Sådan plejer du ansigtshud om sommeren: nyttige tips

Om sommeren bliver huden udsat for ekstra stress, og derfor skal du lære at pleje det ordentligt. Overdreven svedtendens fører til irritation og betændelse, støvstøvler porerne, hvilket gør det svært at selvrense. I en accelereret rytme begynder talgkirtlen at virke, men huden er i stand til at flakke på grund af hensynsløs ultraviolet stråling. Epidermis bliver følsom over for selv de mest uskadelige procedurer, og den hadede pigmentering forfærder pigerne. Hvordan plejer du din hud om sommeren? Lad os prøve at finde ud af det sammen.

Korrekt rensning

For at rense huden mod forurening, brug dampbad. Til deres forberedelse er det nok at hælde kogende vand over medicinske urter, hæng dit hoved over gryden og vent 10 minutter.

Som lægemiddelplante skal du vælge vinge, kamille, eukalyptus, birkebark, salvie eller citronmelisse. Ved vilje er det muligt at droppe 5-10 ml i bouillon. citrusfrugterester.

Skynd ikke at anvende cremen, lad din hud trække vejret i omkring en halv time. Hvis du er bekymret for følelse af tæthed, spray dit ansigt med termisk vand.

Hvad angår hyppigheden af ​​vask, udfør proceduren 3 gange om dagen. Brug skum eller gel, brug under ingen omstændigheder sæbe.

Så meget som du gerne vil skylle dit ansigt med isvand, gør det kun efter en morgenopvågning. I løbet af resten af ​​dagen vaskes ved stuetemperatur.

Det rigtige valg af omsorgsfulde cremer

En kvart time før du går ud i solen, påfør en creme med UV-beskyttelse. Køb midler mærket "filter SPF 20" og derover. Vær opmærksom på de midler, på hvilke der er en inscription "solskærm", de er også solbeskyttelse.

Hvad angår den daglige dagcreme, bør den ikke være fedt, køb kun hydrogeler, serum eller fugtighedscreme. Sæt dem på fingerspidserne og begynd intensivt at klappe huden i 5 minutter. Så du slippe af med rynker og øge blodgennemstrømningen. Fjern altid overskydende fløde med et papirhåndklæde, ellers vil de tilstoppe porerne og føre til betændelse.

Komplet afvise produkter, der indeholder frugtsyrer. De bidrager til øget følsomhed i huden til ultraviolet og bærer ingen fordel.

Vær opmærksom på valget af natcreme. Ja, ja, om sommeren skal det bruges uden fejl! Læs kolonnen "sammensætning", se efter naturlige antioxidanter, naturlige fugtighedscreme og vitaminer fra gruppe A, B, C, D, E. Kosmetologer kalder denne sammensætning ideel, fordi det ikke kun fugter huden, men også nærer det. Natkrem påføres 2 timer før søvn fjernes overskuddet efter en times eksponering.

Beskyttelse mod støv og snavs

Om sommeren er huden mange gange mere modtagelig for betændelse på grund af dannelsen af ​​bakterier på grund af konstant støv. Brug beskyttende barriere med smuldrende fugtighedspulver med sølvioner eller et værktøj kaldet "slør". Det virker som pulver og har samme tekstur, den eneste forskel er en fuldstændig gennemsigtig mat sammensætning. Pulverslør anvendes både uafhængigt på ansigts "blotte" hud og bruges sammen med sminke. I andet tilfælde anvendes det på toppen af ​​alle kosmetik.

Hvis du på gaden din ansigt er dækket af sved, skal du ikke skynde dig for at fjerne den med din hånd. Sådanne handlinger forårsager irritation. I dette tilfælde skal du bære i håndtaskepapir eller specielle møbelservietter, blød deres hud efter behov.Efter at have fjernet sveden, brug termisk vand, det er tilgængeligt i store og små flasker.

Brug rensende lotioner

Om sommeren er det ikke nødvendigt at bruge købte produkter, forberede bløde lotioner og tonics alene. Brygger i 100 ml kogende vand 30 gr. medicinske planter, insisterer blandingen i 2 timer, derefter stamme.

Se efter følgende mulige kombinationer:

• linden og rosmarin i lige mængder;
• 15 gr. salvie, 10 gr. eg bark og 5 gr. brændenælde;
• 10 gr. mynte og 20 gr. tørret citronskal;
• kamille, ginseng og geranium i et forhold på 1: 1: 1;
• 30 p. Grøn eller sort te;
• 15 gr. lavendel og 15 gr. blade af yarrow.

Forbered bouillon i en mørk flaske og opbevar i køleskabet i højst 3 dage. Efter denne periode, lav en ny infusion.

Ernæring og drik regime

Tage vane med at spise 700 gram. friske grøntsager og frugt hele dagen. De er rige på vitaminer og fugtiger også huden fuldstændigt. Reducer mængden af ​​proteinføde, absorberer fugt, må ikke transporteres væk med grøn te, det vasker ud calcium fra knoglerne.

