Sådan genskabe syn på folkemæssige retsmidler

Enhver person, der har bemærket et fald i synet, falder i en lille panik. På grund af denne situation vokser en række nye problemer: hvilke briller man kan købe, om de vil ødelægge billedet, hvordan man træner sig selv til at bære dem, og om nye øjensygdomme begynder at udvikle sig. Selvfølgelig vil en øjenlæge hjælpe med at svare på de fleste af disse spørgsmål. Han vil ordinere dig en recept til briller og give dig en komplet liste over stoffer du skal købe på apotek. Men faktisk kan hver person selvstændigt genskabe sin vision uden at ty til dyre medicin og komplicerede procedurer, selvfølgelig, hvis kun sygdommen ikke er startet, men kun begynder at manifestere sig. Man må kun prøve, og resultatet vil helt sikkert være positivt!

Alle øjensygdomme kan opdeles i to faser: Den sædvanlige gradvise forringelse af synet (indledende fase) og komplekse sygdomme, som omfatter grå stær, glaukom, dacryocystiti, hæmoftalmi, astigmatisme og så videre. Oftalmolog vil hjælpe med at eliminere manifestationen af ​​farlige sygdomme, uden hans råd bør du ikke foretage nogen uafhængig behandling. Hertil kommer, at i komplekse sygdomme kan selvbehandling ikke kun være ufuldstændig, men også farlig. Det anbefales på det kraftigste, at inden du bruger traditionel medicin, er det nødvendigt at besøge den behandlende læge for ikke at forværre situationen.

Hvorfor syn forværres

For at opnå hurtige resultater ved brug af opskrifter af traditionel medicin er det nødvendigt at vide, hvilke faktorer der påvirker forringelsen af ​​synet. Hvis du ejer disse oplysninger, kan du mere effektivt slippe af eller svække denne lidelse.

1. Konstant fokusering på nærliggende objekter. At læse bøger, se fjernsyn, arbejde på en computer i lang tid, forårsager ikke, at musklerne bliver belastede. Herfra forværres øjenmusklens tone og visionen begynder gradvist at falde.
2. Naturlig aldring af nethinden. Desværre taber øjets nethinde med tiden dets egenskaber, og visionen begynder derfor at blive forringet. Hvis du vil udsætte denne proces, skal du spise flere grøntsager og frugter, som indeholder en stor mængde vitaminer.
3. Lys eller utilstrækkelig belysning forårsager øjnene i konstant spænding.
4. Læsning i transport. Det påvirker i høj grad øjnernes normale ydeevne. Vibrationer der opstår under en tur påvirker koncentrationen. Vi anbefaler på det kraftigste ikke at læse bøger og aviser i metroen, bussen eller toget.

Opskrifter af traditionel medicin for at forbedre visionen

Folkemedicin blev brugt længe før selve lægemidlets udseende, så deres brug vil helt sikkert give dig et positivt resultat.

1. Øjenvask med aloe. Klem saften fra bladene af aloe, fortyndes med kogt vand ved stuetemperatur i et forhold på 1:10. Skyl dine øjne på denne måde en gang om dagen (helst om aftenen) i en uge.
2. Calendula. Et meget effektivt middel, der kan bruges som en ekstra terapi til katarakt. 3 teskefulde knuste calendula blomster hældes en halv liter kogende vand over gulvet. Lad det stå, belastning. Drik 100 gram 4 gange om dagen.
3. Infusion af dillfrø. En spiseskefuld dillfrø vil kræve 200 ml kogt vand. Lad stå i 30 minutter. Tag dagligt i 2 uger. Hvil i en uge, og fortsæt derefter igen.
4. Persille og kartofler. Vask persilleblade, finhak. Vik massen i ostekloth ved at lave en pose og fastgør den til dine øjne.Den samme effekt giver rå kartofler, revet. Anvendelse på øjnene er nødvendig efter øjenlidenhed.
5. Blåbær. Usædvanligt gavnlig for øjets sundhed blåbær. Den kan bruges i enhver form - som syltetøj, juice eller compote. Blåbær indeholder et særligt stof, der er nødvendigt for blodcirkulationen i nethinden. Hvis du kun følte at visionen begyndte at mislykkes, skal du straks tage en blåbær kost. Dette vil hjælpe med at genoprette tabte dioptere.
6. Salve til øjenlågene. Det er nødvendigt at forberede en lige så stor mængde pulveriseret mælkebøtte og honning, udelukkende naturlig. Bland ingredienserne og gnid ind i øjenlågene hver aften.
7. Infusion af eyebright. Forbered et afkog af urtebrænden. Finhakket samling (2 spsk) hæld kogende vand (1 kop). Lad det stå på et mørkt sted i 3 timer. Skyl øjnene med forberedt infusion om morgenen og aftenen.
8. Vitaminmaske. Forbered lige mængder af skrællede og revet agurker, revet æbler, hestesorrel (tidligere dampet). Bland alt grundigt, luk i ostekloth og anvend øjnene i 30 minutter. Det er tilrådeligt at gøre dette i mørke, ikke med lyset.
9. Gulerodssalat. Toppen af ​​gulerødder er ekstremt rige på vitaminer, der ikke findes i rodgrønsagen selv. Hvis du spiser grøntsager ikke synes at være velsmagende, kan du tilberede en salat, der består af sorrel, gulerods og agurker. Sæson med en dråbe olivenolie. Og velsmagende og sund!
10. Gulerodssaft med honning. Mindst en gang om ugen skal alle studerende, studerende og dem, der har brugt lang tid på computeren, få friskpresset gulerodssaft med honning. En ideel måde at mætte kroppen med nyttige stoffer.
11. Hindbær blade og frugter. Brygger de tilberedte ingredienser (halvglas) med kogende vand (1 glas), hold i 20 minutter. Stamme, drikke.
12. Citrus. De giver mange fordele, da de indeholder store mængder vitaminer. Hvis du vil genoprette den tidligere synsskarphed, skal du spise mindst 2 mandariner eller en appelsin om dagen. Vær opmærksom! Denne opskrift er kun egnet til dem der ikke har problemer med fordøjelsessystemet!
13. Grøntsagssaft. Du skal presse saften fra sådanne grøntsager som persille, selleri, cikorie og gulerødder. For at gøre dette kan du rulle gennem kødkværnen, lægge i gasbind og dekanter den saft, der vises. Drikke et halvt glas 3 gange om dagen.
14. Germinerede hvedekorn. Siden antikken er spirede hvedekorn rig på et stort antal gavnlige vitaminer, sporstoffer og andre stoffer. Hvis du vil bruge dette produkt til mad, skal du begynde at spire frøene. For at gøre dette skal du vaske frøene, placere dem på en flad underkop, dække med en lille mængde varmt vand, dække med en serviet. Efter 1-2 dage begynder mundspirer at blive vist. Rul gennem en kødkværn, bland med honning og brug i stedet for morgenmad.

