Sådan beskytter du dit barn mod forkølelse: tips

Barnets immunitet efter fødslen er et rent ark. Over tid, når kroppen begynder at kollidere med visse vira og bakterier, vil det begynde at modstå dem. Kroppen vil producere specielle antistoffer, som sammen danner immuniteten - det vil sige evnen til at modstå forskellige sygdomme. Den mest almindelige barndoms sygdom betragtes som en forkølelse eller ARVI. Ofte bliver børn, især de, der går til børnehave, ofte syge med forkølelse. Hvad skal man gøre for at beskytte dit barn mod forkølelse?

Stærk immunitet mod forkølelse.

Naturen selv har belønnet mand med stærk immunitet. Vores opgave er ikke at komme ind i hans arbejde og at støtte kroppens forsvar på enhver mulig måde. Hvordan gør man det?

1. Hvis det er muligt, prøv at fodre barnet med modermælk så længe som muligt, i det mindste op til et år. Brystmælk indeholder en enorm mængde antistoffer, som som mursten ligger til grund for en stærk babys immunitet.
2. I dannelsen af ​​sund immunitet er meget vigtig ernæring. Det skal være afbalanceret og varieret, så hver dag modtager kroppen forskellige vitaminer og sporstoffer. Dagligt i barnets kost bør være korn, kød, mejeriprodukter, frisk frugt og grøntsager. Og hvis i dag du kogte boghvede grød, i morgen, foretrækker ris, i overmorgen - havregryn. En sådan sort vil eliminere manglen på vitaminer i kroppen.
3. Frisk luft er en anden vigtig bestanddel af stærk immunitet. Med barnet i de første år af livet skal du gå hver dag mindst tre timer om dagen. Hvis du følger denne regel, bliver babyen syg meget mindre. I dette tilfælde kan vandreture i frisk luft kombineres med fysisk aktivitet, som også spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​immunitet.
4. Immunitet afhænger i vid udstrækning af tarmens arbejde. Prøv derfor at undgå forstoppelse og diarré.
5. For at gøre babyen sund, har han brug for fuld søvn og ingen stress. Prøv at sætte barnet i seng senest 9 timer - sove før midnat er ekstremt vigtigt for barnets krop. Find ikke forholdet i nærvær af krummer.
6. Følg de grundlæggende hygiejnebestemmelser - vask dine hænder før du spiser, efter en tur osv.
7. Klæd barnet efter vejret - det er meget vigtigt. Overhovedet er overophedning lige så farlig som hypotermi. Husk, at babyer skal bære lidt varmere end dem selv, fordi det ligger og praktisk taget ikke bevæger sig. Men børn over to år er nødt til at bære lidt lettere, fordi de hele tiden er i bevægelse - løbe, hoppe, klatre op. Vælg flere lag tøj, hvis det er nødvendigt, for at fjerne en bluse på gaden.
8. For barnets helbred var stærk, det skal hærdes. Dette er en af ​​de mest kraftfulde faktorer med god immunitet. Begynd at hærde om sommeren eller det tidlige efterår. Start med en simpel kontrastbrus ved afslutningen af ​​vandbehandlingen. Lad først vandet være lidt varmt og derefter afkøle. Gradvis bringe vandtemperaturen til 25-27 grader.
9. Tillad ikke tør luft i rummet, især om vinteren. Temperaturen må ikke overstige 25 grader - dette er grænsen. For at slippe af med dette, måle arbejdet med radiatorer, samt installere en luftfugter. Hvis du tilføjer noget te træolie til luftfugtigheden, får du dekontamineret luft med en behagelig aroma.

Disse enkle regler hjælper dig med at danne en immunitet hos et barn. Men hvad skal man gøre, hvis barnet går til børnehave og kommer hver uge med snot?

Sådan beskytter du et barn fra en forkølelse, hvis han går til børnehave

For det første skal alle mødre og dads være forberedt på, at et barn bliver syg ofte i det første år i børnehave - det er uundgåeligt. Ren børns krop står over for et stort antal patogener. Denne periode skal du bare gå igennem. Samtidig er det nødvendigt at styrke barnets immunitet, så sygdommene er lettere. Den naturlige tilpasningsproces før eller senere kommer over alle - i haven eller i skolen. Så det er bedre at blive syg i børnehaven, så fraværet påvirker ikke barnets præstationer.

