Sådan plejer du hæle i hjemmet

Kvindernes hæle kræver særlig opmærksomhed ikke kun om sommeren men også om vinteren. Selvom du er en glad ejer af slanke ben, vil manglen på en pedicure være synlig for det blotte øje. For at bringe hæle i orden, for at fjerne dem af yellowness og natoptyshey, skal du have kendskab til grundlæggende pleje. Lad os analysere vigtige aspekter i orden, vi giver praktisk rådgivning.

Hvorfor på hælene virker natoptysh

1. Årsagen til udseende af hærdet stof er sok af syntetiske tøj. Kunstige strømpebukser, strømper, strømper tillader ikke huden at trække vejret. Som følge heraf begynder bakterierne at vokse, hæle forsvinder, en svamp vises. Derefter hærdes det blødgørte væv ved dobbelt hastighed og danner natoptysh. For at udelukke årsagen er det nødvendigt at foretrække bomuldsartikler af tøj (så vidt muligt).
2. Hovedårsagen til udseendet af ru steder på hæle er manglen på en pedicure. Det er vigtigt at forstå, at grundlæggende pleje indebærer brug af pimpsten og andre slibemidler, der fjerner døde hudceller. Hvis du ikke børster ud natoptysh, efter en vis tid, vil de vokse (blive tykkere) og revne. Fejl vil forårsage ubehag.
3. Hælpleje indebærer regelmæssig rensning og næring. Som tidligere nævnt behøver føttens hud peeling hele året rundt og ikke kun om sommeren. Det betyder ikke, at du skal lave en pedicure dagligt. Det er nok at udføre proceduren 2-3 gange om måneden. For at forhindre udviklingen af ​​bakterier skal du vaske dine fødder efter at have brugt udendørs sko (især sommersko).
4. Hvis vi taler om de indre årsager til hærdet hud, omfatter disse forskellige sygdomme. Diabetes, en akut form for gastrit, mangel på vitaminer i foråret og vinterperioden, lidelser i skjoldbruskkirtlen - alt dette har en skadelig virkning på huden. Hvis du tilføjer forsømmelse af grundpleje, ser konsekvenserne ud dårligt. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse og udrydde årsagen.
5. Dårlige kvalitetssko - en anden grund til forringelsen af ​​fødderne. Syntetiske indlægssåler og bunke bidrager til øget sved, ben begynder at strække sig. Efter at have fjernet skoene, er huden forvitret, der er dannet fuldstrengede natoptys. Vælg om muligt kvalitetsprodukter fra "vejrtrækning" naturlige materialer.

Heel bade

1. Salt og ammoniak. Kog 4,5 l. vand i en emalje krukke. Efter udseendet af bobler, reducer varmen, tilsæt en håndfuld fint havsalt uden smag, hæld i 30 ml. ammoniak. Vent på, at krystallerne opløses og afkøles. Hæld indholdet i bassinet, sænk hælene i badet, vent en kvart time. Derefter gnider dine fødder med en pimpsten eller en særlig pedicure børste. Vask af rester af varmt vand, påfør fodkrem, læg sokker på. Eventuelt kan du forberede et bad uden tilsætning af ammoniak, i dette tilfælde 4,5 liter. vand vil have omkring 180 gram. salt.
2. Eucalyptus og olivenolie. Forbered et urtebad af kamille, calendula, ginseng. Tilsæt 5 dråber eukalyptusether pr. Liter. infusion. Hæld i 75 gr. olivenolie, vent på, at sammensætningen afkøles. Dip i fodbadet, vent en kvart time. Efter det skal du udføre en pedicure, fedt hælene med en creme, sætte på bomuldsstrømper.
3. Kamillefarve og mælk. Kog 2 l. fed mælk, fjern sammensætningen fra ilden. Brygger i en mejeriprodukt 45 gr. Kamilleblomstrer, lad infusion i 1 time. Derefter filtreres blandingen (du kan springe over dette trin), varm op på ovnen i en behagelig tilstand. Dyp hælene i bouillon, nyd badet 30-60 minutter.
4. Citronsaft og sodavand. Hæld i en gryde 100 gr. drikker sodavand, fortynd det med 3 liter vand. Bring massen til kog, vent på, at kornene opløses. Hæld 50 ml. citronsaft eller grapefrugt. Dyp dine hæle i opløsningen, lad i en tredjedel af en time. Efter proceduren skylles benene med et kontrastbruser. Efter afslutningen af ​​proceduren dækker hælene en nærende creme. Bortset fra det faktum, at sammensætningen blødgør huden, kæmper mod sved og svamp.
5. Grapefrugt og naturlig olie. Vask citrusfjerner, fjern "røven", hugse frugtstykkerne. Send grapefrugt i en blender eller kødkværn, hugg i grød. Hæld indholdet i en skål, hæld 3 liter. varmt vand, tilsat naturlig olie (havtorn eller olivenolie vil gøre). Lav et bad til hæle, bløde ben bestående af en kvart time. Derefter lav et skrælstop, tør dine fødder, smør fodkremet. Brug sokker, fjern dem ikke i mindst 3 timer.
6. Basil og mangan. Forbered en svag opløsning af kaliumpermanganat (blege crimson). I en separat beholder hældes kogende vand over tørret basilikum, lad det stå i 1 time. Tilslut de to løsninger sammen, hæld indholdet i bassinet. Dyp dine hæle i badet, brug proceduren omkring 25-30 minutter. Ved afslutningen af ​​proceduren anvendes en nærende creme.

