Geitmælk - fordelene og skaderne på kroppens helbred

Geemælk er ikke særlig populær, i modsætning til koens. Produktet har imidlertid sine fans, der bruger mælk med glæde. Hver person forsøger at spise sunde og "rigtige" fødevarer. Hvis du er en af ​​dem, anbefaler vi at du overvejer fordelene og skaderne på gedemælk.

Funktioner gedemælk

Geitmælk er ens i sammensætning til komælk, men den indeholder mere kobolt, calcium, protein og forskellige vitaminer. Selv gedemælk er høj i vitamin PP, retinol, tocopherol.

Sammensætningen af ​​produktet er 12% mindre sukkerarter, så mælken er let fordøjet og efterlader ikke vægten i maven.

Mælk opfylder kravene til den menneskelige krop med hensyn til forholdet mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Hovedproteinet er kasein, som normalt forårsager allergier hos mennesker, er næsten fraværende i denne type mælk.

Når gedensammensætningen begynder at danne, er blodproppen ikke så elastisk som fra komælk. Denne egenskab tyder på, at mælk er mindre fedtholdig, men samtidig næringsrig og let fordøjelig.

Produktet er kendt for sin stærke resistens mod bakterier, så mælken bliver ikke sur i lang tid. Det kan endda efterlades ved stuetemperatur uden frygt for at forkæle behandleren. I køleskabet varer sammensætningen ca. en uge og ved normal temperatur (rum) - 3 dage.

Fordelene ved gedemælk

1. Produktet har en masse umættede syrer, for eksempel linolensyre og linolsyre. Disse glødende repræsentanter øger kroppens beskyttende funktioner, bidrager til styrkelsen af ​​lav immunitet.
2. Regelmæssigt indtag af gedemælk vil øge kroppens modstand mod virusinfektioner. Som et resultat af dette scenario bliver det meget lettere for en person at udholde sæsoninfluenzaepidemier og avitaminose.
3. Geitmælk indeholder ikke usunde fedtstoffer. Drikken har en fremragende evne til at rydde blodkanalerne fra kolesterolplaques. Denne kvalitet er værdifuld for dem, der lider af aterosklerose eller risikerer at udvikle den.
4. Orotinsyre, som er til stede i gedemælk i meget små doser (i modsætning til komælk) forhindrer levercirrhose og renser hulrummet i det indre organ. Denne kvalitet er uundværlig for mennesker, der uhyre forbruge skadelige og fede fødevarer, alkohol.
5. Specialister gastroenterologer ordinerer deres patienter med mavesår og duodenalsår og mave samt gastritis og tager gedemælk. Drikken helbreder irritation på slimhinden i det indre organ og bidrager til den hurtige stramning af sår.
6. Geemælk er nyttig for mennesker, som naturligvis lider af dårlig fordøjelse og mangel på mavesaft. Drikken øger absorptionen af ​​mad og forhindrer dets gæring i fordøjelseskanalen. Således oppustethed, forstoppelse og andre lidelser.
7. Hvis en person er mangelfuld i kalcium, så er gedemælk i dette tilfælde en rigtig tryllestav. Produktet har evnen til at reducere risikoen for udvikling af rickets hos et spædbarn. Mælk forhindrer dannelsen af ​​osteoporose hos ældre.
8. Det er nyttigt at drikke drikke til kategorier af personer, der for nylig har lidt alvorlig sygdom eller skade. Sammensætningen indeholder de korrekte proteiner og massen af ​​vitaminer, alle disse stoffer hjælper med at genoprette hurtigere.
9. Produktet er en kilde til sjældent vitamin B12, som er nødvendigt for bloddannelsesprocesser og andre lige vigtige funktioner. Geemælk forbedrer blodsammensætningen og øger dens omsætning, krummer og forsegler blodkar.
10. Drikken bruges ofte til ernæring. Det fremskynder alle metaboliske processer, så vægttab passerer forsigtigt og uden stor stress for en person. For det første forlader kroppen overskydende væske og ødem elimineres, og derefter begynder opdeling af fedtvæv.
11. Mælk er uundværlig for lidelser, der er forbundet med leveren, urinvejene, det reproduktive system af mænd og kvinder, skjoldbruskkirtlen, hele det endokrine system. Nylige undersøgelser har bevist værdien af ​​mælk til behandling af kræft.
12. Drikken har et vigtigt træk til at absorbere frie radikaler og fjerne dem fra kroppen, også udført en omfattende rengøring af tungmetalsalte, overdreven slaggering, toksiner. Mælk anvendes til behandling af sådanne forfærdelige sygdomme som tuberkulose.
13. Hytteost og ost fremstilles på basis af gedemælk. Disse produkter er ikke mindre nyttige. De lindrer dysbakterier og tarmlidelser, øger fordøjelsen af ​​mad og tillader ikke at gærre i fordøjelsessystemet. Geitmælk forbedrer intestinal mikroflora og peristaltik.

Fordelene ved gedemælk til gravide kvinder

1. Alle mineralforbindelser og vitaminer, der skal sikre den korrekte dannelse af spædbarnets skelet og udviklingen af ​​nervesystemet, skal injiceres i en gravid kvindes krop. Geitmælk opfylder disse krav.
2. Produktet forhindrer manglen på calcium og derved reducerer sandsynligheden for rickets i spædbarnet. Der er meget jern i drikken, så sandsynligheden for anæmi i moderen og det ufødte barn er reduceret.
3. I løbet af laktationsperioden vil drikkevaren øge strømmen af ​​mælk, fedtindhold og kvalitet. Hvis moderen drikker mælk, reduceres risikoen for, at barnet taber fra brystet. Fordi gedprodukt fjerner bitterhed fra modermælk.
4. En gravid pige lider ofte af forstoppelse og halsbrand. Geemælk forbedrer tarmmikrofloraen, forbedrer dens peristaltik. Fra disse problemer kan du nemt slippe af med, bare drikke et halvt glas af stoffet.
5. Geemælk vil lindre pigen fra kramper, søvnløshed, apati og andre problemer forbundet med nervesystemet. En systematisk drik normaliserer juice og lindrer kronisk træthedssyndrom.

