Rødbønder under graviditet - fordelene og skaderne

Fra en tidlig alder forsøger forældre fuldt ud at udvikle deres barn og give ham fysisk, følelsesmæssig og kreativ uddannelse. Men fundamentet for hans helbred, immunitet og mentale evner forekommer selv i livmoderen. Fra denne periode afhænger i vid udstrækning af, hvad der bliver babyen, hvad bliver dens evner. Derfor bør en gravid kvinde være meget opmærksom på hendes krop, ernæring, miljø. Det er vigtigt at overvåge selv kvaliteten af ​​den luft, som den forventende mor ånder. Under graviditeten skal du vide, hvad du kan spise, hvilke fødevarer er farlige, og hvilke er nyttige. I denne artikel vil vi tale om rødbærer - glatte saftige bær, som er til stor gavn.

Nyttige egenskaber ved rødvin under graviditeten

De mange nyttige egenskaber ved rødbessen er forklaret ved dens sammensætning. Bergen er rig på vitaminerne A, C, K, P og vitaminer fra gruppe B. Den består af mange mineralske elementer - jern, natrium, kalium, magnesium, mangan. Desuden indbefatter rødfisk pektiner, tanniner, organiske syrer, antioxidanter. Alt dette gør produktet meget vigtigt for kost af en gravid kvinde.

1. Forgiftning. Den første trimester af graviditeten til den fremtidige mor overskygges ofte af toksikoen - følelsen af ​​kvalme slipper ikke et øjeblik, det udmasser virkelig. Hver kvinde har sine egne specielle hemmeligheder for at bekæmpe kvalme, oftest er det produkter med en sur smag. Mange fremtidige moms indrømmer, at rødbærer perfekt undertrykker kvalme, lindrer opkastning, forbedrer appetitten. Dette er meget vigtigt, fordi på grund af kvalme, en kvinde ikke kan spise normalt, nedbryder niveauet af næringsstoffer i kroppen, ikke kun kvinden lider, men også fosteret i livmoderen.
2. Forkølelsen. Et andet problem for gravide er hyppige forkølelser. Kroppen genopbygges under graviditeten, immuniteten er reduceret, alle kræfter er fokuseret på babyens vækst og udvikling. Det er meget nemt at blive syg i denne periode - der er nok ubetydelig tilstedeværelse i samme rum med en syg person. Fare og gener af sygdommen ligger også i, at du ikke kan tage piller, det er farligt for barnet i de tidlige stadier. I sådanne øjeblikke er populære opskrifter - den bedste løsning. Rødvin er en kilde til C-vitamin, en fremragende behandling og kraftig forebyggelse af ARVI. For hurtigt at klare sygdommen skal du drikke så meget solbær som muligt - 2 liter om dagen. Overhold et sådant regime i flere dage, og sygdommen vil snart falde.
3. Forgiftning. Rødvin drikkevarer er også et glimrende middel til forgiftning. Den sure smag af bæren er effektiv ikke kun for toxæmi og forkølelse, det er også et fremragende middel til madforgiftning. Currant vasker hurtigt væk patogene mikrober fra orgasme, renser tarmene, reducerer absorberbarheden af ​​bakterier i slimhinden. Currant er ikke kun effektivt, men også sikkert, fordi medicin er en risiko for fosteret.
4. Diuretisk virkning. Rødvin er en fremragende diuretikum, der kan redde en kvinde fra ødem i benene. Særlig nyttig og nødvendig vinbær bliver i sen graviditet, når stagnationen af ​​væske i kroppen øges. Dette er en fremragende forebyggelse af præeklampsi. Den vanddrivende effekt af vinmarker er også effektiv i tilfælde af cystitis - drikkevaren reducerer inflammation, lindrer smerter og hyppig vandladning.
5. Til fordøjelseskanalen. Regelmæssigt forbrug af vinmarker letter arbejdet i mave-tarmkanalen.Fortyndet rødbærende juice anbefales at blive serveret med fede, tunge, kødretter, for at forbedre produktionen af ​​enzymer og lette processen med fordøjelse af fødevarer. Desuden stimulerer rødbærer tarm perilstastika, der fremmer fækal masse til udgangen. Dette er meget vigtigt under graviditeten, fordi hver anden fremtidig mor lider af forstoppelse.
6. Mod blodpropper. Coumarin i sammensætningen af ​​rødbønner har perfekt indflydelse på blodets tilstand, fortynder det forsigtigt og reducerer risikoen for blodpropper. Dette er virkelig vigtigt, fordi ofte åreknuder og tromboflebitis udvikler sig under graviditeten.
7. Når overarbejde. Organiske syrer i sammensætningen af ​​rødbønner håndterer helt udtømningen af ​​kroppen under fysisk og psykisk stress. Dette er en slags naturlig energisk, der kan give dig styrke. Syrer er særligt relevante for kvinder, der fortsætter med at arbejde, studere mv.
8. Mod anæmi. Et andet almindeligt problem for gravide kvinder er lavt hæmoglobin. Faktum er, at med babyens vækst i livmoderen øges behovet for blod dramatisk, volumenet af væske stiger konstant. Som en del af rødbessen er jern, som er grundlaget for bloddannelse, det er en fremragende forebyggelse og behandling af anæmi.

Derudover slukker drikkevarer med rødbønner perfekt tørst, hvilket er særligt vigtigt om sommeren. Nogle gange føles en kvinde tørstig og drikker, men bliver ikke mættet med vand, og man får kun ødem og dårligt helbred. Rødvin juice med dette problem - bare bære det med dig altid.

Skader af rødbessen under graviditeten

Nå, et sådant nyttigt produkt kan ikke være skadeligt, siger du, og du vil tage fejl. Virkningen af ​​rødbessen har enorm magt, derfor bør bæren anvendes med forsigtighed i acceptable doser. Blandt kontraindikationer til brugen af ​​kronblade kan kaldes sygdomme i mave - gastritis og sår. Currant juice er ret sur, det kan spise væk maven mucøs i maven, især hvis det er i en betændt tilstand. Derfor anbefales det ikke at syge og sunde mennesker drikker rødvinssaft i ren form - det skal være fortyndet. Desuden kan juice ikke drikke på tom mave - bedre efter at have spist. Du skal drikke saften gennem halmen, så syrerne ikke ødelægger tandemaljen, og efter måltidet skal du helt sikkert skylle munden.

En anden advarsel om at forbruge rødløg er lav blodpropper. Hvis du er tilbøjelig til at blødning, er det bedre at afvise bærene eller konsultere din læge på forhånd. Resten af ​​vinmarken betragtes som en neutral bær - hvis du spiser det for første gang, skal du sørge for at starte med små portioner, der sporer kroppens reaktion. Hvis der forekommer allergiske manifestationer på huden, bør der bortskaffes vin.

Hvordan man spiser rødfrugter?

I kampen mod forkølelse anvendes ikke kun bær, men også bladene på buskene. Rødvin diffunderer især duftende blade. Om vinteren kan de tørres og derefter føjes til te en efter en folder - dette vil beskytte dig mod sygdom. Det er bedre at forberede vinranker med tilsætning af ren bærjuice, det er umuligt at lave compote, ellers vil røvere miste løvenes dosis af gavnlige stoffer.

Rødvin - en fantastisk plante, der ikke kræver særlig pleje, kan vokse i skyggen, giver en dejlig høst. Rødvin er et lagerhus af vitaminer og næringsstoffer, smage den røde bær og glemme sygdomme for evigt!

Video: helbredende egenskaber af rødvin