Sådan fjerner du rynker rundt i munden hjemme

Udseendet af rynker omkring munden er en naturlig proces, der ikke kan undgås. De oprindelige grunde er efterligning, miljøfaktorer, dårlig kost, arvelighed, afhængighed af alkohol og tobak. Hvis du tilføjer ovenstående manglende grundpleje, kommer udseendet af rynker rundt om munden tidligere. For ikke at starte grundårsagerne, bør du begynde at kæmpe dem med tiden.

Årsager til rynker omkring munden

1. Tobaksafhængighed, hyppig brug af alkoholholdige drikkevarer.
2. Arvelige gener, især individets disposition til tidlig dannelse af rynker.
3. Manglen på ordentlig hudpleje i ansigtet, forkert kosmetik.
4. Ubøjelig pude til hvile og forkert holdning i søvn (hoved for hævet eller tværtimod sænket).
5. Age. Efter 37 år er der en periode med irreversible aldersrelaterede ændringer, herunder udseende af rynker.
6. Miljøfaktorer (stærk luftforurening, langvarig udsættelse for solen osv.).
7. Forkert kost. Dramatisk vægttab påvirker hele kroppens hud, især på ansigtet.
8. Beskadigede tænder eller mangel på nogle af dem forårsager også dybe rynker omkring læberne.
9. Sygdomme i indre organer, hvor tilstanden af ​​ansigtets hud er mærkbart forværrende
10. Manglende overholdelse af en afbalanceret kost, indtagelse af en lille mængde væske om dagen.

Hvad angiver rynkerne i munden

1. Udseendet af dybe folder under næsen taler om miltens sygdom.
2. Forekomsten af ​​lave lodrette rynker over overlæben indikerer urin og gynækologiske sygdomme.
3. Deep nasolabial folds angiver en krænkelse af fordøjelseskanalenes aktivitet.
4. Udseendet af små folder i læders hjørner er en følge af nyres unges sunde arbejde.
5. Resultatet af udseendet af rynker på hagen anses for at være allergiske reaktioner.
6. Hvis rynker er placeret i hjørnerne af læberne og sænkes til hagen, kan årsagen være en krænkelse af pancreas aktivitet.

Hvordan glatte rynker over læben

1. Indtil slutningen, uden at lukke din kæbe og uden at røre dine læber, begynder du at smile langsomt. Fortsæt, indtil du føler spændingen i kindbenene. Hæng i denne position i cirka 15 sekunder, og slip derefter langsomt dine muskler. Gentag øvelsen i alt 5-7 gange. Hver gang, udfører manipulationen, forsøger du at spænde kun den nederste del af ansigtet, ikke skubbe. Et sådant træk vil hjælpe med at slippe af med nasolabiale rynker.
2. Klem stærkt læberne, fodrer dem fremad, som om fløjter. Lav tryk med fingrene. Tryk på læberne, begynd at smile. Hold den mest smilende tilstand i kvart i et minut, og vend tilbage til startpositionen. Gør øvelsen 10 gange. Disse manipulationer hjælper med at styrke musklerne omkring læber og hager.
3. Fold læberne med et halm, fod dem så langt som muligt. Hold denne position i en tredjedel af et minut, uden at åbne dine læber, start med at køre dem i forskellige retninger. I slutningen af ​​tiden spredes i et smil uden at vise tænder. Tag startpositionen, gentag manipulationen 9 flere gange.
4. Begynd at smile uden at skabe meget stress. I 20 sekunder skal du trykke 3 fingre på læberne med fokus på den øverste del. Start derefter efterligning af gabende, klap dine tænder med dine læber, luk den bevægelige kæbe i ca. 1 minut. Gentag 6 gange.Efter afslutningen af ​​øvelsen begynder du at glatte rynkerne over læberne og løbe fingrene til mundens hjørner.
5. Prøv at skubbe underlæben så hårdt, at du kan pakke overlæben med den. Gentag derefter den modsatte manipulation. Gør i alt 20 gentagelser, der dækker dine læber en efter en.

