Hvordan fortæller mor, at jeg har en periode?

En kvindes krop er en unik mekanisme, hvor nogle ændringer og processer forekommer hele tiden. På puberteten (9-16 år) begynder pigen sin periode - det er helt normalt. Menstrual blødning er en fuldstændig fysiologisk proces, der forekommer hos alle raske kvinder i reproduktiv alder. Hver måned modstår en ægcelle i pigens krop, som forbereder sig på at blive et embryo. Hvis det ikke befrugtes, brækker ægget bare ud og kommer ud i form af blod udenfor gennem vagina. For mange piger bliver fakta i de første menstruationer et ægte problem, både fysisk og psykologisk. Men du bør vide, at dette er normalt, selv godt. Menstruation er et tegn på, at alt er i orden med din krop, at i fremtiden vil du være i stand til at føde sunde børn. Dette er gode nyheder, fordi så mange kvinder ikke kan blive gravide på grund af forskellige dysfunktioner i reproduktive organer, menstruation er det første signal, at du er sund.

Men mange piger står over for et sådant problem som manglende evne til at sige om den første menstruationsperiode. Faktisk bør du ikke være bange for det, fordi hun også er en kvinde, også en gang var en teenager og også oplevede hendes følelser. Vær ikke bange for at tale om menstruation, det er nok bare at fortælle mor alt som det er. Det er jo næsten umuligt at skjule dette i lang tid - du skal have mors råd om valg af hygiejneprodukter, du kan tale åbent om din sundhedstilstand og endda bede om en note til en undervisningslærer om fritagelse fra klasser. Og du behøver ikke at lyve om forkælet tøj eller en beskidt seng, og det sker ganske ofte. Det er vigtigt at forstå, at en mor er en nær og kære person, der kan stole på alle de mest fortrolige ting og det faktum, at manstruationen begynder også.

Hvordan fortæller mor om din periode?

Den nemmeste måde at henvende sig til hende og sige: "Mor, jeg begyndte min periode." Ord er enkle, men nogle gange er de meget, meget vanskelige at udtale. Derfor vil vi tilbyde dig flere mulige muligheder, du kan anvende, når du rapporterer vigtige nyheder.

1. Ikke hver pige har et godt og tillidsfuldt forhold til hendes mor. Hvis der er en afstand mellem dig og mor, kan du blot skrive en note til hende, indsætte den i en konvolut eller lade den stå på hendes bord. Men vær sikker på, at en fremmed ikke vil finde noten, ellers kan ikke hændelsen undgås. Noten vil redde dig fra at udtale elskede ord, og dette vil også forberede din mor til samtalen.
2. For at gøre samtalen let og afslappet, skal du fortælle din mor denne nyhed forresten. For eksempel går du hjem, kan du sige: "Mor, i dag kommer jeg til 5, og forresten begyndte jeg min periode." Dette vil gøre spørgsmålet meget lettere.
3. Nogle gange har mor og datter absolut ingen kontaktpunkter, i hvilket tilfælde det er meget svært for pigen at indrømme faktumet af menstruationens begyndelse. Hvis det er meget nemmere at fortælle din tante eller bedstemor, gør det, vil de helt sikkert videregive oplysningerne til mor.
4. Hvis du taler om den månedlige lige uden styrke og beslutsomhed, kan du bare lave et lille tip. Når du igen går med din mor til supermarkedet for at shoppe, skal du bare lægge en pakke pads eller tamponer i kurven, din mor vil forstå alt uden ord.
5. Prøv at starte en samtale med din mor i en afslappet atmosfære, når ingen vil forstyrre dig, og der vil ikke være flere vigtige ting at gøre. Du kan åbne op foran din mor alene, for eksempel når du går i seng, og din mor kommer til at ønske dig godnat.

Og husk at skjule det faktum, at menstruationen er begyndt, er umulig, i det mindste i lang tid. Du bliver nødt til at stå over for forskellige problemer, hvoraf de fleste er lette at løse med din mor.Du kan få brug for penge til at købe hygiejneprodukter. Med tunge og smertefulde perioder må du muligvis modtage en gynækolog, hvilke teenagere kun går sammen med deres forældre. Og hvorfor gemme, det er ikke en forbrydelse. Måske vil mor bare fortælle dig om strukturen i din krop, besvare spørgsmålene af interesse og angive, hvor du skal tage pakningerne. En simpel sætning vil gøre dit liv meget lettere.

