Hvordan man forbedrer arbejdet med nyrerne folkemekanismer

Nyrernes arbejde afspejles stærkt i alle menneskers organers normale funktion. Når der opstår nyresygdom, er der generel svaghed, problemer med mave-tarmkanalen begynder, der opstår fejl i kardiovaskulærsystemet, muskelvæv, led og ledbånd udsættes for hyppige skader. På grund af forkert eller ineffektivt arbejde på nyrerne påvirkes urinogenitalsystemet, vand-saltbalancen forstyrres, hjertets arbejde forværres. For at forhindre alle disse sygdomme skal der tages hensyn til at forbedre nyrefunktionen. Sådan gør du disse folkemægler du vil lære i denne artikel.

Flere tegn på, at nyrerne har brug for behandling

Sundheden hos nogle organer afspejles nøjagtigt i andres korrekte funktion, ligesom når en overtrædelse af et organ begynder at skabe problemer med andre. Gennem observationer og test lykkedes det, at lægerne identificerede et bestemt forhold mellem nyrernes arbejde og de deraf følgende andre lidelser. Det er værd at notere nogle almindelige tegn på nedsat nyrefunktion:

• Øget hovedpine
• Konstant forstyrrende tonsillitis, som er gået ind i scenen af ​​kronisk
• Sprukne hæleleverer alvorligt ubehag
• Afbrydelser i mavens arbejde

Hvis alle disse tegn du begyndte at lægge mærke til hjemme, må du måske være opmærksom på nyrernes arbejde. Det er vigtigt! Disse advarselssignaler vedrører ikke altid nyresvigt! Tag dig ikke selv! Sørg for at konsultere din læge for at bekræfte den påtænkte diagnose og starte en effektiv behandling.

Drik mere vand

Alle ved, at for alle organers normale funktion skal en person drikke omkring 2 liter vand om dagen. Det er værd at bemærke, at denne mængde ikke omfatter juice, te og kaffe, der indtages regelmæssigt. Rent vand er nødvendigt for at fjerne toksiner, slippe af med alle unødvendige forbindelser.

Mangel på vand er lige så ødelæggende som overabundance. Hvis mængden af ​​væske du drikker er mere end gennemsnittet, så er der problemer med urinerne, blæren og nyrerne, der udsættes for store belastninger. Den nuværende sats - 2 liter vand pr. Person pr. Dag, er ikke universel. Det er relevant for en vægt på 70 kg, men hvis massen er mindre eller mere, ændres mængden af ​​vand proportionalt.

For at få nyrerne til at fungere, er det ikke kun nødvendigt at bruge rent vand regelmæssigt. Væsken skal nødvendigvis være temperaturen på den menneskelige krop, selv et glas vand, der stod i rummet vil ikke fungere. En del af vandet skal være fuld 20 minutter før et måltid - kun i dette tilfælde får du den maksimale fordel for nyrerne at tage vand.

Moderat fede fødevarer

Fed mad kan efterlade et ubehageligt aftryk på helheden af ​​hele organismen. Det bemærkes, at brugen af ​​fedtholdig, overmættet salt, krydret mad fra barndommen, allerede i sin ungdom, er der funktionsfejl i nyrerne. Derfor, for at nyrerne skal kunne fungere normalt, er det nødvendigt at følge en særlig fedtfattig kost.

Vegetarerne er mest beskyttede mod nyreproblemer. Filtrering af blod i sådanne mennesker er meget lettere end at bruge fedt i ubegrænsede mængder. Hvis du vil give dine nyrer en pause, skal du afsætte alle fede fødevarer.

På trods af at nyrerne vegetabilsk fedt kun forårsager skade, har alle andre organer en vis mængde fedt. Det bemærkes, at græskar, sesam og olivenolie giver meget mere positiv end negativ.For at opretholde helbred og lette nyrernes arbejde er det derfor nødvendigt at forbruge ca. 5 spiseskefulde olier om dagen, naturligvis sammen med andre produkter.

Se presset!

Reduceret tryk bringer mere stress på nyrerne end øget. Med et lavt blodtryk sænkes blodfiltreringen og hele kroppen lider af forgiftning. For at skabe et godt miljø for nyrerne at arbejde, er det nødvendigt at konstant overvåge deres pres, forhindre det i at stige eller falde.

Folkemidler, der forbedrer nyrernes arbejde

Ud over disse tips, bør du bruge opskrifterne af traditionel medicin, som i flere år har hjulpet folk til at forbedre deres sundhed.

1. Vandmelon kost. Det er nødvendigt at spise kun vandmelon og sort brød i 2 uger. Fra en sådan kost er det ikke kun muligt at forbedre tilstanden, men også at fjerne sten og sand fra nyrerne.
2. Æble kost. Ved at tage vare på nyrernes sundhed, ved hjælp af denne kost kan du også miste nogle få pund. Nok at spise i 3 dage kun æbler. Du kan bruge frisk juice og æbler af enhver art.
3. briar - Recordholderen, der hjælper med at organisere nyrernes arbejde. For at gøre dette skal du skære 100 gram rosehips i halvt, hæld en liter vand og kog. Efter infusionen varer 3-4 timer, er den klar til at spise. Tag bør være halvt glas 3 gange om dagen. Kursus - 2 uger.
4. Diuretisk te - En fantastisk måde at forbedre nyrernes tilstand. Du kan bruge farven på linden, hindbær, elderbær, coltsfoot. Urteopsamling kan bruges både individuelt og kollektivt. For at gøre dette, hæld en spiseskefuld hakkede urter i et glas, hæld kogende vand og vent 15 minutter.

Traditionel medicin er i stand til at bevare kroppen i fuld sundhed uden spildt penge. Ved hjælp af ovenstående tips, forlænger du den normale ydeevne i flere år!