Sådan returneres hudens elastik i ansigtet: 4 måder

Huden har en ubehagelig funktion til at falme under påvirkning af mange faktorer. Disse omfatter dårlig økologi, en ukorrekt afbalanceret kost, brugen af ​​dårlig kosmetik af dårlig kvalitet. Det er også værd at nævne aldersrelaterede ændringer, hyppig eksponering for stress, mangel på søvn, dehydrering. Som følge af alt ovenstående mister huden sin elasticitet, du kan returnere den ved hjælp af massage, kosmetisk is, specielle masker. Lad os tale om alt i orden.

Kosmetisk is til hudens elasticitet

Is fra afkogning af lægeplanter aktiverer alle metaboliske processer, bidrager til produktion af collagen, niveauer hudstrukturen. For at opretholde elasticiteten skal ansigtet tørres hver dag - efter morgenen opvågning, ved frokosttid, inden du går i seng.

Ikke krænke procedurens varighed, det er 3 minutter. Først tørre panden, så gå til kinderne og øjenlågene, kom ned på hagen, kindlinjen, halsen og halsen. Stop ikke et stykke is på ét sted i mere end 2 sekunder.

1. Agurkis. Skyl grøntsagen, fjern stænglen, hugg frukten i skiver. Send i en blender, bringe konsistensen af ​​grød. Hæld i nogle filtrerede vand, hæld sammensætningen i isposer. Sæt i fryseren, brug derefter som angivet.
2. Is fra salt. Tag 30 gr. groft havsalt, hæld 200 gr. kogende vand og blande. Når kornene er opløst, hæld blandingen i formen af ​​formen. Sæt i fryseren, brug efter morgenen at vågne op. Afslut ved at tørre med rent vand.
3. Citron Ice Tag en tredjedel af citron, hugger i grød sammen med skræl. Tilsæt 70 ml. koldt vand og 50 ml. kamille bouillon. Hæld indholdet i cellerne i formularen, lad det fryse. Brug ikke mere end 2 gange om dagen.
4. Is af urter. Køb en samling tørrede urter på et apotek. Det skal være til stede gærde, nældevæv, vinblad eller tranebær. Lav en blanding af varmt vand, insisterer en halv time. Stamme, inden du fylder i cellerne.
5. Berry is. Tag 20 gram. rødbær, 50 gr. jordbær, 10 gr. Viburnum eller Kirsebær, 30 gr. hindbær. Send al frugt til en blender, hæld i 40 ml. citronsaft og 60 ml. mælk. Tør sammensætningen til homogen, pakk op, læg i fryseren.

Ansigtsmassage til hudens elasticitet

1. Teknologien er designet til at forbedre tonen af ​​epidermis. Regelmæssig mekanisk handling hjælper med at slippe af med rynker, nærer væv med ilt og fugt.
2. Kok kokosnød, mandel eller olivenolie. Den naturlige sammensætning vil give en let glide, såvel som berige cellerne med nyttige elementer. Smør ansigtet med olie.
3. Professionelle massører anbefaler at holde fast i bestemte linjer. Proceduren begynder med panden. Sæt fingrene på øjenbrynens øverste punkt, gå op til håret. Glat ud rynker med zigzag bevægelser.
4. Efter 5 minutter, gå ned til kindbenet. Placer palmerne på begge sider af næsen, gå langs kinderne til templerne. Følg trinene i 3-4 minutter, og læg derefter fingrene på læders hjørner. Flyt op til ørestikkerne.
5. Efter 3 minutter skal du behandle området mellem øjenbrynene, glatte de nasolabiale rynker. Kør derefter din hånd langs kæbekanten, gå ned til nakken. Behandl det med bagsiden i 3 minutter.
6. Tør nu huden af ​​ansigt, nakke og décolleté område med kosmetisk is. Vask for at fjerne eventuelle rester af olie. Behandl dit ansigt med tonic, smør med en fugtighedscreme.
7. Vær opmærksom på huden omkring øjnene. Gnid øjenlågene med et særligt serum eller hydrogel.Flyt langs omkredsbenet (fra det indre hjørne af øjet til ydersiden).
8. Det anbefales at udføre massage hver dag uden afbrydelse. Varighed - 3 måneder, for personer med dehydreret grå hud - længere. Efter at have opnået det ønskede resultat, udfør proceduren for at forhindre.

