Sådan helbrede anoreksi: vigtige skridt til sundhed

Desværre er anoreksi i det moderne samfund, hvor proportionerne af ideelle figurer dikteres af tvivlsomme publikationer i glansede dæk, næsten blevet en fashionabel sygdom. Mange piger, og nogle gange endda fyre, i stræben efter en fjernet standard, risikerer deres helbred, nægter at spise god mad og tabe et kilogram pr. Kg. Som et resultat får vægttab en forfærdelig skala, hans offer bliver lignet offeret for koncentrationslejre med alle de følgevirkninger for kroppen.

Denne sygdom er anoreksi. Ofte er årsagerne ikke så meget i det fysiologiske som i patientens mentale tilstand. Er fuld helbredelse mulig? Hvordan man kommer ud af en farlig tilstand, ikke kun for helbredet, men også for livet? Og kan dette opnås uafhængigt? Vores artikel vil svare på alle spørgsmålene.

Fjende, der spiser kroppen: Årsager og symptomer på anoreksi

For at forstå, om du eller din elskede er syg, skal du vide præcis, hvad du skal håndtere. Mange mennesker tror, ​​at anoreksi kun er en utrolig tyndhed, udbulende ribben, ben og arme, med led, der falder ud af tænder og kedeligt hår klart synlig. Faktisk er alt ikke så. Det, vi har beskrevet, er et ekstremt stadium af manifestation af sygdommen, hvorfra det usandsynligt ikke er muligt at komme ud på egen hånd selv med det stærkeste ønske. På dette stadium er kroppen allerede så vant til sultens tilstand, at den simpelthen afviser mad, og kun en specialist kan udvide en person, og ikke alle.

Men i virkeligheden begynder anoreksi meget tidligere. Dette er en meget farlig sygdom, der smutter gradvist op, først fra omslag og sider af magasiner, der fremmer leanness som hovedmodelegenskaben. Dens kilde kan ligge i en tilfældigt forladt sætning, at en person er fed. Det stammer fra ensomhed, komplekser, utilfredshed med sig selv. I et ord er der mange grunde, og de opstår, selv når en pige eller dreng ser helt normal ud.

Stadier af anoreksi:

1. Den syge har en obsessiv følelse af, at han er ringere på grund af den store vægt. Samtidig viser det sig ofte, at der ikke er ekstra pund eller de er ubetydelige. Men stadig lader folk ikke tænke på at tabe sig. Dette stadium kaldes dysmorphomanic. Med andre ord ændrer denne blændende mani sig mod stærkt vægttab.
2. Den syge forsøger ikke længere at nægte at han sulter, og den kan ikke skjules. Fødevarer ophører med at blive taget af kroppen, og foruden stærk, endog forfærdelig tyndhed begynder problemer med indre organer og deres systemer. På dette stadium mister mange patienter deres tænder, kvinder har menstruelle uregelmæssigheder, ofte stopper det helt. Psykologiske problemer er også tydeligt synlige: deprimeret humør, amorfitet, depressivitet. Dette er den anorektiske fase af sygdommen.
3. I kroppen opstår der allerede irreversible processer med et samlet vægttab på mere end 50%. Det er enten meget svært at trække sig ud af en sådan tilstand, eller det kan slet ikke vise sig, fordi processen har flyttet til det stadium, hvor det allerede er svært at stoppe - kahektic.

At vide om disse manifestationer, er det muligt at udføre uafhængig diagnostik af ens egen tilstand, såvel som af venner og tætte mennesker. Her er de vigtigste symptomer, der ikke bør ignoreres:

1. Et skarpt fald i appetitten, kombineret med konstant diskurs på overvægt og ønsket om nødvendigvis at tabe sig.
2. Permanent, næsten manisk at se på sin egen refleksion og evaluering ud fra "dårligt dårlig" synspunkt.
3. Manifestationer af konstant træthed, sløvhed, tab af interesse og smag for livet.
4. Udseendet af klager over smerter i mave-tarmkanalen, og ikke engang, og hyppig, periodisk.
5. Overtrædelser i forbindelse med menstruationscyklussen, især - opsigelsen af ​​den månedlige udledning.
6. Problemer med hår, negle, hud.
7. Usund interesse i forskellige slags kostvaner, tæller kalorier spist, modeller i blanke magasiner.
8. Konstant chilliness, følelse af at kroppen er kold, ikke kun udefra, men også indefra.
9. Hyppig besvimelse, øjnefornemmelse, tab af orientering i rummet.
10. En person begynder at gå på toilettet meget, hvilket kan forårsages enten ved kronisk forstoppelse eller ved forsøg på at fremkalde brekninger.

