Kanel - fordelene og skade på kroppens helbred

Indien og Sri Lanka anses for at være fødestedet for kanel. Alle er vant til at bruge jordplader til at dekorere bagning og andre kulinariske retter. Hertil kommer, kanel er meget udbredt i kosmetologi, det bruges også af healere af traditionel medicin. For ikke at være ubegrundet, overvej fordele og skade på kanel.

Kanel sammensætning

Grundlaget for anlægget omfatter elementer, som positivt påvirker helheden af ​​alle indre organer og kropssystemer.

Så er krydderi rig på vitaminer. Af disse bør tocopherol, retinol, ascorbinsyre, vitamin B, vitamin PP, vitamin K og andre lige værdifulde skelnes.

Hertil kommer, kanel indeholder kalium, natrium, mangan, jern. Særlig krydderi er ikke berøvet selen, fosfor, zink, kobber, magnesium. Som del af kanel er tanniner, ethere, flygtig produktion, kostfiber.

Brug af kanel i medicin

1. Asiatiske mennesker er vant til at drikke te med kanel til forkølelse og andre ulykker. Drikkevarmen giver styrke, styrker immunforsvaret og hjælper med at genoprette sig fra en alvorlig sygdom. For at forberede stoffet skal du tage en emaljepande, placere det i 3 kanter af kanel, 8 knolde af fedter, en halv kop hakket ingefærrot. Fyld vand med en mængde på 2,2 l. Vent til kogning. Derefter tilsættes saften af ​​en halv citron (du kan sammen med den revet kant af citrus) stuge på lav varme i 35 minutter. Stamme, tage i form af almindelig te, tilføje honning.
2. Mennesker, der konstant lider af højt blodtryk, har svært ved. For at bringe indikatorer ned og for at normalisere en tilstand blandes kanel med kefir eller sur mælk. Andel: 1 ske kanel, 280 ml. drikke. Dette lægemiddel bruges en gang dagligt.
3. Det er mærkeligt nok, at kanel lige så positivt påvirker blodtrykket, reducerer eller øger det. For hypotension, problemer med erektion, ustabil hjertefrekvens, bland kanelester med et glas vand (250 ml 2-3 dråber ether). Opdel dette beløb i 4 receptioner, tag det, jævnt at bryde for hele dagen. Du kan tilføje honning efter smag.
4. Kanel, især dens olie, har en positiv effekt på nervesystemet. Meget ofte anvendes produktet i aromaterapi for at genskabe det psyko-følelsesmæssige miljø. Indånding af aromaer vil lindre træthed og apati.
5. Spice kan gnide hans pande og templer for at slippe af med alvorlige hovedpine og hyppige migræne. Folk healere er vant til at bruge kanel for at forhindre hjertesygdomme, såsom iskæmi, hjerteanfald eller slagtilfælde. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at blande krydderiet med honning, spred derefter på brød og brug i form af en sandwich. Tilsvarende kan du fortyndes sammensætningen med vand og forbruge tre gange om dagen.
6. Ikke uden brug af kanel til behandling af ledsmerter. Hvis en patient har gigt, anbefales det at blande 200 ml. vand med en klud kanel og en sked honning. Dette volumen er opdelt i hele dagen og forbrugt 4 gange.
7. Kanel anerkendt og inden for hårpleje. Det hjælper med at håndtere alopeci hos mænd og kvinder. Hvis du oplever svær hårtab, bland 30 gram. burdock olie med 20 gr. Honning, 5 pinch kanel. Gnid ind i rødderne, pakk dit hoved og lad i en halv time. Vask af, gentag handlinger hver anden dag.
8. Honning og kanel er en effektiv duet, der bruges næsten overalt. Denne salve kan gnide beskadiget hud, ridser, svampeformationer, eksem. Kanel er også effektiv til behandling af acne.Bland 50 gr. Honning med 3-5 knivskarp kanel, appliceres på huden og efter 10 minutter vaskes.
9. Kanel kan helbredes af myggenbid og andre insekter. For at lindre smerte blandes 30 ml. vand med 30 gram. Honning, tilsæt en halv teske kanel. Gnid ind i de berørte steder før absorption, du vil føle kløe.
10. Spice er meget anvendt til bekæmpelse af for tidlig fading af huden. For at gøre dette blandes kanel med aloe vera juice og honning. Denne sammensætning påføres i form af en maske på ansigtet og i alderen i 20 minutter. For at forlænge ungdommen, udfør procedurer 1 gang om 2 dage.
11. Det vil være nyttigt for patienter med diabetes at lære at kanel kan reducere blodsukkerniveauerne. For at gøre dette, om morgenen skal du bruge en blanding på 150 ml. vand og en halv teskefuld krydderi.
12. Kvinde læger rådgive nyligt mintede moms til at forbruge en helbredende sammensætning, der vil hjælpe dem med at komme sig hurtigere efter fødslen. For at forberede værktøjet kombineres 1 kanelstang med 0,5 liter. vand, kog, lad stå en tredjedel af timen. Tilsæt honning og forbruge 3 gange om dagen i små sip.

