Indholdet af artiklen
Blandt hovedårsagerne til den hårde hud på hælene er ubehagelige sko og hyppigt at gå barfodet på varmt sand eller asfalt. Det øvre lag af epidermis komprimeres på grund af endokrine lidelser og sygdomme i fordøjelseskanalen, mangel på vitaminer og svampeinfektioner. Hvis lægen ikke har fundet nogen større ændringer i kroppen, anbefales patienten at introducere fødevarer, der er rigtige på vitaminer, i kosten og forsøge folkemidlet til korne og revner.
Fodblødgøring
Hvis det øverste lag af epidermis er blevet tykt og groft, dækket af skalaer og sår, vil dets daglige varme bade redde det. Feet svæve om aftenen 30-40 minutter før sengetid. Planter med antiseptiske egenskaber tilsættes til vandet for at blødgøre og desinficere fødder. Listen over nyttige urter falder:
- nard;
- blomsterblomster af calendula;
- eg bark;
- næsepinde;
- arv
- kamille blomster;
- salvie;
- Perikum.
Hvis revnerne skyldes en svampeinfektion, anbefaler eksperter en elm. Med øget sved hjælper eg bark. Og kamille og calendula fungerer bedst med betændelse og suppuration af sår på fødderne.
På en skål på 5-10 liter vil du have brug for et glas medicinpræparat. Anlægget er først dampet i en termos, blandes med en lille mængde kogende vand. Og når afkogingen er infunderet, og græsset vil give væskebasen alle sporstoffer og æteriske olier, tilsættes naturmedicinen til vandet for fødderne. Fødder holdt i en desinfektionsmiddelopløsning i 10-20 minutter. Den bløde hud kan masseres med hårde børster og fjerne det øverste lag af den grove epidermis, men gør det omhyggeligt for ikke at beskadige revnerne.
Efter damping gnides nærende cremer eller helbredende salver gnid i bagsiden af foden. Sørg for at bære tykke strømper fremstillet af naturligt stof, så produktet hurtigt absorberes i hæle og snavs kommer ikke ind i de bløde sår.
Med udseendet af de første skalaer hjælper bad med kartoffel eller majsstivelse. Komponenten tørrer og skaber en antiseptisk film, som beskytter mod svampeinfektioner og mikrober. Forbered en terapeutisk opløsning af 5 liter varmt vand og 150-160 g tør bestanddel. Det vigtigste er at blande billetten grundigt, så stivelsen er opløst i væskebasen. Efter proceduren skylles fødderne med saltet vand eller kamille bouillon, og derefter fugtes den fordybede epidermis med vegetabilske olier eller hjemmelavet creme.
Aloe og honning
Hvis sårene ikke er for dybe, suppleres badene med gadgets lavet af skrotprodukter. Smerte og rødme maske maske fra aloe. Plantesapet har antiinflammatoriske egenskaber, mætter hælene med vitaminer, som stimulerer regenerering af beskadigede væv og fjerner grove calluses.
Lotioner er lavet af en treårig plante. Skærearket skal anbringes i køleskabet i 2 dage før brug, så billetet tillader det maksimale antal nyttige sporelementer. Aloe, renset af støv, knust med kødkværn eller kniv. I tilfælde af betændt revner er planten blandet med æterisk olie og ricinusolie fra eucalyptus. Pr. 100 g basis tages 50 ml af den første komponent og 150 g af den anden. Det er ønskeligt at piske masken med en visp, så produkterne blandes godt.
Hvis revnerne er overfladiske, i 1 tsk. aloe hældte æggehvide. Sammensætningen holdes på fødderne i 20 minutter og vaskes af med køligt vand.
Hælene dækket af kåt hudvægt er smurt med vegetabilske olier. Enhver der er i skabet eller kosmetik taske vil gøre:
- solsikke;
- kokos;
- abrikos;
- hørfrø;
- majs;
- mandel;
- oliven.