Virussygdomme er inficeret af luftbårne dråber gennem almindelige husholdningsartikler, legetøj, tallerkener. I en sådan situation er barndomsarbejdernes handlinger meget vigtige. De bør regelmæssigt vaske legetøjene, kvarts rummet, lufte rummet flere gange om dagen, og sørg for, at børnene følger hygiejnereglerne. Og vigtigst af alt bør de ikke tage i gruppen af ​​syge børn - med hoste og snot. Dette er selvfølgelig et ideelt scenario og er ofte langt fra virkeligheden. Hvad skal forældre gøre i denne situation? Hvilke handlinger afhænger af dem, og hvad kan mødre og fædre tage?

Under tilpasningsperioden (de første par måneder) er det nødvendigt at smøre barnets slimhinde med oxolinsalve. Antag at det ikke beskytter barnet mod forkølelse med 100%, og det er kun 3-4 timer langt, men det er i det mindste en lille sandsynlighed for, at barnet vil afhente mindre virus.

I perioden med hyppige forkølelser kan du hænge et vedhæng med hvidløg omkring halsen. For at gøre dette skal du tage plastæget fra børnen, lav et par huller i det og læg et par fed hvidløg inde. Dette vil gøre det muligt for barnet at indånde helbredende dampe, der vil beskytte ham mod viruset. Før den kolde årstid skal du drikke et stykke fiskeolie - det vil styrke kroppen. Lær dit barn kun at trække vejret med næsen - næsens slimhinde fugtiger, renser og opvarmer luften, inden den kommer ind i lungerne. Hvis der er problemer med nasal vejrtrækning (forstørret adenoider), skal de behandles.

Så snart du mærker en lille forringelse af barnets helbred, bør du ikke køre ham i haven i mindst et par dage. Hvis babyen kom fra haven med snoet, skal du straks skylle næsen og give barnet mere vand. Generelt er de rigtige handlinger i starten af ​​sygdommen - nøglen til hurtig genopretning. Med ARVI rush ikke for at give antibiotika, foruden er de magtesløse mod et viruspatogen. Ventilér rummet, våd rengøring, tving barnet ikke til at spise, giver bedre velsmagende frugt eller juice. Disse enkle regler vil hjælpe dit barn med at overleve sygdommen uden komplikationer.

Og selvfølgelig, giv din baby flere fødevarer og drikkevarer, der indeholder C-vitamin. Dette er et afkog af rose hofter, bær, citrusfrugter (hvis du ikke er allergisk), æbler, ginger te, citron og hindbær syltetøj.

Med stor forsigtighed skal du behandle medicin til immunitet. Princippet om deres arbejde er, at de producerer deres antistoffer, der bekæmper sygdommen. Men du må ikke lade barnets krop hærde og modstå sygdommen alene. Kunstige antistoffer hæmmer din egen krop. Barnet vil begynde at gøre ondt med endnu større kraft, hvis han engang stopper med at tage et sådant stof. Derfor lader mange immunologer alarmen og anbefaler ikke at blande sig i arbejdet med en kompleks mekanisme - immunitet.

Sådan beskytter du et barn fra koldt, hvis der er en patient derhjemme

Det sker så, at far kommer hjem fra arbejde med en tøs næse og høj feber. Hvad skal man gøre i denne sag og hvordan man beskytter krummerne mod infektion?

1. Hvis det er muligt, så prøv at isolere barnet. Du kan forlade din mor i nogen tid for at se din bedstemor. Hvis mor er syg - er situationen mere kompliceret.
2. Hvis der ikke er nogen mulighed for isolation, er det nødvendigt at opgive kys og krammer i et stykke tid, den syge skal bære en maske og ændre det ofte.
3. Sørg for at følge hygiejnen - ingen almindelige lommetørklæder, tallerkener, håndklæder.
4. Hakkede løg og hvidløg skal spredes rundt om huset for at forhindre infektion.
5. Ventilere og fugte rummet ofte - vira overlever ikke i kølig og ren luft, men de kan lide tør og varm luft.
6. Du kan gøre barnet forebyggende ved at skylle næsen med havvand for at vaske væk den virus, der har på slimhinden.
7. Der er et sådant græs - Garmala almindeligt. Ved brænding udsender den bakteriedræbende røg, der desinficerer rummet. I fravær af et barn kan du brænde et bundt af tør harmala i det rum, hvor patienten var, og så luft hele vejen.

Ved at følge disse enkle regler kan du beskytte dit barn mod at blive smittet.

En af de bedste måder at beskytte din baby på er influenzavaccine. Husk dog, at en sådan vaccine skal udføres i begyndelsen af ​​efteråret før den kolde årstid, så kroppen er helt sund. En sådan vaccine vil ikke kun beskytte mod en farlig og alvorlig sygdom af influenza, men vil også gøre det muligt at udholde ARI meget lettere.

Video: Sådan beskytter du et barn fra forkølelse