Kost til at genskabe synet

Et af de vigtige punkter i selvforbedrende midler er kost. Der er ingen strenge restriktioner her. Usædvanlig sund mad er den største fordel. For at kroppen selv skal håndtere et fald i synet, er det nødvendigt at forsyne det med alle de stoffer, der er nødvendige for øjnens normale funktion.

Hovedkompositionen af ​​produkter, der skal indtages af dem, der ønsker at genoprette synet (det er meget effektivt at følge en sådan diæt under behandling med lægemidler fremstillet af en læge):

• Gulerødder, broccoli, havfisk, alle grøntsager og frugter.
• Prøv ikke at spise en masse salt, røget og krydret, fedtholdig mad.

Ved første øjekast er der intet svært at holde denne diæt. Det er nødvendigt at gøre kun en lille indsats og mere ansvarligt behandle dit helbred.

Gymnastik til øjnene

Et særligt sted blandt de mange midler til traditionel medicin er almindelig gymnastik til øjnene.Hvis infusioner og afkogninger skal udarbejdes i forvejen, vedligeholdes ved en bestemt temperatur, kan øvelserne foretages overalt til enhver tid. Uanset om du rejser på en bus eller slapper af i en pause - tag 10 minutter til dit helbred. Efter flere sessioner af en sådan behandling, vil du helt sikkert føle en forbedring. Det vigtigste er at tage briller eller kontaktlinser ud - terapeutiske øvelser skal holdes i et naturligt miljø for øjnene.

Det bemærkes, at øjnene fungerer godt på grund af den normale drift af de visuelle muskler. For at opretholde dem i en konstant tone skal du udføre følgende øvelser:

1. Blink. Uden at spænde dine øjne blinker hurtigt og nemt. Dette har en gavnlig effekt på blodcirkulationen.
2. Langt væk Følgende øvelse er baseret på et andet synsfokus. Forestil dig at der er et bestemt punkt på vinduet. Tag et kig fra hende til udsigten uden for vinduet. Så kig på vinduet igen. Gør dette et par gange.
3. Hold-åben. Luk øjnene tæt i 6-7 sekunder. og så vidt åben. Så gør mindst 10 gange. Stimulerer blodcirkulationen, styrker øjnens muskler.
4. Tryk på øjenlåg. Med tre fingre i begge hænder trykkes ned på øjenets øvre øjenlåg. Uden at anvende særlig kraft, hold den i 2-3 sekunder og slip dine fingre. Denne massage er meget nyttig til cirkulerende intraokulær væske.
5. Kontrastbruser - gør dagligt om morgenen Gør det til en vane hver dag for at gøre et kontrastbruser til øjnene. Start med varmt vand, der ikke brænder meget. Skyl dit ansigt med særlig opmærksomhed på dine øjne. Gentag derefter det samme med koldt vand. Afslutende vandbehandlinger anbefales med køligt vand.
6. Forestil dig noget godt. En nødhjælp til at vende øjnene til arbejde er at lukke øjnene og præsentere noget behageligt. Øjne fra dette slapper af og gradvist vender tilbage til det normale.
7. Tegn billeder. Uafhængigt opfinde et billede og tegne det rundt om kanterne, uden at fokusere på virkelige objekter. Bær virtuelle linjer op, ned, sidelæns, lav cirkulære bevægelser.

Faktisk er regelmæssig gymnastik for øjnene meget mere effektiv end det kan forekomme ved første øjekast. Glem ikke at lave alle øvelserne dagligt.

Hvis dine øjne er trætte af langvarigt arbejde på computeren, kan du også anvende dem korrekt, mens du laver på en hård arbejdsdag.

Afslutningsvis vil jeg gerne bemærke, at overholdelsen af ​​de enkleste regler vil hjælpe dig med ikke at bekymre dig om din vision forringelse indtil en meget gammel alder. Du skal bruge mindre tid på computeren (eller tage regelmæssige pauser), bruge flere naturlige produkter, føre en sund livsstil, opgive dårlige vaner, arbejde, læs eller skriv kun med passende belysning. Udsæt ikke dine øjne for yderligere belastninger! Kun dig selv er i stand til at bevare dit helbred!

Video: genoprette syn med Qigong