Krydderierne fra vegetabilske olier nærer det grove væv og blødgør, men de er kontraindiceret i dybe revner. Fede forbindelser, selv naturlige, skaber en sårfilm på de sår, der forstyrrer helingen og øger risikoen for infektion.
Grundlaget for den fugtgivende lotion opvarmes i et vandbad til 45-50 grader. Fugt en gasbind eller bomuld skåret i varm olie og press forsigtigt. Indpakket grove områder dækket med skalaer, og fastgjort på benet med klæbende film. Fra oven skal du bære tykke sokker og gå i seng med en oliemask. I morgen skal du vaske det af med sæbevand, skyll med en beroligende afkogning og gnide helbredende creme i revnet hud.
Honning hjælper med at helbrede hæle. Bee produkt blandes i lige høj grad med fedt hytteost og creme creme, afbrudt til en homogen masse. Smør mælkemaske på hæle og læg på plastikposer. Før proceduren anbefales fod til at dampe og let behandle med pimpsten for at blødgøre det øvre lag af epidermis.
Hvis revner begynder at opblæses, kan en blanding af honning og havsalt stoppe processen. Begge komponenter har antiseptiske egenskaber. Mask-skrubbe anvendes med et tykt lag, indpakket ben med plastikposer og strømper. Vask af honningmedicinen om morgenen, og mild masser de grove hæle. Og så gnider de cremefløde med E-vitamin i de beskadigede områder. Før du bruger saltskrubbe, rådes fodrene til at dampe i varm valle. Det vil mætte huden med mælkesyre og opløse den grove epidermis.
Alkohol, tørret frugt og kål
Så snart de første symptomer på revner opstår, er en maske kartofler forberedt til behandling af hæle. Knoldene ryddet af jorden, kog i en lille mængde vand. Der er ingen grund til at skrabe af skrællen fra billet, den indeholder mange sporstoffer og stivelse. De kogte kartofler mash sammen med resten af vandet og hældes i en skål, indtil massen er afkølet.
Maske genopfyldes 1 el. l. sodavand og rør. Hvis moset er for varmt, fortyndes det med koldt vand. Fødder dyppet i kartofler indtil det er køligt. Resterne af Mos kartofler vaskes af med Kamille bouillon og resultatet er fastgjort med en lotion af vodka.
Alkohol opvarmes til 38-40 grader. Linneklude er imprægneret med vodka eller måneskind og sår på hæle med en klæbende film. Om morgenen skylles huden med varmt vand og gnider et helbredende middel ind i de grove områder af fødderne.
Store revner, som gør ondt og forstyrrer at gå, behandles med svesker. Flere tørrede frugter er gennemblødt i varm mælk. Hævede stykker er fastgjort på fødderne med bandager, indpakket i poser og på øverste tykke sokker. Komprimere fra svesker fjerner revner og blødgør det øvre lag af epidermis i 6-7 dage.
Inflammede fødder behandles med en opslæmning af kålblad og løg. Produkter slibes, fyldt med 1-2 spsk. l. honning og spred et tykt lag på de beskadigede hæle. Sammensætningen desinficerer, trækker pus og genopretter epidermis. Samtidig fugter og blødgøres. Før løgkålen komprimerer, svinger benene i urtebadet eller sodavand.
Om sommeren behandles revner med friske tomater. Påfør tomater skiver på skadede områder og lad i 3-4 timer. Tomatpasta eller juice fra butikken virker ikke. Produkter med konserveringsmidler og tilsætningsstoffer forværrer kun hudens tilstand på fødderne.
Fermenterede mælkeforbindelser og fedt
Folk, der er allergiske over for honning, rådes til at erstatte det med blå ler. Pulveret kombineres med varmt vand, og en maske fremstilles med en cremet konsistens. I tilfælde af betændelse tilsættes æteriske olie af eucalyptus, citron og appelsin eller alkohol tinktur af calendula for at desinficere sår. Lej hold indtil tørring, og vask derefter med saltet vand.
