Sådan roligt barnet før sengetid: Tips til forældre

Hver mor havde mindst en gang i sit liv været udsat for, at hun ikke kunne lade barnet sove. Småbørn er meget følsomme følelsesmæssige, så de er let spændte. Barnet må ikke sove, hvis noget forstyrrer ham eller noget gør ham ondt. Barnet kan ikke sove, hvis han er overtired. Desuden kan årsagen til umuligheden at gå i seng være et godt humør. Mange mødre havde sandsynligvis et sådant problem som adrenalin i krummerne. Barnet spillede ud, griner og griner, løber rundt i huset muntert, hvilken slags drøm kan vi tale om? Men trods alt var mor træt hele dagen, og farens arbejde er ikke blevet annulleret siden tidligt om morgenen. Hvad skal man gøre, hvis barnet ikke roer sig ned? Hvordan roligt barnet og sætter ham i seng? I dette tilfælde har vi kun indsamlet tips og tricks til dig.

Fjern irriterende faktorer

Nogle gange kan ikke babyen falde i søvn, simpelthen fordi noget generer ham. Her er de mest almindelige faktorer, der forstyrrer barnets normale søvn.

1. Kolik. Alle børn op til 3-4 måneder kan opleve kolik, dette er normalt. De er forbundet med ufuldkommenheder i fordøjelseskanalen. Ofte kan de forekomme på samme tid af dagen, normalt før sengetid. For at slippe af med irriterende gasser i tarmene, kan du vedhæfte en varm ble til babyens mave, lave en lysmassage i uret retning, bøj ​​barnets ben til maven for at lette udledningen af ​​gas. Hvis barnet ikke har været ude i lang tid, kan dette også genere ham; Fra colic hjælper perfekt dild vand. Derudover har apoteket en enorm mængde stoffer, der kan gives til en baby fra fødslen.
2. Tænder. Tæt på et halvt år, selv den længste kolik passerer, og en ny æra med angst begynder - tænder. De første tænder kan krybe ud selv om 3-4 måneder, men ses normalt med et halvt år. For at slippe af med den forstyrrende faktor, skal du smøre barnets tandkød med specialbedøvelser og kølegeler og salver. Lad barnet gnave på gummilegetøj, massage tandkødene med specielle silikondyser, i alvorlige tilfælde kan du give barnet bedøvelse.
3. Temperatur. ARVI er en anden almindelig årsag som følge af, at barnet ikke må sove. Sørg for at give antipyretisk før sengetid, hvis der er en temperatur. Hvis du har ondt i halsen, skal du bruge specielle anæstesisprayer. Ofte lider børnene af, at næsen er fyldt op, det påvirker også normalt søvn. I dette tilfælde skal du bruge vasokonstrictor dråber.
4. Zonen for aktiv vækst. Hvis dit barn er 3-4 år, og han klager over smerter i benene (fødder, ben eller knæ), er dette sandsynligvis en zone med aktiv vækst. Når knoglerne vokser meget hurtigt og musklerne ikke modner, opstår denne smerte, det bliver normalt mere aktivt om natten. Dette behandles ikke, du skal bare vente. I dette tilfælde kan du lave en lysmassage, varm komprimering, i ekstreme tilfælde - tag ibuprofen.

Det er de vigtigste grunde, der kan forstyrre barnet om natten. Men hvis sagen ikke er i dem, og babyen stadig nægter at sove, skal du tænke, er han træt?

Vil babyen sove?

Nogle mødre spekulerer på, hvorfor et barn ikke ønsker at falde i søvn dag efter dag på det tidspunkt, hun identificerede. Eller måske er bare babyen ikke træt endnu? Hvis der er gået for meget tid siden hans sidste opvågnen, vil han selvfølgelig ikke gå i seng. Måske er perioden kommet, når antallet af dagdrømme skal reduceres?