Drik mindst 3 liter væske om dagen, helst engangsbrug på 300 ml. vand hver 1.5 time. Hvad angår drikkevarer, giv preference til sukkerfri compote, friskpresset juice med selleri. Drik ikke emballerede frugtdrikke og mousserende vand.

Om sommeren kan du ikke involvere dig i krydrede, salte og fede retter, lave mad til et par eller i deres egen juice. Spis interval hver 3 timer. Dip på gelé, korn og fisk.

Sip på vitaminkomplekset, det er designet til 2 måneder. Så du vil klare vitaminmangel og til tider forbedre tilstanden af ​​huden. Du kan også tage et kursus fiskeolie.

Gnide med kosmetisk is

For at fugtige huden er det nok at tørre det med isbiter efter at være vågnet om morgenen og inden du går i seng. Til forberedelsen skal du bruge alle de samme urter og varmt vand. Lav 45 gr. planter i 150 ml. kogende vand, køligt, hæld i forme og send i fryseren.

Som komponenter i afkogningen skal du vælge kamille eller lindeblomster, salvie, birk, aske, eukalyptus, mynte, nælde, yarrow. Kombiner urter med hinanden eller brug selvstændigt. Tilsæt dem forskellige estere i mængden af ​​10 dråber pr. 100 g.

Praktiske anbefalinger til hudpleje

1. Brug altid mørke briller. Foretrukne anti-reflekterende polycarbonat tilbehør. Før du køber, skal du sørge for at prøve briller og vent et stykke tid. De bør ikke forvrænge synligheden eller udsætte øjnene for træthed.
2. Hver 2. dag laves en maske af sæsonbetonede frugter og grøntsager. De er ikke vanskelige at forberede: tag 60 gram. frugt og hak i en blender vsypte 20 gram. gelatine, vent på fuldstændig hævelse.
3. Piger, der ikke har en passion for fregner og anden mulig pigmentering, vil hjælpe agurk. Brug det som en lysende lotion eller maske. I det første tilfælde skal du springe grøntsagen gennem en kødkværn, tilsæt lidt persille, hæld kogende vand, belastning og afkøling. Den anden mulighed indebærer en ensartet fordeling af blandingen på den hadede hud. I begge tilfælde skal proceduren udføres dagligt.
4. For at slippe af med rødheden skal du forberede en maske. Slib 45 gr. friskkål, tilsæt 2 æggeblommer og en ske med honning. Påfør sammensætningen på huden, læg gazen på toppen, blød i mindst 1,5 timer. Fjern også smerten, der hjælper rømme, kefir eller valle. Dæk dit ansigt med mælkeprodukter, vent indtil det er helt tørt.
5. For at forhindre betændelse og irritation på grund af støv, kan du bruge chlorhexidin. Fortynd 10 ml. lægemiddel 25 ml. Vand, hæld 10 ml. citronsaft og 15 gr. tør gær. Lav en maske, lad i en kvart time.Det er ikke nødvendigt at tilsætte gær, bland klorhexidin, vand og citronsaft, blød en bomuldsstykke i opløsning og tør hud.
6. Lær opskriften til hjemmelavet creme, som skal bruges en gang midt på dagen. Tilslut 10 gr. Vaselin, 10 ml. ferskenolie og 5 ml. grapefrugtjuice. Rør blandingen, afkøles i 20 minutter. Påfør med stiplede bevægelser, og begynd derefter at klappe huden, indtil den er delvist absorberet. Efter 7 minutter skal du fjerne overskydende med en serviet.

Hvad man ikke skal gøre

1. Fuldstændig kassere peeling og skrubning procedurer. Ansigtet lider af ultraviolet stråling, på grund af hvilken epidermis ikke har tid til at komme sig. Du vil ikke kun fjerne de hornede skalaer, men også forårsage udseendet af pigmentpletter, rødme, betændelse. Hvis du virkelig ønsker at behandle huden med slibende partikler, udfør proceduren 1 gang om 3 uger, ikke oftere og kun før sengetid. Om natten vil huden have tid til at komme sig.
2. Eksperter kategoriserer ikke kirurgi for at fjerne vaskulære stjerner, årer, mol og andre neoplasmer om sommeren.
3. Besøg ikke salonen for at udføre mekanisk rensning af ansigtet. Enhver velrenommeret kosmetolog vil afholde dig. Efter proceduren forbliver porerne åbne i lang tid, støv er tilstoppet i dem, og i kombination med produktion af subkutant fedt forekommer trafikpropper. De opvarmes med ultraviolet lys, hvilket resulterer i, at alt snavs er tabt i hudkanalerne. Der er sår og betændelser, der fører til katastrofale konsekvenser.
4. Anbring ikke en fuldgyldig makeup, der indebærer brug af farvebasis, fundament, pulver, rødme og andre "tunge" produkter. I varmt vejr dampes huden ud, hvorved dens permeabilitet stiger. Der er en høj risiko for betændelse.

Hent en god fløde med et UV-filter, giv op med hårde skræl og skrubber. Rengør dampbadet eller tonikerne korrekt. Beskyt dit ansigt mod direkte eksponering for solen, afbalancere mad, tørre med kosmetiske isterninger.

Video: hudpleje om sommeren