Heel peeling

1. Nødder og citrusskræl. Slib i en mørtel, blender eller kaffekværn 70 gr. jordnødder eller mandler. Steg krummene i en tør stegepande indtil gyldenbrun. I intet tilfælde må du ikke bruge valnødder, de male huden og gøre den gul. Tag skræl fra to appelsiner eller grapefrugter, gnid på et rivejern. Kombiner to ingredienser, tilsæt en fedtfattig creme creme (du kan erstatte naturlig yoghurt). I sidste ende skal du have en pastaagtig blanding. Gnid hælene med hende, skyll med varmt vand.
2. Klid og kaffe. For at forberede skrubberne skal du bruge ca. 100 gram. spilde kaffe grunde. Hæld 30 ml til det. vegetabilsk olie, tilføje så meget rugbran til at lave en pasta. Spred produktet på hæle, der påvirker foden helt (valgfrit), lad i 10 minutter. Dernæst bruge skrubberne, skyl.
3. Burdock olie og sukker. Hvis hæle er meget ru og der er revner på dem, brug en effektiv sammensætning. Tag 1 moden tomat, fjern skræl fra den (først dypp frugt i kogende vand, efter 1 minut, flyt det i isvand). Krydse grøntsagen i en puree på en hvilken som helst bekvem måde, hæld i 35 ml. burdock olie. Tilsæt straks en håndfuld sukker, så kornene ikke har tid til at opløse. Skrub med lette cirkulære bevægelser, skylles af i 5-7 minutter.
4. Honning og creme creme. Krymp 2 håndfulde mandler i en krumme med fine slibende partikler. Drys 40 oz. kandiseret honning, tilsættes fed sur creme (mængden er indstillet efter faktum). Du skal have en tyk skrubbe. Massage dine hæle i 10 minutter, skyll. For at øge effekten, tilsæt 20 gram til peeling. drik sodavand.
5. Abrikosepit. For at forberede sammensætningen har du brug for ca. 80 gram. tørrede abrikoskerner. Slib dem i en krumme med en kaffekværn eller blender, bland med 45 ml. vegetabilsk olie. Tør orange appelsin i ovnen, slip til et pulver. Bland de to blandinger sammen. Hvis skrubben er tyk, tilsæt mere olie. Spred produktet på hælene, luk med klæbende film, vent en halv time. Derefter skræl og vask.
6. Chop off og kiwi. Bland hvede, rug eller høremel med bordssalt (2: 1 forhold), hæld i 20 ml. majs eller olivenolie. Fjern skræl fra kiwi, drej papirmasse i puré, bland det med den tidligere blanding. Skrub straks hælene, fjern agenten med vand efter 10 minutter.
7. Børnecreme og havregryn. Få mellemstore havregryn, kombinere en håndfuld sammensætning med kaffegrunde (lige store mængder). Tilføj denne mængde baby creme for at få en fuld køb skrubbe. Gnid det hele over føttens hud, lad det stå i 20 minutter, og først derefter begynde at skrælle. Sammensætningen behøver ikke vaskes, du kan fjerne overskydende papirhåndklæder.

Sådan rengør du hæle af yellowness

I de fleste tilfælde, selv efter dampning og eksfoliering, er hælhuden stadig gul. For at slippe af med mangler af denne art, brug badene til blegning.

Metode nr. 1. Hydrogenperoxid og salt

1. Hæld i en bækken 80 gr. fint havsalt, som ikke indeholder smag og farvestoffer. Tilsæt 7 ml. enhver ether, hæld 30-50 ml. olivenolie. Derefter hældes 65 ml. opløsning af hydrogenperoxidkoncentration på 3-6%, bland tankens indhold. Hvis du ønsker, tilføj shampoo eller flydende sæbe, visp kompositionen med din hånd.
2. Hvis badet er varmt, afkøles opløsningen til en behagelig temperatur. Send til foden, vent en tredjedel af en time. Vurder hvert femte minut resultatet: Hvis skønheden kommer hurtigere, reducer procedurens varighed.
3. Start en pedicure. Alternativt behandle dine hæle med et kosmetisk "sandpapir" eller pimpsten, fjern de grove korn med et pedicureblad. Brug en speciel buff, der polerer microcracks på hæle.
4. Når yellowness forsvinder til sidst, skylles fødderne med rent vand. Ejerne af følsom hud anbefales at anvende en speciel fodkrem, og derefter sætte fødderne sammen med klæbende film (eller læg på skobetræk). Hold benene i kompressen i mindst 2 timer.

Metode nr. 2. mælk

1. Opløs i 2 liter. kogende vand chips baby sæbe (du kan bruge en flydende sammensætning). Sæt indholdet i skummet, lad det stå i 10 minutter, indtil det er delvis afkølet.
2. På dette tidspunkt koges 2,5 liter. mælk, hæld produktet til den første sammensætning. Når væsken når en acceptabel temperatur, sænk benene ind i den.
3. Varigheden af ​​eksponeringen afhænger af individuelle præferencer, men det skal være mindst en halv time. Dine hæle bør helt blødgøre, så du kan udføre en pedicure.
4. Når huden blødgør, gnid ristene med en slibebørste eller pimpsten, skrub om ønsket. Vask dine fødder grundigt, fortsæt til yderligere manipulationer.
5. Fold gasbindet i 5 lag, blød det i hydrogenperoxid og fastgør hælene. Fastgør kompressen med klæbende film, vent 20 minutter.
6. I løbet af denne periode vil huden bleges, du skal kun skylle dine fødder med varmt vand og anvende creme. For at opretholde blødhed i lang tid, efter proceduren, bære bomuldsstrømper.

Grundlæggende hælpleje omfatter ikke kun dampende, men også eksfolierende døde hudceller. Til disse formål har erfarne kosmetologer udviklet hjemmeskrubb og bade. Hydrogenperoxid og havsalt vil hjælpe dig med at fjerne hæle af yellowness.

Video: hvordan man plejer fødderne