Kalina under graviditet - fordelene og skaderne

Med graviditetens indtræden begynder kvinderne at behandle deres kost mere omhyggeligt, for nu afhænger det ikke kun kvindens sundhed, men også udviklingen af ​​barnet i livmoderen. Moms-til-være forsøger at spise kun friske frugter og grøntsager, de mest sunde retter og delikatesser. Hertil kommer, at den moderne perinatal gynækologi gradvist bevæger sig væk fra at tage multivitaminer under graviditeten. I dag lægger læger ikke vitaminer til gravide, men på betingelse af, at deres ernæring er afbalanceret og tilstrækkelig. Det betyder, at morens kost i fremtiden skal være frisk frugt og grøntsager, mejeriprodukter, kød og fisk. Blandt den nyttige mad bør være bær, der indeholder vitamin C. En af de mest lækre og nærende er viburnum. I dag vil vi tale om denne fantastiske røde bær, lære om dens sammensætning og vil helt sikkert overveje dens virkning på kroppen af ​​en gravid kvinde.

Nyttige egenskaber ved viburnum til gravide kvinder

Kalina er en fantastisk bær, mængden af ​​ascorbinsyre er større end endda i citrusfrugter. Derudover har sammensætningen af ​​viburnum pektiner, glycosider, mineraler, tanniner, forskellige vitaminer, caroten, organiske syrer. Kalina modstår helt selv alvorlige frost, tværtimod børsen opsamles efter frost, så lave temperaturer dræber bitterhed i Kalina. Hvis du vælger bær i midten af ​​vinteren, kan du nyde en dyb smag med surhed. Kalina har et stort antal nyttige egenskaber, der er særligt nyttige under graviditeten.

1. Forkølelsen. Alle kvinder ved, hvordan immuniteten forværres under graviditeten, fordi alle kræfterne i kroppen er rettet mod fostrets vækst og udvikling i livmoderen. Derfor lider kvinder ofte af forkølelse. Dette er farligt af to grunde. For det første kan den høje temperatur i de tidlige stadier forårsage sygdomspatologien hos babyen, vira og bakterier kan forårsage forstyrrelser af fostervandet. For det andet er det meget vanskeligt at blive behandlet, da de fleste stoffer er forbudt, især i de tidlige stadier. I sådanne tilfælde hjælper populære opskrifter perfekt, nemlig te med viburnum. Ascorbinsyre i Kalina har en antiinflammatorisk, antipyretisk og antiviral virkning. Kalina er også nyttigt at tage til forebyggelse af SARS.
2. Forgiftning. Meget mange kvinder i de tidlige stadier står over for uacceptabel kvalme og opkastning - sådan er toksikoen manifesteret. Få klarer at klare det, men de fleste kvinder indrømmer, at et par viburnumbær og denne sure smag undertrykker ædmiske ønsker. Hvis du spiser 2-3 viburnumbær om morgenen uden at komme ud af sengen, kan du slippe af med morgenmorgen.
3. Forstoppelse. Med begyndelsen af ​​graviditeten begynder hormonprogesteronet at blive produceret i kvindens krop, som på enhver mulig måde beskytter processen med at bære et barn. En af hormonets virkninger - progesteron blødgør livmodernes muskler for at eliminere muskelkontraktion og abort. Men samtidig reducerer hormonet tarmens perilatstatisme, så mange gravide kvinder lider af forstoppelse. Kalina har en mild afføringsvirkning, der giver dig mulighed for at rense tarmene delikat.
4. Anæmi. Med fostrets vækst i livmoderen er blod ikke kun nødvendigt for den kvindelige krop, men også for barnet. Meget ofte oplever kvinder anæmi eller lavt hæmoglobin. Kalina indeholder i sin sammensætning jernsalte, som er involveret i syntesen af ​​røde blodlegemer. Kalina kan øge hæmoglobinniveauet.
5. Negle, hud og hår. Meget ofte bruges viburnum i kosmetologi, det bryr sig om huden, hvilket gør det sundere, fastere og renere. Dette skyldes det store antal vigtige sporstoffer. Derfor giver moderat forbrug af viburnum gravide kvinder mulighed for at opretholde styrken af ​​negle, skinne og hårstyrke samt den naturlige glød i huden.
6. Hævelse. Hævelse af lemmer følger meget ofte med en kvinde under graviditeten, især i de senere perioder. Du kan slippe af med puffer af fingre og tæer ved hjælp af viburnum - det er nok at drikke et par glas fortyndet saft af denne bær om dagen.
7. Hoste. Ofte slutter kulden under graviditeten med hoste - udmattende, lang, smertefuld. Det er meget svært at slippe af med denne hoste, fordi antibiotika er ekstremt uønsket. Kalina er i stand til at fjerne hoste, den har en mucolytisk virkning, fortynder sputum og forsigtigt bringer den ud. Behandling med viburnum er effektiv i både tør og våd hoste. Forresten er afkogning af viburnumblade ofte brugt til at lindre astmaanfald i astma, laryngitis og allergisk angioødem.
8. Hypertension. Kalina er simpelthen nødvendigt for kvinder, der lider af forhøjet blodtryk, lider af funktionssvigt i hjertemusklen. I Kalina er der magnesium og kalium, som er nyttige til hypertension, takykardi mv. Dette er en hurtig og sikker måde at sætte dit hjerte i orden.
9. Beroligende. Som en del af viburnum er der en speciel valerinsyre, som har en kraftig beroligende effekt. Det betyder, at en gravid kvinde, efter at have forbruget viburnum, beroliger sig, bliver kvitt bekymringer og bekymringer. Dette er meget vigtigt og afgørende for fremtidige mødre, der er konstant bekymrede for deres babys helbred i livmoderen, tænker på kropsform, arbejde, boligproblemer, forhold til mand osv. Kalina klarer sig med søvnløshed, især i de senere perioder, når en kvinde ikke er i stand til at sove ordentligt på grund af en voksen mave.