Alt dette skal være advaret, hvis det kun er blandt de nervøse lidelser hos unge, det er anoreksi, der er i første omgang for dødsfald. Dette er ikke kun yderst fashionabelt nu, men også en utrolig farlig sygdom. Det er meget svært at klare det selvstændigt, normalt gør det ikke uden hjælp af nære personer, familie, specialister. Og alligevel er der et par trin, der hjælper med at komme ud af denne tilstand.

Hvordan man håndterer anoreksi

Så for at kunne klare sygdommen, er det først og fremmest nødvendigt at anerkende, at den allerede eksisterer. Nægtelse er den største fjende på vej til genopretning. Det er derfor, at der ofte gøres alvorligt arbejde med en psykolog, der forklarer faren for tilstanden, hjælper med at acceptere den og starter en kamp for sundhed og ofte for livet. Patienten selv skal i det mindste prøve:

1. At tænke på din tilstand, og hvis det viser sig, at han ikke længere er i stand til at vurdere sin egen refleksion tilstrækkeligt, søg kvalificeret hjælp. Først skal du i det mindste tale med dine forældre eller venner - de mennesker, som du helt sikkert kan stole på.
2. Enig med lægens udnævnelser og det foreslåede forløb. At acceptere en tilstand og bruge alle muligheder for at komme ud af det er et løfte om at slippe af med en sygdom. Derfor er det vigtigt at lytte til lægen omhyggeligt og følge alle hans anbefalinger, fra specielt udpegede droppere til et rehabiliteringsforløb i et psykiatrisk hospital.
3. Hold dig til sengeluften. Dette er en af ​​de vigtige betingelser for at genskabe kroppen svækket af underernæring eller endda sult. Under udviklingen af ​​anoreksi taber kroppen ikke blot vægten, men også en masse vitale stoffer, som følge heraf bliver det meget svagt. Derfor, under helbredelse, har en person brug for hvile, fred, støtte og yderst positive følelser.
4. Rådfør dig med en specialist inden for ernæring. Korrekt udvalgt kost hjælper meget med at komme ud af den anorektiske tilstand. Den udvikles individuelt for hver patient, idet der tages hensyn til den skade, kroppen har haft, dets behov, sygdomsudviklingsgraden. Korrekt organisere en diæt kan kun den relevante læge.
5. Søg hjælp fra psykologiske støttegrupper. At finde de samme ofre som dig selv er en stor succes og et stort skridt på vej til genopretning. Kun den, som har rejst på samme måde, eller er på den, er i stand til at forstå en anoreksisk patient som ingen anden. Det er derfor, at besøge sådanne grupper vil yde stor hjælp i rehabiliteringsprocessen.
6. Spørg kære til at lære at kommunikere korrekt med ham. Patienter med anoreksi er mennesker med deprimeret tilstand, meget sårbare, tilbøjelige til depression og selv-flagellation. Derfor anbefaler eksperter, at familiemedlemmer og venner af disse patienter også gennemgår passende psykologisk træning. Lægen vil lære dig at kommunikere korrekt med patienten, hvordan man opretter og vedligeholder den, og vigtigst af alt, hvordan man kan undgå forstyrrelser, der kan forekomme meget ofte.
7. Udvikle og opretholde en positiv holdning, optimistisk ladning. Dette er den vigtigste betingelse. Sygdommen vil kun falde tilbage, når patienten lærer at gøre narr af hende og begynder at se muntert fremad. Plus, det vil også bidrage til at undgå forstyrrelser eller lykkes med at overvinde dem.

Anoreksi er en alvorlig sygdom, der har både fysiologiske og psykologiske rødder. At behandle det som en moderne, fashionabel sygdom, der vil passere sig selv, er meget farlig. Udmattelse af kroppen kan endda føre til død af en person. Derfor er det vigtigt at kunne ikke kun genkende de første tegn, men også at finde vej til helbredelse. Vi ønsker dig sundhed og uafhængighed fra de stereotyper, der oftest ligger til grund for anorexia nervosa. Hver person er individuel og derfor smuk og værdifuld i sig selv. Et sådant livsprincip vil bidrage til at undgå sådanne problemer.

Video: hvordan man går i vægt med anoreksi