Brug af kanel i madlavning

Oftest anvendes kanel på madlavningsområdet for at give krydderier til opvasken og en behagelig aroma af krydderier.

1. I næsten alle lande i verden forbereder de en tærte med friske æbler og kanelpulver, desserten er blid og kost.
2. Kanel er dekoreret med boller, krydderi tilsættes til ruller, desserter uden bagning, cookies.
3. Mange erfarne kokke tilføjer pulverformet sammensætning til hovedretter. Kanel kombineres med fordel med kød, rød fisk, svampe, havkocktailer.
4. Ikke uden tilsætning af kanel i vinterdrinks, såsom te, kaffe, kakao, muldedvin, æble sbiten. Spice blandet med sommercocktails: gelé, cider, smoothie, frugtdrik.
5. Kanel betragtes som en unik krydderi, som kombineres med næsten ethvert produkt. I madlavning er krydderi elsket af mange. Råvarer blandes ofte i desserter, hytteost, cremer, drikkevarer, supper og tallerkener med kød.

Kanelfordele

1. På grund af det faktum, at krydderiet forbedrer produktionen af ​​mavesaft, bruges det til at forbedre fordøjelseskanalen. Ved regelmæssig spisning af krydderiet øges fordøjelsen af ​​maden, dens gæring i spiserøret stopper. Kanel normaliserer afføring og bekæmper forstoppelse, lindrer hævelse og overdreven gasdannelse.
2. Spice har en behagelig evne til at fjerne overskydende vand fra kroppen. På denne baggrund nedsættes lemmernes hævelse, nyreaktiviteten forbedres. Kanel bidrager også til udstrømningen af ​​galde og derved reducerer byrden på leveren.
3. Planten indeholder den mest værdifulde forbindelse til diabetikere - polyphenol. Dette stof reducerer sukkerniveauet i blodet og forhindrer dets spring. Kroppen absorberer insulin, hvilket gør det lettere for sygdommen.
4. Cinnamon decoctions er gode for kvinder i menstruationscyklussen. For det første lindrer spice smertefulde spasmer og normaliserer overflod af sekretioner. For det andet kontrollerer kanel hæmoglobin og øger jernindholdet.
5. Anlægget er ikke kun nyttigt for kvinder, det er også værdifuldt for mænd. Hvis du har problemer med styrke, gør det en vane at forbruge en ske med honning med en knivspids kanel hver dag.
6. Revealed værdien af ​​krydderier til de ældre. Kanel har en positiv effekt på hjertet, styrer trykket, reducerer sandsynligheden for at udvikle senil demens.
7. Kanel smører leddene, forhindrer ophobning af salte, styrker knoglevæv. Spice er nyttigt for atleter, fordi det bidrager til accelereret vægtforøgelse og bevarelse af muskelfibers elasticitet.

Fordelene ved kanel til kvinder

1. Sammensætningen har en positiv effekt på kroppen, især under menstruationscyklussen. Produktet undertrykker smerte, forbedrer humør og stabiliserer hormoner.
2. Kanel er efterspurgt i kosmetologi.Råvarer kan slippe af med acne og hudorme på huden. Til dette skal du systematisk lave en række masker. Tilslut i en kop 80 gr. honning og 12 gr. jord kanel. Værktøjet påføres lokalt inden sengetid. Vask dit ansigt med varmt vand om morgenen.