Gedemælk til vægttab

1. Fordelene ved mælk under vægttab ligger i, at produktet fungerer som et omfattende terapeutisk stof. Hvis kroppen er mangelfuld i calcium, nedbrydes metaboliske processer dramatisk. I væv suspenderes lipidmetabolisme og fedtinddeling.
2. Hvis du giver kroppen med calcium, er den naturlige metabolisme genoprettet i en kort periode, begynder reguleringen af ​​sin egen vægt. Gedemælk tilhører produkter med lavt kalorieindhold pr. 100 g. råvarer tegner sig for ca. 70 kcal. Produktet absorberes let af kroppen.
3. Når mælken indtages, modtager kroppen fuld ernæring, er følelsen af ​​sult synligt udslettet. En sådan kost er ret blid, så kosten kan fortyndes med sunde fødevarer. Det er tilladt at spise grøntsagssalater, friske frugter og bær. Husk, sur mad er kontraindiceret.
4. Under vægttab foretrækker skummetmælk. I øjeblikket er der flere mono-kostvaner baseret på ged råvarer. Eksperter anbefaler ikke at ty til en sådan handling. En sådan procedure kan medføre betydelig skade på kroppen.
5. For at normalisere sin egen vægt uden skade anbefales det at drikke ca. 700 ml. mælk om dagen. Det er værd at overveje, at du ikke har kontraindikationer. I denne kost er det vigtigt at drikke drikkevand (200 ml.) 30 minutter før et måltid.
6. Med hensyn til modtagelse af mælk anbefales proceduren at udføre separat fra andre produkter. Ved hjælp af ged råvarer, kan du gøre faste dage, hyppigheden af ​​manipulationer er 1 gang om 7 dage. På dagen fik 1 liter mælk. Drik produktet i små portioner i varm form. Te og kaffe uden sukker er også tilladt.

Fordelene ved gedemælk i kosmetologi

1. Værdifulde sammensætninger giver dig mulighed for fuldt ud at anvende råmaterialerne til kosmetiske formål. Mange producenter omfatter produktet i naturlige produkter til kropspleje. Unikke komponenter giver huden og håret et uberørt udseende.
2. Aktive enzymer er involveret i regenerering af collagenpartikler. Som et resultat normaliseres metaboliske processer. Hudceller modtager ordentlig hydrering og ernæring. Udseendet af det retfærdige køn forbedres mærkbart. Takket være antioxidanter er aldringsprocessen langsommere.
3. Mælkets bakteriedræbende egenskaber hæmmer aktiviteten af ​​skadelige organismer. Værktøjet helbreder mikrotrauma på mobilniveau. På grund af dette forsvinder inflammatoriske og irritable processer. Særlige enzymer, der er i stand til at trænge ind i de dybe lag af dermis, opnås effekten på grund af råmaterialets lave smeltepunkt.
4. Hvis du systematisk bruger stoffer og produkter baseret på gedemælk, kan du opnå gode resultater på kort tid og bringe skønhed til et nyt niveau. Huden bliver frisk, fløjlsagtig og elastisk. Og pigmentpletter går næsten.
5. Det betyder ikke noget, hvad du vil bruge, hjemmelavet eller industrielt. Forskellen er kun i pris. Produkter baseret på ged råvarer giver dig mulighed for at genoprette vand-saltbalancen. På kort tid churns falder poser under øjnene ned. Huden stopper skrælning.
6. Hvis du behandler håret med et sådant værktøj, kan du i nær fremtid se et godt resultat. Håret bliver blødt og lydigt. Du vil ikke længere stå over for problemet med seboré eller skæl.
7. Produktet genopretter strukturen og styrker hårets aksel. Efter vask af krøllerne er det tilstrækkeligt at suge håret og hovedet med en opløsning af mælk og vand. Forholdet mellem komponenter er 1: 1. Efter nogle minutter skylles sammensætningen af.

Mulig skade og kontraindikationer af gedemælk

1. Geemælk kan forårsage uoprettelig skade på en person, hvis der er sygdomme i fordøjelseskanalen. Nogle gange er der en individuel intolerance over for sammensætningen. Ellers kan der opstå alvorlige komplikationer.
2. Lactase hjælper med at nedbryde mælkesukker. Med alderen reduceres dette enzym i kroppen. Derfor kan forbruget af råvarer i store mængder hos ældre forårsage lidt skade. Opkastning, kvalme, diarré og ubehag forekommer ofte.
3. Hvis du har laktasemangel, er eventuelle mælke- og mejeriprodukter kontraindiceret som med bugspytkirtlen. Men gedemælk i dette tilfælde kan derimod hjælpe patienten. Ofte ordinerer den behandlende læge produktet som et middel. Mælk virker som et effektivt smertestillende middel.

Geitmælk er et af de mest nyttige animalske produkter. Råvarer kan forbedre sundheden væsentligt. Produktet bruges ofte til kosmetiske formål og i menuen med forskellige kostvaner. Mælk har en lille liste over kontraindikationer. Hvis du ikke er sikker på noget, skal du kontakte din læge.

Video: gavmælks fordele og skade