Kåljuice - fordelene og sundhedsskadene

Frisk kåljuice er stærkt forankret i mange familier. Fordelene og skaderne ved denne drink undersøges grundigt, så folk nyder at bruge disse opdagelser. Særligt værdifulde stoffer vurderes for kategorier af personer, der lider af gastrointestinale sygdomme. Undersøgelser er også blevet gennemført, hvor forskere har bevist den positive effekt af drikkepenge på kroppen af ​​patienter med onkologi. Ikke at være ubegrundet, vil føre til effektive argumenter.

Egenskaber af kåljuice

• fjerner overskydende væske fra kroppen;
• sænker trykket
• stopper intern blødning
• helbreder sår og sår;
• renser mavetarmkanalen fra stagnation;
• hjælper med at fjerne kolesterol plaques;
• forbedrer fordøjelsessystemet
• øger udskillelsen af ​​mavesaft
• bruges til vitaminmangel
• reducerer kropstemperaturen under feber;
• letter arbejdet i leveren og galdeblæren
• renser nyrerne fra sand og små sten;
• bruges til at behandle hæmorider
• forbedrer patientens tilstand med duodenalt sår, mave;
• når det kombineres med honning, rydder luftvejen fra sputum;
• behandler hoste;
• har en gunstig indflydelse på hår og hud
• styrker og whitens tandemaljen forhindrer karies;
• lotioner bidrager til helbredelsen af ​​slid og suppurations;
• blokerer blodgennemstrømningen til kræftceller, der fremmer tumorresorption.

Kåljuice opskrift

Før vi diskuterer andre gavnlige og skadelige kvaliteter af saft, lad os overveje opskriften til dens forberedelse.

1. Skyl kålhovedet og adskille bladene. Kassér stilken, det er ikke nødvendigt. Vask og tør bladeene igen.
2. Tag den enhed, gennem hvilken slibningen vil blive udført. Send bladene til en blender, kødkværn eller juicer.
3. Kassér den resulterende gylle på 3 lag gasbind, drej posen og klem saften. Filtrer det igen gennem gasbind.
4. Hæld det færdige råmateriale i en glasbeholder med låg og send til køleskabet. I denne form kan drikken opbevares ikke længere end 3 dage. Men hvis det er muligt, brug straks sammensætningen.
5. For at få 1 l. friskpresset juice, skal du bruge 2-2,5 kålhoved. Det hele afhænger af grøntsagens juiciness. Du kan ikke sylle juice eller pasteurisere det, ellers vil du reducere fordelene ved kroppen.

Hvordan man drikker kåljuice

1. Nogle mennesker elsker friske for hvad det er. Det er i sin rene form. Andre foretrækker at blande drikken med gulerod, kartoffel, granatæble, appelsin, æble, citron frisk juice. Det hele afhænger af personlig præference.
2. Efter anmodning tilsættes honning, granulat eller knust bær til drikken. Det vigtigste er at bruge friske frugter til at bringe kroppen kun gavn.
3. Det er vigtigt at huske, at når man blander kål og gulerodssaft, opnås en helbredende medicin, der behandler betændelser i mundhulen og tandkødene. Også sådan en duo profylaktisk karies og styrker delvist tandemaljen.
4. Hvis saft anvendes til medicinske formål, start med små mængder. Overvåg din sundhed omhyggeligt. Først skal du drikke 1 glas om dagen og bryde den i små portioner.
5. Så stiger tallet til 1,5-2 briller. Det angivne volumen er opdelt i 3 receptioner. Drikkejuice er bedre i 40 minutter før måltidets start, så du fremskynder fordøjelsen af ​​mad og forhindrer dens gæring.
6. For at reducere belastningen på mave-tarmkanalen og andre vitale organer er det bedre at blande kåljuice med filtreret vand i lige forhold.