Kalina bidrager til udviklingen af ​​specifikke hormoner, der er nyttige for kvinder uden for graviditeten. Berry-baserede decoctions gør menstruationsblødning mindre rigelige og smertefulde, viburnum behandler fibroider, æggestokkene og forhindrer endda kræft. I løbet er ikke kun bær, men også blomsterblomster, bark og blade af viburnum. Men at bruge værktøjet under graviditet kan i hvert fald ikke være tankeløst.

Hurtig viburnum under graviditeten

Som nævnt har viburnum en stærk effekt, men under graviditeten bør bæren forbruges med stor omhu. Faktum er, at viburnum stimulerer muskelkramper, dette kan føre til livmoderhypertension. Tilstanden er ikke bare ubehagelig, men også meget farlig. I de tidlige stadier kan en sammentrækning af livmodermusklene udløse et abort. I senere perioder kan overdreven tonus forårsage for tidlig arbejdskraft eller hypoxi hos barnet. Derfor er det umuligt at anvende en hvilken som helst afkogning af bark, blomstrer og blade af viburnum. Du kan spise friske bær af viburnum i en mængde på ikke mere end 10-15 stykker om dagen. Dette er en tilstrækkelig og sikker dosis til at styrke kroppen svækket under graviditeten, men ikke at skade barnet. Men tværtimod, i løbet af graviditeten er viburnum endog meget nyttigt - det stimulerer sammentrækninger, gør vævene mere elastiske, letter den generiske proces.

Hvordan man bruger viburnum under graviditeten?

Længe siden viburnum i Rusland blev betragtet som et symbol på pigerskab og ægteskab, med en viburnum dekoreret med kranser af bruden og bordet af de nygifte. I vores år tillader denne smukke bær ikke kun at forbedre sundheden, men også at støtte kroppen af ​​en gravid kvinde med alvorlig stress.

Video: Fordele ved viburnum for menneskers sundhed