Den rigtige diæt til hudens elasticitet

1. Hudens elasticitet afhænger af mængden af ​​væske i de nedre lag af dermis. Regelmæssigt forbrug af friske bær, frugt og grøntsager vil hjælpe med at udfylde kløften. Derudover skal du drikke mindst 2,2 liter. filtreret vand pr. dag.
2. Tillæg drikke milkshakes, udelukker roersukker. Forsigtig ikke morgenmad, spis hør med klid eller havregryn.
3. Glem ikke om protein, det danner nye celler. En fremragende proteinkilde anses for at være magert kød, fisk, æg, hytteost, bønner. Spis boghvede, det indeholder fedtsyrer, der øger hudtonen.
4. Hvis du har en hud med en grå eller gullig farve, er det vigtigt at fylde niveauet af jern i kroppen. Spis greens, frisk hvidløg, skaldyr (cocktail), oksekød lever, kakaosmør, svampe.
5. Komponér menuen, så kosten er rig på vitaminerne A, E, B3, B6, B12, Omega-syrer, selen, zink, magnesium. Drik et kompleks af mineraler til hele kroppen og fiskeolie to gange om året.

Masker til hudens elasticitet

1. Havregryn og rømme. Tag 2 håndfulde frosne eller friske jordbær, hak bærene i en blender. Tilføj 40 gram. tyk honning, 35 gr. Midterkorn havregryn, 30 gr. fed fløde Du bør få en tyk masse, ellers justere tekstur havregryn. Påfør sammensætningen på huden med et meget tykt lag, lad i 40 minutter. Gnid derefter masken for at fjerne de hornede partikler. Vask overskydende, tør hud med is.
2. Hytteost og granulat. Bland 70 gr. hytteost med sukker, hæld 20 ml. hørfrøolie. Mens granulerne ikke er opløst, påfør produktet på ansigtet, blød i en kvart time. Masser derefter huden, gnid sammensætningen af ​​kinderne, næsens vinger, nakke og decollete. Skyl masken med koldt vand, kog blandingen to gange om ugen.
3. Æg og Vitamin E. Bryd to kyllingeproteiner i en skål, hæld 1 ampul af E-vitamin til dem. Tilføj 40 gr. hvede eller rugbran, 10 ml. olivenolie, 50 gr. naturlig yoghurt. Rør blandingen med en blander, påfør ansigtet, dække med gasbind eller film. Lad masken stå i 25-35 minutter, efter at tiden er udløbet, fjern blandingen med vand. Denne sammensætning kan anvendes som en let peeling.
4. Mælk og perlebyg. Varm i en mikrobølgeovn 60 ml. Fedtmælk, bryg dem 30 gr. byg vente en tredjedel af timen. Hvis massen er flydende, tilsæt flere korn. Hæld nu i 10 ml. vegetabilsk olie, tilsæt en knivspids havsalt. Rør, lav en maske, hold den i mindst en halv time. Dernæst bruge skrubningen, opmærksom på panden, kinderne, halsen. Skyl af med kontrastvand, påfør creme.
5. Citron og olivenolie. Afskær halvdelen af ​​hele frugten, gnid den i grød med en rive eller blender. Hæld i 30 ml. Olivenolie, tilsættes 35 gr. hvedeklid. Hvis det ønskes, kan du hælde ribs, jordbær eller viburnum bær, tørres gennem en sigte. Tilføj 10 gr. gelatineblanding. Efter 10 minutters infusion fordeles sammensætningen på ansigtets hud, blød i en halv time. Fjern rester af en serviet, vask.
6. Honning og salt. For at forberede sammensætningen har du brug for fint saltet havsalt. Tag en håndfuld sammensætning sammen med 70 gram. tyk honning Send blandingen til køleskabet i 20 minutter, og spred det derefter over dit ansigt. Start med at lave massage. For at gøre dette skal du klemme håndfladen og trække den kraftigt ned, udføre lette klaver på kinderne, halsen, panden i 10 minutter. Gnid derefter blandingen på huden, skyll med koldt vand.
7. Glycerin og agurk. Dip en agurk, vaskes og ikke skrælles, gennem en rive eller sigte, klemmes saften lidt. Hæld i 10 ml. glycerin, tilsættes 20 gr. vodka eller brandy. I en separat skål smelter 30 oz. honning blandes i hovedkompositionen. Folie huden, anvend massen på ansigtet, undtagen området under øjnene. Dæk med et stykke bandage eller gasbind, lad i 25 minutter. Efter den tildelte tid, fjern med isvand.

For at forbedre hudplejens elasticitet til de populære metoder. Overvej opskrifterne af naturlige masker, tørre dit ansigt med kosmetiske isbiter hver dag. Gør en massage efter hver behandlingssekvens. Normaliser den daglige menu, inkludere i kosten rig på vitaminer mad, drik mere vand.

Video: hvordan man gør huden elastisk