose. Det hjælper virkelig - lugter luftveje, og med regelmæssig adgang bliver kroppen mere modstandsdygtig over for Kochs stav.
9. Til vægttab. Ja, valnødolie er ret høj i kalorier, men i moderation kan det hjælpe med at tabe sig. Faktum er, at olien indeholder hele paletten af ​​vitaminer og sporstoffer. Kroppen er mættet og kræver ikke en ekstra portion mad. Det vil sige, din appetit er betydeligt undertrykt. Klæd dig med salater - ikke mere end en teskefuld til en skål med grøntsager. Disse salater giver dig en følelse af mætning i lang tid.
10. I madlavning. I Rusland er jordnøddesmør ikke så populært. Men i øst er det i hver kvindes husstand. Denne olie er fyldt med salater, den tilsættes til desserter og kager. Kød og fisk, marineret på basis af valnødolie, får en subtil nudeløs smag.
11. Renser kroppen. Valnødolie har en stærk funktion - det renser kroppen af ​​toksiner, slagger, stråling og kræftfremkaldende stoffer. Indbyggere i megacities skal bruge valnødolie mindst en gang om ugen for at reducere miljøskader. Olie anbefales til patienter i kræftklinikker for at reducere virkningerne af kemoterapi. Efter radiografi er det nødvendigt at drikke en skefuld valnødolie for at rydde kroppen af ​​radioaktiv eksponering.

Desuden er sammensætningen meget varm, så ren valnødolie kan bruges til bekæmpelse af sygdomme i det øvre luftveje. Sæt et par dråber i øret, luk med en vatpind, og du vil være i stand til at lindre betændelse under otitis og slippe af med smertefuld lumbago i dine ører.Og hvis du holder olien i et vandbad, så kan den rene sammensætning bruges i kampen mod konjunktivitis.

Valnøddeolie i kosmetologi

Olie har en utrolig blød og ikke-fedtet tekstur. Hvis du anvender olien på huden eller håret, forbliver den ikke på overfladen af ​​et tykt, fedtet lag, men absorberes næsten fuldstændigt. Derfor bruges olien aktivt til kosmetiske formål.

1. Hud og læber. Olie perfekt fugter og nærer tør hud. På basis heraf er velværemasker forberedt. Hvis dine læber skræller, skal du bruge valnødolie, så læbernes følsomme hud bliver følsom og blød igen.
2. Hår. Olien regenererer beskadiget, trægt og svækket hår, genopretter deres naturlige struktur, vitalitet og udstråling.
3. Negle. Valnøddeolie styrker perfekt neglepladen. Påfør det hver dag på neglene, og de vil ikke længere skrælle og bryde om et par uger.
4. Øjenbryn og øjenvipper. Hvis du anvender et tyndt lag olie på dine øjenvipper og øjenbryn hver dag, bliver de meget mere frodige, voluminøse og tykke.
5. Mod rosacea og pigmentpletter. Valnødolie bruges ofte til at udjævne hudfarve. Olie perfekt lyser epidermis, eliminerer alder pletter og fregner, løser asterisker af rosacea.
6. For en smuk solbrænding. Der er en vidunderlig opskrift med jordnøddesmør, som vil hjælpe dig med at få en jævn bronzebrun. For at gøre dette blandes valnødolie med gulerodssaft og bergamotolie. Påfør blandingen jævnt på huden og gå til solen. Efter solbadning skal du bare tage et brusebad uden sæbe og gel. Du får forførende mørk hud.

Skønhedspersoner i alle lande har i deres arsenal valnød olie, som et af de mest alsidige produkter til skønheden i hud, hår og negle.

Walnut Oil Harm

Fordelene ved valnødolie er uvurderlige. Olie er spist, kosmetiske masker er fremstillet af det, og vigtigst af alt er de behandlet. Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer, ikke skynd dig for at forgifte dig selv med kemi. Alle de mest nyttige vokser på jorden - drage fordel af det. Og så vil du være i stand til at finde harmoni med naturen, og det vil helt sikkert helbrede dig med så velsmagende, værdifuldt og duftende jordnøddesmør!

Video: om fordelene ved valnødolie