Kan du tale om månedlige far?

Situationen for piger er forskellig, nogle bor ikke hos deres mor og bruger al deres fritid sammen med deres far. Nogle gange udvikler et mere tillidsfuldt og intimt forhold mellem far og datter. I sådanne situationer er pigen tabt - hvordan kan du fortælle din egen person om ændringer i kroppen? Hvis mor ikke er omkring, vær ikke genert, skal du sørge for at rapportere den månedlige far. Tro mig, mænd ved om disse kendetegn i den kvindelige krop, far vil forstå og støtte dig. Selvom han ikke kan hjælpe dig med at vælge puder og tamponer, vil far sikkert finde en vej ud for at lette dine tanker. Når du fortæller din far om din periode ikke er bestemt, skal du bare rapportere det til skolens sygeplejerske. Som regel er de følsomme og lydhøre kvinder, som nødvendigvis vil fortælle om alle hygiejnefinesser i denne periode. Om nødvendigt kan en sygeplejerske videregive en note til sin far. Glem ikke, at der sker helt almindelige ændringer med dig, som hver kvinde gik igennem - der er ikke noget overnaturligt herom, det er ikke nødvendigt at være bange.

Hvad skal du vide om menstruation?

Ved starten af ​​den første menstruationsblødning har mange piger et stort antal spørgsmål, der er meget vanskelige at finde svar på, især hvis du ikke åbent kan tale med din mor. Her er nogle oplysninger, du bør vide om du blev besøgt i de første perioder.

1. Menstruation opstår en gang om måneden og varer fra tre til syv dage, hver pige individuelt. Sommetider kan menstruation måske ikke komme eller blot forekomme uregelmæssigt, især hos unge piger, hvis cyklus ikke er stabiliseret - det er normalt.
2. Nu har du brug for hygiejneprodukter - puder eller tamponer. Tamponer indsættes i vagina, for jomfruer er der små tamponer, der ikke bringer ubehag. Hvis det er psykologisk svært at bruge tamponer, skal du først prøve puderne, som skal vælges for overflod af sekretioner. Husk at hygiejneprodukter skal ændres hver tredje time, fordi dette er et glimrende miljø for udviklingen af ​​bakterier. Efter hver udskiftning af pakningen eller tamponen skal du vaske eller bruge intime hygiejneservietter.
3. Da cyklusen hos piger er ustabil, kan menstruationen til enhver tid opstå, med hygiejneprodukter med dig hele tiden - dette er din tryllestav.
4. Hvis du er beskidt seng eller linned, skal du ikke bekymre dig, det er bedre at øjeblikkeligt lukke. Hvis du vasker stoffet i den første time efter forurening, vil blodet strømme ud uden problemer. Blod vaskes kun med koldt vand! Fra varmt vand er det begrænset og det bliver umuligt at vaske det.
5. Under menstruation er det nødvendigt at forlade badet, saunaen, varmt bad, varme vil kun øge blødningen. Og skal stadig afstå fra aktiv motion - spring, løb osv. Hvis den månedlige sammenfaldte med en lektie for fysisk uddannelse, kan du på forhånd henvende dig til læreren og fortælle ham, at du har kritiske dage. Han vil enten være helt fri for lektionen eller give en mild belastning.
6. Ofte bringer menstruation ubehag, smerter, spændinger i underkroppen, svimmelhed, især i de første dage, når udledningen er særlig rigelig. For at undgå dette bør du drikke smertestillende piller eller antispasmodik. Du kan tale om dette med din mor eller skole sygeplejerske. Hvis udledningen er rigelig og en pakning ikke er nok selv i et par timer, bør du konsultere en læge.

Og dog bør piger under menstruation forsøge at ikke gå på lange vandreture, da der ikke er nogen grundlæggende hygiejnebetingelser. I løbet af menstruationsblødningen går ikke til poolen. Det er trods alt ikke bare æstetisk tiltalende, men også farligt - livmoderhalsen er åben, dette er en direkte gateway for infektion.

I starten er det meget vanskeligt for piger at forstå, at de skal følge nogle regler nogle dage om måneden og begrænse sig i bevægelse og bevægelse. Men over tid bliver alle vant og menstruation bliver en integreret del af enhver sund kvinde. Husk at mor er den største ven og første kompis, hun vil svare på alle dine spørgsmål. Bare fortæl hende om din periode, det er alt sammen.

Video: 10 tegn på den første menstruation