Kærsbær - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Kærsbær er en saftig bær af en mørk eller lys skygge, afhængigt af sorten. Tomme frugter med tykke skind anvendes ofte i kulinariske felt, kosmetologi, folkesundhed. Af denne grund er mange mennesker interesseret i information, der påvirker frugtens gavnlige og skadelige kvaliteter. Lad os se på dem sammen, og fremhæve også andre aspekter.

Kærsbærskomposition

Der er flere sorter af bær, men de adskiller sig praktisk taget ikke i kemiske liste over stoffer. Kirsebær er den næststørste klynge af C-vitamin i sammensætningen, den første position er givet currants. Dette gør dog ikke frugten mindre nyttig.

Hovedværdien af ​​buskassen er i akkumuleringen af ​​serotonin, som normaliserer arterielt og intrakranielt tryk, genopretter det psyko-følelsesmæssige miljø og forhindrer kræftsygdomme.

Stikkelsbær koncentrerer retinol, B-vitaminer (thiamin, pyridoxin, riboflavin, pantothensyre, folsyre, niacin, cholin og andre). Også ikke berøvet bær-tocopherol, caroten, vitamin PP, vitamin P og selvfølgelig ascorbinsyre.

Sammensætningen er fuldstændig afbalanceret mineralforbindelser, der i færd med at spise ikke forårsage et overudbud. Vi taler om magnesium, jern, fosfor, molybdæn, zink, calcium, kobber.

Frugter indeholder mange flavonoider og anthocyaniner, pektinstoffer, kostfiber. Alle i kombination renser kroppen af ​​radionuklider, tungmetalsalte, toksiner, slagger.

Gooseberry Egenskaber

• fjerner overskydende vand i kroppen, forhindrer ødem;
• fremmer strømmen af ​​galde og derved lette leverens aktivitet
• profylaktisk cancer type;
• beskytter huden mod ultraviolet stråling, når den påføres eksternt;
• styrker væggene i blodkanaler
• forbedrer blodcirkulationen og bidrager til dens fornyelse
• bruges til at reducere vægten
• øger alle metaboliske processer i kroppen
• rydder spiserøret fra ophobningen af ​​stagnation;
• bekæmper afføring
• normaliserer intrakranielt tryk, kæmper hovedpine;
• renser leveren, genopretter sin struktur
• letter pigers og kvinders tilstand med PMS, menstruation;
• reducerer hyppigheden af ​​blinklys i overgangsalderen;
• bruges til at behandle mave, blære, nyrer;
• renser blodet
• kontrollerer graviditet i svangerskabsperioden
• gør knogler, tænder, negle stramme, forhindrer deres ødelæggelse;
• forbedrer hudtilstanden ved at øge frigivelsen af ​​kollagen.

Dette er ikke en komplet liste over, hvad bæren er i stand til. Det hele afhænger af personens egenskaber, hans sundhedstilstand, tilstedeværelsen eller fraværet af kroniske sygdomme, livsstil mv.

Fordelene ved krusebær

1. På grund af de kraftige egenskaber af stikkelsbær er brugt til at fjerne de lidelser af varierende kompleksitet. Men frugterne er af særlig værdi for hjertemusklen, hvilket eliminerer risikoen for afvigelser.
2. Da bæren indeholder en masse vitaminer, der tilhører gruppe B, er en persons psyko-følelsesmæssige miljø forbedret. Stikkelsbær skal spise med søvnløshed, nervøs overbelastning, træthed, apati.
3. På grund af en anstændig koncentration af jernfrugter kan kaldes et effektivt middel til anæmi. Det udvikler sig på baggrund af mangel på denne mineralske forbindelse, gåsebær eliminerer ubalance.
4. Sammensætningen er stadig en masse af andre værdifulde stoffer, som forbedrer alle metaboliske processer. Stikkelsbær bør indtages for forstoppelse, afføringstab og andre problemer med spiserøret.
5. Bær øger immuniteten effektivt, det er tilrådeligt at bruge dem med vitaminmangel, sæsonudspredning af virale infektioner, hyppige forretningsrejser.
6. Hvis du slår buskens frugter med sukker eller honning, får du et glimrende værktøj til fjernelse af sputum fra luftvejen, eliminerer hoste, smerter og ondt i halsen.
7. Hvis du systematisk drikker te med stikkelsbær, vil nyrernes arbejde og hele urinsystemet især forbedres. Frugter er i stand til at fjerne overskydende vand og derved kæmper med hævelse af væv.
8. Ikke uden værdi for mennesker, der lider af urolithiasis. Hvis der er sand eller små småsten på op til 4 mm., Spis bær og lav decoctions baseret på dem.
9. Nyttige kvaliteter gælder for piger, der lider af smertefuld menstruation. Berry håndterer sarte problemer og øger samtidig hæmoglobinniveauet.
10. Modne bær hjælper med at komme sig fra en langvarig sygdom eller operation. De skal spise for at øge trang til mad og fylde styrke.