For hurtigt og nemt at falde i søvn skal barnet trætte. Der kræves en aften gåtur til dette. Frisk luft og aktive spil vil gøre tricket.Efter gåturen gør babyen en lys massage - alle mødre ved, at børnene efter en massage sover godt og i lang tid. Efter massage er vandbehandlinger påkrævet. Lad barnet svømme med et skød rundt om halsen i et stort bad. Hvis du gør vandet lidt koldt, vil babyen bevæge sig aktivt og vil miste restene af sin energi. Efter badning skal du sætte barnet i rene tøj og fodre tilstrækkeligt - sove på en fuld mave meget bedre. Efter sådanne manipuleringer uden magt vil selv det mest energiske barn falde i seng, tro mig!

Sådan roligt babyen før sengetid

Hvis barnet er over-spændt, er det ret svært at roe ham ned. Her er nogle tricks, der hjælper dig med at berolige selv den mest rastløse crumb.

1. Dim lysene. Naturen har i os, at nervesystemet beroliger ned ved solnedgang, vil en person sove. Du behøver ikke helt slukke lyset, ellers vil barnet være bange.
2. Du kan sætte en rolig beroligende melodi. Klassiske kompositioner er perfekte, lyden af ​​havets surf, fuglesang.
3. Om aftenen forsøger du ikke at spille aktive spil med dit barn - ikke løbe, lad dig ikke glide, hoppe ikke. Det er bedst at samle puslespil med dit barn, se på billeder, lege med dukker.
4. Ingen gadgets mindst tre timer før sengetid. Tegneserier og spil på skærmbillederne af tabletter, telefoner og tv'er spænder nervesystemet, det vil være sværere at falde i søvn efter dette.
5. Nogle lugte beroliger personen. For eksempel, en kvist lavendel. Bare læg det på sengebordet en time før sengetid, og babyen vil forlade sine aktive spil.
6. Hvis barnet er mindre end tre måneder gammelt, bør det måske være swaddled? Faktum er, at små børn føler sig meget mere behagelige i trængsel, som er forbundet med livmoderen. I bleen frygter de sig ikke med hænder og fødder, som de endnu ikke har lært at kontrollere.
7. Tag stikket ud af stikkontakten, fjernsynet og dørklokken, der kan forstyrre din krumme.
8. Overhold tilstanden og en bestemt række handlinger. Barnet bør vide, at efter badning og spisning skal du sove. Den daglige rutine er en god ting, der kan styre en lille organisme. Ligge ned på omtrent samme tid.
9. Ventil rummet om aftenen - ren, kølig luft bidrager til dyb og lang søvn. Et af de mest almindelige problemer med at falde i søvn er varm luft eller en stor mængde tøj på barnet.
10. Lad ikke barnet fratage sine sædvanlige ritualer - bevægelsessyge, suge brystet, inden du går i seng, vugge, læser en bog. Sådanne ubetydelige men velkendte ting bliver nogle gange nøglen til en baby.
11. Det er nødvendigt at begrænse mængden af ​​chokolade inden sengetid, fordi koffein ophidser nervesystemet. Hvis en kvinde ammer, skal hun også holde sig til denne regel - i eftermiddag kan du ikke drikke stærk te og kaffe.
12. Hvis barnet ikke ønsker at sove, kan du give ham nogle urtende beroligende te. Det omfatter kamille, citronmelisse, lind og mynte. Et par sip af svage bouillon vil gøre din baby mere lydig.

Bare rolig, hvis babyen går i seng, er en kamp for dig. Over tid vil barnet vokse op i denne alder og falde i søvn meget lettere.

Meget ofte føler moderen sig helt godt, hvad der sker med hendes baby og hvorfor han ikke sover. Hvis alle mulige irritationsmidler fjernes, og barnet stadig er frækt og ikke ønsker at falde i søvn, kan det være værd at vise det til en neurolog. I det mindste for at sikre, at der ikke er nogen problemer fra hans side.

Video: Hvordan roe babyen og læg den i seng