Sådan genoprettes hormonelle baggrund folkemekanismer

Når det kommer til hormonal svigt, opstår de første foreninger med kvinder. Faktisk er den kvindelige krop mere følsom for miljøet. Dette skyldes fysiologiske og psyko-følelsesmæssige forskelle mellem en mand og en kvinde. Hvis stresset hærder en mand, gør dem mere konkurrencedygtige, lær at være førende, så stresser man en kvindes styrke og fremkalder psykosomatiske sygdomme, herunder hormonforstyrrelser. Det er vigtigt at genkende det hormonelle svigt i tide for at starte genoprettelsesprocessen. Hvis dette ikke er gjort, kan der være komplikationer i form af forskellige sygdomme og patologier.

Hvordan ved jeg, at jeg har hormonal svigt

Hormonalfejl har ikke udtalt symptomer, så folk nogle gange ikke engang ved, hvad der sker med dem, ikke okay. På trods af forskelle i fysiologi bestemmes hormonerne hos mænd og kvinder af det komplekse samspil mellem centralnervesystemet, hjernens neuroendokrine system, kroppens endokrine kirtler, kønshormoner og adrenalhormoner. Overtrædelse af et af systemerne fører til manglen på hele kæden. For eksempel forårsager problemer med skjoldbruskkirtlen unormal insulinproduktion. At være i konstant stress udskiller binyrerne adrenalin, hvilket igen fører til forstyrrelser i kønshormonernes arbejde hos kvinder. Glem ikke, at det overvældende flertal af indbyggerne i Rusland bor i områder, der er fattige i jod. Skjoldbruskknuder og hormonforgiftning i en sådan situation er almindelige. Hvad skal være opmærksom på at forstå, at du har hormonal svigt? Kvinder bør være bekymrede, hvis de har følgende symptomer:

1. Vægttab uden kost og øget fysisk anstrengelse. Ja, en flad mave og fraværet af cellulite på bagsiden af ​​hænderne vil glæde enhver kvinde. Men vægten i sig selv kan ikke falde. Mest sandsynligt er årsagen til dette en hormonal fiasko. Eksempler er vægttab under stress, tab af elskede, under skilsmisse eller separation. Vægttab er forårsaget i sådanne tilfælde, adrenalin angreb. Sommetider ligger årsagen i overskuddet af skjoldbruskkirtlen hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen. En bivirkning af skjoldbruskkirtlen er tør hud og hår, en usund glans i øjnene. I dette tilfælde har du en direkte vej til lægen, og så hurtigt som muligt.
2. Konstant kropstemperatur 37C-37.5C. Det forstyrrer slet ikke, kun folk med tæt adskilte skibe bliver rosa kinder. Faktisk den normale kropstemperatur på 36,6 ° C, alt andet indikerer en funktionsfejl i kroppen.
3. Hjertebanken, og i en rolig tilstand uden grund. Eller nagende smerter i hjertet, prikken eller en følelse af et frosset hjerte. Samtidig er alle analyser i orden, EKG'en er perfekt, ingen hjerteslag og ar blev fundet.
4. Tremor i lemmerne, sædvanligvis armene. Nogle gange dækker tremor hele kroppen, det forekommer endda, at alle organerne ryster inde. Skælvende hænder hos en ung sund person indikerer en neurose eller hormonal svigt.
5. Svedende. Der er mennesker, der er udsat for overdreven svedtendens, men hvis dette angreb er blevet opdaget for nylig, betyder dette en alvorlig omstrukturering af kroppens lymfesystem.
6. Søvnløshed eller søvnighed. Enhver søvnforstyrrelse indikerer et svigt i kroppen. Hvis du ikke kan falde i søvn i lang tid eller falde i søvn hurtigt, men vågner om morgenen og ikke længere kan falde i søvn, indikerer dette en øget mængde adrenalin i blodet. Problemet skal løses, fordi adrenalin er et signal om stress, og langvarig stress fører til sygdommens udvikling.
7. Øget nervøsitet, utilfredshed med livet, en følelse af håbløshed. Selvfølgelig har alle øjeblikke svaghed, men hvis de bliver regelmæssige, skal du lyde alarmen. Det er muligt, at det "frække" hormon er skylden.
8. Forøget fedt af hår og hud. Dette er typisk for teenagere, fordi de oplever hormonelle storme på grund af puberteten. Men i en voksenformet person bør det ikke være det.
9. Smertefulde perioder. Ja, nogle gange kritiske dage er smertefulde, det er typisk for unge op til 17-18 år. Men hos voksne kvinder kan algomenorré, ledsaget af utrættelig smerte, fordøjelsesbesvær, trykstigninger, hjertebanken og en kraftig forringelse af helbredet ikke være normen. Hvis alle ovenstående har en 30-45 årig kvinde, har hun brug for en gynækolog.