Øvelser for at eliminere nasolabiale folder

1. Fyld din mund med den maksimale mængde luft, mens du puffer op i dine kinder. Lav modstand mod dine kinder med dine hænder (tryk med dine palmer). Lad ikke luft gå udenfor. Gør øvelsen, indtil du føler smerter i musklerne. Slap af dine kinder, tag en pause i 20-30 sekunder. Gør manipulationerne i alt 15 gange.
2. Stram musklerne i nakken, hovedet kastes tilbage. Drej den til siden, åbn din mund og luk tændene med dine læber. I denne stilling er hudspændingen maksimal. Drej hovedet i forskellige retninger, hvile i 10 sekunder. Gør 3 sæt på 10 gange i en retning.
3. Tag billedet af en fisk ved at trække dine kinder så hårdt som muligt. Hold dig i denne position i ca. 50 sekunder, mens du rynker rynker med tre fingre fra læderets hjørner til kindbenene. Efter et stykke tid tager du en kort pause, gentag trinene i alt 16 gange.
4. Pust luft i munden, stramme læber. Begynd at rulle luftkuglen i forskellige retninger. Gør øvelsen omhyggeligt, skynd dig til noget. Mængden af ​​luft skal være nok til, at kinderne kan strækkes. Øvelse varighed er 4 minutter.
5. Med meget stramme læber, prøv at smile bredt. Føl smerten i dine kindben. Derefter bevæger du dine læber fremad (som om whistling) og smider derefter igen. Udfør øvelsen 40 gange.

Folkemønstre af rynker omkring munden

1. Oliven. Drej 10 pittede oliven i grus ved hjælp af en flyde, bland i 20g. honning. Påfør massen, dække ansigtet med plast i 15 minutter. Efter en tid massage massageen, gnid resterne af sammensætningen ind i huden. Vask dit ansigt med køligt vand.
2. Stivelse. Bland 20 gr. majsstivelse og tilføje kefir. Som følge heraf skal blandingen ligne pasta. Påfør sammensætningen med massagebevægelser på folderne. Vent 12-15 minutter. På slutningen af ​​tiden skal du dække ansigtet med et andet lag. Dæk huden med polyethylen i yderligere 25 minutter. Ved skylningens udløb skal masken med smeltevand. Anvend derefter en nærende anti-rynke creme.
3. Græskar. Crush 50g. grøntsag i en blender, tilføj den 10 gr. honning. Knead sammensætningen i et køleskab i 25 minutter. Efter lidt påfør en maske på området omkring munden. Vent 40 minutter, vask.
4. Hvide druer. Tag overripe druer. Skær dem i to og fordel dem i problemområder. Til denne procedure er egnet agurk, melon, mango. Vent 50 minutter, fjern bærene og lav ansigtsmassage.
5. Broccoli. Slib med kværnen 100 gr. grøntsag, gennem gasbind presse juice. Påfør pulp på problemområderne, vent 45 minutter. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du slippe af med papirmassen, bruge en bomuldsstykke og blød den i saft. Tør dit ansigt.
6. Ærter. Ved hjælp af en gaffel, drej dåse ærter i grød. Hæld i kefir, bringe en viskos konsistens. Sæt gruel på det første lag af gasbindstof. Så snart kluden er gennemblødt, læg den på mundområdet, vent 25 minutter. Vask dit ansigt med køligt vand.
7. Quail egg. Separat den hvide fra 4 æg, placér i en bekvem beholder, rør indtil boblerne dannes. Hæld 12 gr. rock salt og mix. Påfør sammensætningen på området af de nasolabiale folder. Vent 15 minutter, skyl.
8. Fuglekirsebær Slib 70 gr. sammensætning i en monotont masse. Dampen bomuldspuder, så de forbliver på papirmassen. Sæt dem på problemområder, vent 35 minutter. Proceduren kan gentages 2 gange, erstatning af vatpind. For denne manipulation passer næsten alle bær.
9. Persimmon. Skær frugten i tykke cirkler. Placer persimmonen på rynkeområdet, vent 25 minutter. Denne procedure anbefales 3-4 gange om dagen.
10. Quince. Vælg en umodig frugt. Skær frugten, fjern den midterste del, drej den til en mos med en fødevareprocessor. Påfør forbindelsen, vent 20 minutter. Fjern blandingen fra ansigtet, behand ansigtet med lotion.
11. Kefir. Hæld 30 gr. instant gelatine i en beholder med varmt vand. Efter at have ventet på sammensætningen at svulme, tilføj 10 gr. fermenteret mælkeprodukt. Rør blandingen til glat, ansigtsbehandling. Sæt gasbind ovenpå, vent 35 minutter. Efter afslutningen af ​​tiden skal du fjerne masken og fjerne de resterende partikler. Påfør majsolie på dit ansigt med en vatpind.
12. Fig. Skald flere frugter med kogende vand, hug dem i en kødkværn. Tilsæt æggeblomme og 12 oz. sukker. Rør mushen, spred over ansigtet. Vent 20 minutter. Uden at fjerne blandingen skal du lave en ansigtsmassage og gnide sammensætningen i huden i nogle minutter. Vask dit ansigt med køligt vand.

