Sådan laver du en smuk stemme derhjemme

Stemmen har en stor indflydelse på andres opfattelse, og derfor vil mange mennesker slippe af med mulige mangler i denne henseende. Overdreven høj timbre, lusning eller slukning af lyde gør det vanskeligt at vise sig fuldt ud, mens klar diktering og moderat intonation disponerer lyttere i to tæller. Overvej de vigtige aspekter i rækkefølge og giv praktiske anbefalinger om, hvordan du får din stemme smuk hjemme.

Trin nummer 1. Udfør oral hygiejne

Efter en morgenopvågning skal du slippe af med overskydende spyt og slim i munden, hvilket gør det svært at udtrykke klart. Sådanne tumorer tillader ikke, at stemmen åbnes, så om morgenen kan du tale hæsende eller omvendt, knirkende. På grund af slim udsender en person også ord gennem hans næse, efterligner piratfilmens stemme.

Tale- og stemmeangivelsen vil være mange gange hurtigere, hvis mundhulen er ryddet af overdreven spyt. Brug en speciel børste med overflade til behandling af tungen samt tandpasta og skylle.

Lad være med at være doven til at tage behørigt hensyn til sproget, slim på overfladen vil ikke tillade at opbygge intonation og diktion. Efter rengøring af hulrummet, fortsæt til en række øvelser, der skal gøres direkte om morgenen.

Trin nummer 2. Følg ordbogen

Folk, der arbejder inden for markedsføring eller har andre erhverv, der involverer stemmeeksponering, vil lide denne anbefaling. Dit aktivitetsområde indebærer en samtale med offentligheden, hvilket betyder, at diktningen skal være klar, overbevisende.

Forskere fra hele verden har gentagne gange bevist, at stemmeens lave timbre symboliserer roen, viser lederen, taler om en persons indtryk. På samme tid taler det overvurderede timbre om modstandernes usikkerhed og svaghed. En person med en "shrill" stemme kan ikke lyttes til i lang tid.

Det er vigtigt at have den rigtige diktion, så folk tager dig seriøst og ubesværet. I tilfælde, hvor en person taler ulæselig, slukker bogstaver eller ord, holder de op med at lytte til ham. Herfra er der en masse problemer forbundet med manglende evne til at formidle sin egen ide eller overbevise myndighederne om virksomhedens grovhed.

Følg dikten, udfør det hver dag, når du kommunikerer med kolleger, husholdninger, venner. Så snart du bemærker, at du begynder at tale uklart, korrigere dig selv. Stop, udånder, omformulere, hvad der er blevet sagt med timbre og placering. Advisér modstandere på forhånd om at du arbejder på diction, ellers vil de opleve sådan adfærd for at være uhøflig. Prøv at tale under, ikke "ring".

Trin nummer 3. brumme

En elementær øvelse - en grøft hjælper med at gøre stemmen smuk. Start hver morgen med udtalen af ​​den dvælende "rr-rr-r", og hold pusten i 20 sekunder, gentag trinene yderligere 7-10 gange.

Efter sådanne handlinger skal du sige følgende ord til gengæld: traktor, rubel, græs, rolle, rytme, lilla, vinge, ris, ring, frost, ost, ratt, tæppe, koge, produkt.
Hvis du har tid nok, skal du genere og udtale ordene langsomt, rullende, ekspressivt, med maksimal følelsesmæssighed.

Trin nummer 4. Udåndes ordentligt

Følgende øvelse, som vil bidrage til at gøre stemmen smuk, hedder "Yogis rytme." Indiske herrer har en dyb stemme, du kan nemt nå det med enkle manipulationer.

Stå på en skammel eller en hård sofa, spred dine ben i en afstand af 40 cm.fra hinanden. Begynd at indånde dybt og derefter udånde, udfør proceduren uden skød og abrupt membranarbejde.

Efter 3 minutter udåndes og indåndes som før, så frigør du pludselig luften og siger "XXX-aaa" ved udgangen. I dette tilfælde skal du være opmærksom på, at udånding skal udføres fuldstændigt uden luftretention i luftvejene. Sørg også for, at lyden er så høj og tydelig som muligt; for den bedste effekt skal du læne dig fremad.

Trin nummer 5. Udtal konsonantlyde

Ud over at gøre din stemme smuk hjemme, vil denne øvelse hjælpe med at styrke ledbåndene. Det anbefales at udføre manipulationer tidligt om morgenen, og procedurens varighed vil ikke tage mere end 10 minutter.

Stram ryggen, stå foran spejlet, spred dine ben skulderbredde fra hinanden, ånder ud. Begynd at indånde langsomt og samtidig udtale lyde, vælg et bogstav skiftevis.

Ved den første indånding tegner du "oh-oh-oh-oh-oh" og derefter ånder ud på den anden indånding - "og-og-og-og" og derefter "uh-uh-uh" yyyyyy "," aaaaaaa " Det er vigtigt at forstå, at en sådan lydsekvens ikke blev valgt tilfældigt, du begynder at tegne en "OG" (højeste notat) først og afslutte en "A" (en lavere tone).

Gentag udtalen af ​​lyde på indåndingen yderligere 5 gange, og skift derefter sekvensen i tilfældig rækkefølge. Du kan gøre øvelsen ikke kun om morgenen, men også gentage det hele dagen, hvis du vil.

Trin nummer 6. Mychite

Sænkningen indebærer udtalen af ​​en lang lyd "mmmmm". I sangskolen udføres en sådan øvelse i hver lektion, så kig nærmere på implementeringen derhjemme.

Hvis du "rigtig" korrekt, begynder læberne automatisk at kløe. I tilfælde hvor det ikke er dine læber kløende, men din hals, løft din hage lidt højere. Udfør simpel øvelse i 5-7 minutter, 4 gange om dagen.

Forsøg ikke at få det maksimale luftindhold i munden, lad det være med at kopiere "drøvtygger"; sådanne handlinger hjælper ikke med udvikling.

I nogle tilfælde kan der med smerte forekomme regelmæssig udtale af lyden "M", både hos mænd og kvinder. Forsøg ikke at udholde, straks stoppe proceduren og omhyggeligt overvåge dit velvære.

Udfør øvelsen og overholder en neutral tone, som ikke forvirrer dig. Stram ikke dine kindben og kæbe, sådan en bevægelse vil kun komplicere læring.

Trin nummer 7. Udøve tungen

Åbn din mund bredt, start med at køre din underkæbe til venstre og højre, ikke haste. Gentag simple manipulationer i 3 minutter, og fortsæt til næste øvelse.

Lige åbne munden, stik spidsen af ​​tungen, smil. Stryg tunge først til højre, og derefter til venstre. Prøv at udøve på en sådan måde, at kæben forbliver i sin oprindelige position. Du kan ikke røre underlæben.

Efter 2 minutter, langsomt tilbringe midterdelen af ​​tungen på overlæben, så gå tilbage, men på bunden. Lav 5 komplette omgange uden skarpe skruer og bremsning.

Derefter begynder du at tælle tænderne med tungen og røre ved hver af dem en efter en. Somnite læber, gå over forenden, få spidsen af ​​tungen, først til højre kind, så til venstre. Gentag alle manipulationer, åbner læberne.

Det er muligt at opnå en skønhed i en stemme uafhængigt, den vigtigste tilstand - udførelse af øvelser om morgenen tid på dagen. Efter opvågnen er ansigtsmusklerne stadig "søvnige". Derfor anbefales det at arbejde dem omhyggeligt for at vække dem.

Video: Sådan gør du din stemme smuk og sexet