Den mandlige krop er ikke så delikat som den kvindelige, men hormonforstyrrelser forekommer også i den stærke halvdel af menneskeheden. Her er deres tegn:

1. Reduceret seksuel lyst. Det er helt normalt, hvis en ung mand (under 50) tænker på sex flere gange i timen. Norm, hvis han tænker på sex mindst et par gange om dagen. Men helt unormalt, hvis en mand slet ikke tænker på sex. Dette indikerer en alvorlig overtrædelse i produktionen af ​​kønshormoner.
2. Kvinde fedme. Dens funktioner - aflejring af subkutant fedt på brystet, talje og hofter. Meget mere normalt, men ikke mindre fedt, er en bølgende mave-vandmelon og tynde hanben med smalle hofter. Hvis fedtlaget fremstår omkring brystvorterne, og det mandlige bryst er mere som en teenagepiges bryst, skal du råbe "vagt" og løbe til endokrinologen. Endnu værre.
3. Depression, en følelse af ubrugelighed og værdiløshed. Denne effekt skyldes funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen.
4. Stemmeændring, det bliver højt eller lavt, hvæsende, døve, "rør".
5. Ændringer i sekundært hår (hårtab i lænden, armhulerne).

Ikke-medicinske måder at genoprette hormonniveauer

Gendannelse af hormoner med hormoner bør kun ske under tilsyn af en læge. Preliminære test skal tages i et specielt laboratorium, hvorfra du kan se et komplet billede af den hormonelle baggrund. Hvis du ved præcis, hvilke hormoner der mangler i din krop, skal du være opmærksom på fytohormonal terapi. Naturen selv bidrager til behandling og genopretning, og urtemedicin har i modsætning til hormonelle lægemidler ingen bivirkninger. Her er de mest almindelige medicinske planter:

1. Rød børste eller Rhodiola fire-leddet. Planten vokser i Altai, den er rig på fytoøstrogener, der hjælper med at behandle mange gynækologiske sygdomme (endometriose, mastopati, overgangsalder).
2. Borovaya livmoder eller ortilia ensidet. Normaliserer niveauet af hormonet østrogen. Kæmper med æggestokkens cyste, livmodermyom, endometriepolyper, cervikal erosion.
3. Tsimitsifuga eller sort cohosh. Planten hjælper med at opretholde hormonerne hos kvinder i overgangsalderen. Det har antiandrogen effekt.
4. Derebyanka eller sparv. Lægeplante, der hjælper mænd med at opretholde niveauet af kønshormoner.
5. Sojabønner. Et uundværligt produkt til hormonelle lidelser. Antiandrogen, øger niveauet af østrogen, hvis det sænkes, og omvendt. Det har en selektiv effekt.
6. Serena kryber. Det har en udtalt androgen effekt, øger styrken, stabiliserer en hormons hormonelle baggrund.
7. Licorice root. Sænker testosteronniveauet, hjælper med at bekæmpe ovariecyster.
8. Mælkebøtte rod. Renser leveren af ​​overskydende hormoner. Vel renser huden af ​​acne forårsaget af hormonforstyrrelser.
9. Spurge. Normaliserer niveauet af kvindelige hormoner i en mands krop.

Gendannelse af hormoner alene kan kun ikke-medicin betyder.Enhver hormonindtagelse kan forårsage endnu større problemer, så inden du starter behandling, er det bedre at konsultere din læge. Forindskud blod til test for at være helt selvsikker i tilstanden af ​​hormonelle niveauer.

Video: Sådan normaliseres en hormons hormonelle baggrund