Praktiske anbefalinger

1. Abstrakt fra stressfulde situationer. I tilfælde af livsvanskeligheder og modganger, lad ikke følelser kontrollere dig. Lær at undertrykke og løse problemer på kort tid. Faktisk er alt ikke så svært, som det kan synes. Læs flere psykologiske bøger om at kontrollere det underbevidste og beskæftige sig med negativ tænkning. I livet vil sådan viden være nyttig, du bliver meget stærkere som en person. Undgå at bøje for stærk alkohol og tobak i øjeblikke af fortvivlelse. Du kan slappe af lidt i en behagelig hjemlig atmosfære med et glas vin eller champagne, ikke mere. Hvis du ryger, så prøv helt at afslutte afhængigheden.
2. Vælg højkvalitets kosmetik. Når du vælger en professionel retningsmæssig kosmetik, skal du prøve at købe produkter med naturlige ingredienser. Sådanne serier har en positiv effekt på epidermis, berigelse af cellerne med ilt og næringsstoffer. Prøv at bruge mindre tonal basis og pulver. Således letter du processen med at rense porerne.
3. Timely nærer huden. Drik omkring 3 liter væske om dagen. Foretrukne filtreret, ikke-kulsyreholdigt vand, frisk juice og grøn te. Glem alt om sødt vand, pakket juice. Revider kosten, spis mere grønne grøntsager. Spis frugt, fedtfattig mad, fisk og kogt kød (undtagen svinekød og lam).
4. Påfør is på basis af et afkog af urter. Bland i varmebestandig beholder 20 gr. blomstrer af kamille, 27 gr. tørret timian, 35 gr. knust aloe, 30 gr. jorden hagtorn. Skald med kogende vand, lad det komme i 4 timer. Træk bouillon gennem ostekloth, tilsæt et par dråber æterisk olie og hæld i forme. Sæt i fryseren. Hvis det er muligt, fugt huden med is 3-4 gange om dagen. Hold ikke sammensætningen i mere end 4 sekunder på ét sted.
5. Undgå langvarig eksponering for UV-stråler. Så meget som muligt beskytte ansigtets hud med retningskreme fra solens eksponering. Det er ligegyldigt hvor du soler, på stranden eller i solariumet. Må ikke solbade i dagens varme, bære en hat og mørke briller.
6. Lav et sundt spiseprogram. Hold styr på mængden af ​​kulhydrat, protein, fedt og fiber. Det anbefales at stoppe med at forbruge forskellige pølser, konserves og salt hjemmelavede spins. Glem hurtigmatskæder. Bryd madindtag i 6 gange. Spis små portioner på højst 400 gram. Kog alle retter dampet eller i en langsom komfur.
7. Glem ikke om sund søvn. En voksen person har brug for 8 timers sund søvn. Køb i en specialbutik en høj kvalitet pude af mellemhårdhed omkring 9 cm høj. Prøv at hvile på ryggen, brug briller med et beskyttende lag på linserne, når du arbejder på en pc.

For at slippe af med rynker rundt om munden, vil det tage en masse indsats, tid og tålmodighed. Fjern de fleste af de krøller derhjemme er ret virkelige. Du behøver ikke at ty til kirurgisk pleje. Følg de komplekse metoder til at genoprette hudens elasticitet, spis rigtigt, opgive dårlige vaner. Hvis det er muligt, motion, drik masser af væsker, undgå negative faktorer, og følg søvnmønstre.

Video: Sådan fjerner du ansigtsrynker