Fødder dækket med skalaer og revner, vil spare fiskeolie. Produktet indeholder vitaminer, der udløser regenerering af blødt væv og fugter epidermis.Billetet opvarmes til en behagelig temperatur, og derefter blæser tamponer fugtes med medicin. Primatyvayut til de berørte områder med bandager og gå i seng uden at fjerne kompressen.
Helbredende egenskaber af surmælk har helbredende egenskaber. Masken består af 120 ml fermenteret mælkedrik og 30 g smeltet smør. Ingredienserne er pisket, og hvis stykket viser sig at være for flydende, er det fortykket med havremelmel eller rugbrød. Balsam påføres på hælene i 40 minutter. Og proceduren er afsluttet ved at gnide fedt fløde i den hærde fod.
Huden bliver jævn og øm, som i et spædbarn, takket være havregryn. Derefter kog tyk grød og sæson med linolie. Den varme masse er opdelt i 2 portioner og lagt i plastikposer, som sætter deres fødder. Havre "strømper" fjernes efter 1,5 timer.
En revne i 5-7 dage kan fjernes med en maske, der omfatter:
- fiskeolie;
- aloe juice;
- hvede eller majsmel;
- løgjuice.
Flydende ingredienser kombineres i lige store mængder. Og de tager så meget mel til at lave en cremet pasta. Løgsammensætning gnides i foden før sengetid. Sæt en kokong af plastikposer og terry sokker. Om morgenen vaskes den antiseptiske maske væk, hælene tørres tørt og zinksalve påføres de beskadigede områder. Det helbreder hurtigt revner og blødgør grove områder.
Vask og vask sæbe
Hvis hælerne var dækket af korn, grove hudskalaer og små sår, vil regelmæssig aspirin rette op på situationen. Fra 10 tabletter og vand lav en cremet vandpølse, fyld den med 1 tsk. citronsaft og imprægneret med sammensætningen af problemområderne. Hold under klamfilmen i 3-4 timer, og rør derefter benene i urteafkogning og behandle finkornet pimpsten.
Hvis revnerne ikke heler i lang tid, bliver hælerne smurt med en maske biavax, paraffin og salicylsyre. Faste komponenter blandes i lige store mængder og opvarmes på et dampbad, omrøres indtil homogen og hældes i en alkoholopløsning. En varm maske påføres på rene fødder med en børste. Når det første lag tørrer, dækkes benene med det andet og tredje. Der bør dannes en tyk voksfilm, som efterlades i en dag. Voksemiddel er pakket med bandager og cellofan. Efter 24 timer er masken fjernet, og til hælerne forbereder de et varmt bad med bagepulver og havsalt. Det øverste lag af fordybet epidermis fjernes af pimpsten, og efter proceduren påføres en blødgørende creme.
Fødder dækket med små revner, gnides før sengetid med en vrøvl af vaskesæbe. Hvis huden er følsom, erstattes kosmetik med en pasta frisk æble eller grønne blade af celandine. Kun planten før brug obdinen.
Sprukne hæle behandles grundigt. Honning og fiskeolie masker supplere en afbalanceret kost. Menuen indeholder produkter indeholdende retinol og tocopherol:
- oksekød og svinelever
- forårsløg;
- kylling og vagtel æg;
- smør;
- gulerods-kål salat;
- boghvede groats;
- rugbrød;
- persille;
- hytteost;
- solbær;
- bladsalat
- ærter.
Nærende masker, lotioner og cremer hjælper med at slippe af med revner på hæle. Regenerering af beskadigede områder accelererer en afbalanceret kost. Og så problemet ikke gentager, er det nødvendigt at vælge komfortable sko, bære trusser og sokker fra naturlige stoffer og regelmæssigt tage sig af fødderne uden at forsømme pimpsten, skrubber og andre kosmetik.
Video: Superhjælp mod revnede hæle
At sende