Fordele og skade på kanel til børn

1. Kanel anbefales ikke til babyer. Produktet vil give den største fordel for børn i skolealderen. Efter 7 år bør den daglige mængde råvarer være 2 gange mindre end for voksne.
2. Det er værd at bemærke, at hvis et barn tidligere var allergisk over for noget, kan kanel gives med ekstrem forsigtighed. Ellers vil barnet udvikle hududslæt, diathese og kløe. Ellers forbedrer et lille indtag af kanel kraftigt hjernens aktivitet.
3. Hvis barnet ikke har kontraindikationer, skal produktet gives dagligt i en lille mængde. Råvarer har en positiv effekt på barnets overordnede udvikling. Forbedrer kardiovaskulær aktivitet og psyko-følelsesmæssig baggrund. Kanel beskytter barnets krop mod sæsonbetonede virus og forkølelse.

Kanel til vægttab

1. Sammensætningen giver dig mulighed for at dekorere smagen af ​​forskellige retter og har en positiv effekt på kroppen. Pulveret hjælper med at behandle mange lidelser og bekæmper også fedme.
2. At sige farvel til uønskede pund er det nok at tilføje kanel til forskellige retter. For hvert måltid skal du hælde 0,5-1 gr. krydderier. Kanel har en positiv effekt på mavetarmkanalen.
3. I den nærmeste fremtid er der en følelse af trøst, naturlige processer bliver bedre. Interne organer begynder at fungere glat. For fedme anbefales kanel at erstatte sukker.
4. Ikke mindre effektive wraps med tilsætning af krydderier. Det anbefales også at lave lav-kalorie cocktails med kanel. Disse drikkevarer bør tages i stedet for snacking. Det er vigtigt at overholde den daglige mængde krydderier.
5. Kan ikke glæde sig over tid, kanel vil ikke medføre stor gavn ved at tabe sig, hvis du tilføjer pulver til bagning. For at sige farvel til overskydende vægt er det vigtigt at afbalancere kosten og opgive skadelige produkter.
6. Spice har fremragende antioxidant egenskaber. Takket være kanel er kroppen helt renset fra slagger og giftige forbindelser. Pulveret dræber følelsen af ​​sult lidt.

Fordele og skade på kanel med honning

1. Hvad angår skade på en sådan kombination af produkter, kan du kun overveje en allergisk reaktion på komponenterne. Resten af ​​værktøjet har en enorm positiv effekt på hele kroppen.
2. Ved hjælp af terapeutisk sammensætning kan du forbedre dit helbred under beriberi og forkølelse. Blandingen hæmmer aktiviteten af ​​kræftceller og frie radikaler. Honning med kanel øger hjernens aktivitet betydeligt, lindrer smerter og lidelser forbundet med leddene.
3. Ofte anvendes en lignende sammensætning til kosmetiske formål. For at forbedre håret og give det en større tykkelse, skal du forbinde 30 gram. kanel og 150 ml. honning. Påfør produktet til håret, varm det op, vent 2 timer. Fjern masken på den sædvanlige måde.

Harm kanel

1. Antag ikke, at en stor mængde pulver vil medvirke til hurtigt at opnå det ønskede resultat. Som noget råmateriale kan kanel inkluderes i kosten i rimelige mængder. Følg det anbefalede daglige indtag.
2. Kanel kan være skadelig ved diagnosticering af mavesår og gastritis. Råvarer har negativ indvirkning på den beskadigede slimhinde i indre organer.
3. Det er værd at vide, at produktet har en yderligere belastning på nyrerne og leveren. Derfor, hvis du har problemer med disse indre organer, kan kanel udelukkes fra kosten.
4. Det anbefales ikke at forbruge produktet under svangerskabet. Kanel kan udløse udviklingen af ​​en allergisk reaktion hos en baby. Råvarer må medtages i minimumsmængden i laktationsperioden. Kanel øger mængden og kvaliteten af ​​mælken.

Uden tvivl betragtes kanel som en af ​​de mest nyttige krydderier. Der er ingen specielle kontraindikationer for produktet. Hold øje med, hvor meget du spiser sammensætningen pr. Dag. Ellers kan du skade sundheden. Produktet anbefales til kosmetiske, medicinske og kulinariske formål.

Video: gavnlige egenskaber og kanel skade