Stikkelsbær til gravide og børn

1. Under svangerskabet bør gåsbær blive en integreret del af den forventede moders kost. Bærerne er koncentreret alle de nødvendige enzymer til fremme af pigers sundhed og fostrets fulde udvikling.
2. Stikkelsbær betragtes som en fremragende profylaktisk for udviklingen af ​​anæmi. Friske frugter har en gavnlig effekt på nyrernes aktivitet og reducerer belastningen på dem. Som følge heraf forbedrer den fremtidige mor betydelige helbred og humør generelt.
3. Når ammer bær skal introduceres i kosten gradvist. Hvis du bemærker, at barnet har problemer med maven i form af forøget gasdannelse, er det bedre at stoppe med at tage produktet et stykke tid.
4. I børnenes kost kan friske gåsbær indtastes så tidligt som 10 måneder af livet. Det er nok at give flere frugter dagligt. Hvis barnet ikke har nogen abnormiteter, får portionerne gradvist at stige.

Kirsebær i traditionel medicin

1. Regelmæssigt forbrug af afkog og juice baseret på stikkelsbær giver mulighed for at opnå en let afførende og diuretisk effekt. Sådanne egenskaber af frugten anbefales til personer, der lider af problemer med forstoppelse og overvægt.
2. For at forberede saften uden at miste de helbredende kvaliteter, skal du male den nødvendige mængde moden frugt gennem en sigte. Tilslut den resulterende masse med 2 dele vand. Systematisk konsumption af juice vil bidrage til at normalisere fordøjelsesprocesserne. Også sammensætningen løser problemet med anæmi og hududslæt.
3. Kirsebærsaft har ingen indlysende kontraindikationer, så produktet kan sikkert indgå i børns kost efter 3 år. Hvis barnet har problemer med fordøjelsessystemet, anbefales det at tage et kursus på mindst 50 dage. Denne procedure hjælper også med den aktive etablering af nyrer og lever.
4. Til fremstilling af stikkelsbærbaseret afkog skal du bruge 50 gram. frisk frugtpulp og 300 ml. kogende vand. Tilslut komponenterne og send til ovnen. Tøm produktet under et låg over lav varme i 10 minutter. Lad råmaterialet komme til at smøre og derefter spændes. For at slippe af med forstoppelse skal du drikke produktet 4 gange om dagen, 150 ml.
5. Ved inflammatoriske processer og nedsat leveraktivitet er det nødvendigt at forberede en infusion. Værktøjet håndterer også smerter i mave-tarmkanalen. Til madlavning skal du tilslutte i en termos 80 gr. jorden frugt og 700 ml. kogende vand. Insister betyder 5-7 timer. Tag lægemidlet i 100 ml. 5 gange om dagen i kombination med en lille mængde honning.
6. Hvis du lider af kronisk diarré, vil kun modne frugter hjælpe med at klare problemet.Spis råvarer dagligt på 100 gr. Et mærkbart resultat vil kun komme efter 10 dage. Før man påbegynder selvbehandling, anbefales det stærkt at finde ud af årsagen til sygdommen i klinikken.

Stikkelsbærkontraindikationer

1. Stikkelsbær er blandt bærene med en udpræget fordel for kroppen, men glem ikke at produktet har sine egne kontraindikationer.
2. Det er forbudt at forbruge råvarer friske i form af afkog, juice, infusioner i nærvær af diabetes, mavesår og enterocolitis. Overvej kontraindikationerne og pas på.

Kirsebær tilhører de unikke produkter af naturlig oprindelse med en rig kemisk sammensætning. Regelmæssig spisning af modne frugter vil hjælpe med at forhindre og slippe af med de fleste almindelige lidelser, patologier. Husk, inden du begynder selvbehandling, er det obligatorisk at konsultere din læge.

Video: Nyttige Egenskaber for Stikkelsbær