Fordelene ved kåljuice

1. Til øjnene. Drikken omfatter beta-caroten, som er nødvendigt for personer med nedsat syn. Frisk juice forbedrer skarpheden, styrker øjenmusklerne, smører æblet. Alt dette fører til forebyggelse af grå stær. Kåljuice skal tages af ældre mennesker.
2. Til hjernen. Drikken øger hjernens neurons aktivitet, reducerer intrakranielt tryk, forbedrer hukommelse og koncentration. Frisk er påkrævet for at modtage folk, der arbejder meget mentalt. Drikken vil have en positiv effekt på skolebørn, børnehavebørn og elever. Juice ophobes ascorbinsyre og vitamin K. Disse elementer er nødvendige til forebyggelse af Alzheimers sygdom og Parkinsons.
3. Til knoglevæv. Kålsaft forhindrer udvaskning af calcium fra kroppen. Sammensætningen af ​​stoffet mange nyttige elementer, der er ansvarlige for at styrke knogler, tænder, negle. En stor indflydelse af friskkål har til mennesker, der er aktivt involveret i sport. Også drikken er vist for ældre for forebyggelse af osteoporose.
4. Til mave og tarm. Som et resultat af medicinske studier viste observationer, at den systematiske indtagelse af saft fra kål har en positiv effekt på de indre organers slimhinder. Over tid er skallen fuldstændig restaureret. Eksperter har konkluderet, at drikken kan være effektiv til behandling af sår. For at forbedre sundheden og klare sygdommen skal du drikke i 10 dage ved 0,5 liter. Frisk kål pr. Dag.
5. For skibe. For at klare det overskydende dårlige kolesterol i kroppen anbefales det at drikke frisk grøntsagssaft. Sammensætningen hjælper med at rense blodet fra slaggning og lignende skadelige forbindelser. Kroppen undertrykker fuldstændigt virkningerne af dårligt kolesterol.
6. Til leddene. Kåldrikens unikke egenskaber kan blokere inflammatoriske processer i kroppen. Som følge heraf er folk, der lider af ledsmerter, lettere at tolerere sygdommen. Fresch's unikke egenskaber forhindrer udvikling af arthritis på grund af den høje koncentration af selen i kål.
7. Til huden. Takket være retinol og tocopherol har kåljuice en positiv virkning på huden. Den epidermis erhverver fløjl, elasticitet, rynker glattes. Regelmæssigt forbrug af drikkevarer giver dig mulighed for at mætte huden med de nødvendige enzymer. Som følge heraf er tonen i epidermis rettet, inflammatoriske processer forsvinder.
8. Til det kardiovaskulære system. Fordelene ved kåljuice til hjerteaktivitet skyldes det høje indhold af aktive enzymer. Mineralskomplekset sikrer, at hovedmusklen fungerer glat. Som følge heraf kan inkluderingen af ​​drikke i den daglige kost reducere udviklingen af ​​kardiovaskulære patologier til et minimum. Blandingen reducerer blandt andet blodtrykket og eliminerer hopper.
9. Til blodkvalitet. Frisk drink er mættet med jern, mineralet er nødvendigt for at opretholde sundhed for mennesker, der lider af anæmi. Det høje indhold af ascorbinsyre hjælper med let at assimilere aktive mineraler. Som følge heraf øges niveauet af hæmoglobin i blodet markant.
10. Til fordøjelse. Det er bevist, at kåljuice øger mave-tarmkanalens aktivitet med en størrelsesorden. Tilstedeværelsen af ​​mælkesyre i grøntsagen giver dig mulighed for at forebygge og forebygge de fleste alvorlige sygdomme forbundet med tarmene.
11. Til immunitet. Frisk kåljuice forhindrer udviklingen af ​​sæsonbetingede åndedrætssygdomme. Frisk brønd hjælper med astma og bronkitis. Helbredende sammensætning gør det muligt for en person at genvinde fuldt ud på kort tid.

Kåljuice fra kræft

1. Talrige observationer har bekræftet, at kåljuice har egenskaber der modsætter sig dannelse af kræftfremkaldende stoffer.
2. Som en følge heraf anbefales drikken at blive taget til forebyggelse og behandling af prostata, blære og tyktarmskræft.
3. Hvis du systematisk drikker den anbefalede mængde af produktet, vil du snart øge kroppens beskyttende funktioner betydeligt.
4. Østrogen niveauer falder i blodet. De sidste radikaler bidrager til udviklingen af ​​brystkræft hos kvinder.

Kålsaft til hår

1. Juice er meget udbredt i kosmetologiens verden. Den rige sammensætning giver dig mulighed for at styrke hårstrukturen og øge deres vækst. Du vil også stoppe med at falde ud og lignende fælles problemer.
2. Værktøjet er ret regelmæssigt gnides ind i hovedets hud. Restprodukter skal fordeles over hele længden. For at oprette en maske skal du forbinde 90 ml. kåljuice, 85 ml. aloe gel og 50 ml. burdock olie.
3. Den færdige masse anbefales at opvarmes på et dampbad til en acceptabel temperatur. Massage masken i hovedbunden i flere minutter. Sæt på en kosmetisk hat.
4. Værktøjet anbefales at modstå mindst en time, du kan gå i seng. Med starten af ​​den næste dag skal du fjerne masken på den sædvanlige måde ved hjælp af shampoo og balsam. Manipulere to gange om ugen. Kurset er 10-12 procedurer.

Hurt kål juice

1. Det er vigtigt at forstå, at hyppigt forbrug af sammensætningen i de fleste tilfælde forårsager øget dannelse af gas. Et sådant fænomen kan kun være farligt for piger, der er i stand.
2. Øget flatulens kan forårsage livmoder tone, der er risiko for abort. Juice er også kontraindiceret hos børn under 1 år. En lille krop vil give en uforudsigelig reaktion.
3. Frisk kål drik er forbudt med pancreatitis, øget surhed i maven, enterocolitis og spasmer i galdekanaler, tarm.

Kåljuice anses for at være en unik vitamindrik, som vil hjælpe med at slippe af med de fleste plager. Ved hjælp af produktet forhindrer du udviklingen af ​​alvorlige sygdomme.

Video: fordelene ved kåljuice