Hvordan man gør huden jævn og jævn: 9 måder

Alle piger har en tendens til at have glat og glat hud, men ikke alle af dem ved, hvordan man gør dette. Først og fremmest bør du passe på korrekt ernæring, rensning af dermis fra keratiniserede partikler, fugtgivende. Kun gennem en integreret tilgang kan du opnå resultater uden at besøge en kosmetolog. Der er en række bestemte tricks, der nemt kan gøre din hud glat og endda hjemme. Overvej de vigtige aspekter i orden, vi giver praktiske anbefalinger. Så lad os komme i gang.

Tør af med kosmetisk is

Start din dag ved at gnide din hud med kosmetiske isterninger. For at tilberede det korrekt blandes 50 gram i en blanding. egetbark, 35 gr. rosmarin, 40 gr. lime blomst, 30 g. medicinsk kamille og 15 gr. tørret eucalyptus. Send sammensætningen i en emaljepande, hæld kogende vand på det og læg det på komfuret. Kog i ca. 20 minutter, luk derefter låget og lad det brygge i endnu 1 time.

Når kødet er afkølet, lav et filter af tre lag gasbind og bomuld, send opløsningen gennem den. Tilsæt 3 ml. ether af ginseng og druemost, hæld blandingen i en isform. Lad indtil fuld frysning, brug 1-2 gange om dagen. Forsøg ikke at stoppe på et bestemt tidspunkt i mere end 2 sekunder, den samlede varighed af proceduren er 3 minutter.

Fukt epidermis

Afvis fra søde kulsyreholdige drikkevarer, sukkerkompotter, pakket juice. De fælder giftstoffer i det subkutane væv, som følge af, at ansigtet ser træt ud. En fremragende mulighed for at hydrere epidermis anses for at være den regelmæssige brug af sæsonbetonede frugter, bær og grøntsager. Lav salater, tilbered smoothies og cocktails baseret på dem, tilføj befæstede hudkomplekser, hvis du ønsker det.

Brug creme og serum

Forsømmelse af omsorgsfulde kosmetik fører til for tidlig aldring af huden, tillader det ikke. Om sommeren skal du bruge et særligt fugtighedsbevarende serum med retinol eller flydende protein. Kig på hydrogelerne, som er 70% vand, sørg for at de indeholder urteekstrakter.

Om vinteren skal du beskytte derma fra vinden med specielle frostkrem (f.eks. "Nivea"), hvis det ønskes, kan de erstattes med en sammensætning til børn. Sådanne produkter tillader ikke krakning og afskæring af huden, samtidig med at der opretholdes en jævn struktur.

Hvis din hud ofte er flaky, og serum og creme er ineffektive, skal du ty til folkets kosmetologi. Knus 1 mellemstor banan i en blender, gnid en kvart agurk sammen med skræl. Hæld i 25 ml. majsolie, tilsæt 30 gram. rugbran. Rør, lav en maske, blød i 1 time.

Få termisk vand

Den største fordel ved termisk vand anses for at være at det kan bruges både på ansigtet med makeup og uden det. Værktøjet er især vigtigt om sommeren, når dermis lider af varm varme og som følge heraf mangel på subkutan væske.

Du kan købe termisk vand i enhver kosmetisk butik, produktet er tilgængeligt i cylindre på 250 og 600 ml. Den første mulighed er egnet til regelmæssig brug på vej eller på arbejde, den anden - til husholdningsartikler eller ferie.

Hvis denne fugtningsmetode ikke passer til dig af visse grunde, skal du købe en kompakt enhed, der gør rummet vådt. Denne anbefaling skal bruges, hvis du arbejder i et stødende kontor og ikke har mulighed for at vaske en gang hvert par timer.

Vælg kosmetik rigtigt

Når du vælger dekorative kosmetik, forsøger du at give fortrins til udelukkende professionelle produkter. Som regel klæber det ikke porer og indeholder planteekstrakter, der forhindrer rynker og revner.

Hvis det er muligt, må du ikke bruge en tonalbase eller påsæt den oven på en kosmetisk primer. Du kan erstatte tonalbasen BB-creme, det styrker ikke kun tonen, men også nærer epidermis.

Det er nødvendigt at være opmærksom på brugen af ​​rouge, korrekturlæsere og skjulere, deres anvendelse er yderst uønsket. Produkter af denne art tilstopper porerne, fremkalder udseende af blackheads og store sår, som følge af, at huden mister sin evne til at rense sig selv.

Exfoliate døde partikler

Glat hud kan ikke opnås, hvis du ikke bruger kosmetik til skrubning. Du kan købe den færdige sammensætning eller gøre produktet selv. De, der er tilbøjelige til den anden mulighed, vil få gavn af følgende opskrift.

Slib i en kaffekværn eller blender 6 stk. mandel- eller valnødkerner, tilføj 25 gr. fedt fløde, 40 gr. kaffe grunde, 20 ml. olivenolie og 15 gr. mad gelatine. Tilslut alle komponenterne, bland sammensætningen med en gaffel, lad i 15 minutter.

Påfør produktet på ansigtet med et tykt lag, vent en halv time, og begynd derefter at massere huden i en cirkulær bevægelse. Frekvensen af ​​proceduren er 1 gang i 4 dage, hvor gnidningen varer 5 minutter.

Ikke presse acne

For at opnå en glat og glat hud skal du følge to vigtige regler. For det første kan du ikke presse acne og purulent acne. For det andet: Det anbefales ikke at røre dit ansigt med beskidte hænder.

Forsøg ikke at konstant rette makeup eller ridse bums, som dukkede op på hagen. Om sommeren må du ikke fjerne sved med din håndflade, bære papirhåndklæder eller madservietter, der absorberer overskydende kropsfedt og sved.

Du behøver ikke at presse acne eller acne, hvis du har absolut ingen erfaring i sådanne spørgsmål. Forsinkelse af rådgivningen beskadiger du de mellemste og øverste lag af dermis og fremkalder udseendet af sår.

Det er overflødigt at sige, hvis sådanne handlinger bliver bekendt med dig, kan du evigt sige farvel til jævn og jævn hud. For at klare camendones (sorte prikker), brug specielle kosmetik baseret på aktivt kul eller salicylsyre.

Balance din kost

Eliminer fra diætpølser, hermetisk og pickles, hurtig snacks. Fokus på magert kød, fisk og skaldyr, grøntsager, frugt, bønner og korn. Prøv at spise 5 gange om dagen i portioner på 250-300 gr.

Korrekt mad har en gavnlig effekt ikke kun på huden, men også på negle og hår. Kom i et apotek fisk eller badger fedt kapsler, drik et kursus. En gang hver 6. måned skal du tage en multivitaminbehandling, som omfatter alle de nødvendige elementer og mineraler.

Undgå stress

Det er kendt, at folk der er i en tilstand af depression eller stress i lang tid ser ældre ud.Rynker vises på deres hud før, hvilket ikke gør huden selv. For at undgå virkningerne og injektionerne af Botox, se efter en vej ud af negative faktorer.

Tilmeld dig yoga, stretching, pilates, dancing. Læs mere, lyt til afslappende musik, slappe af mindst 8 timer om dagen. Prøv ikke at holde op sent, søvn skal falde i perioden fra 22.00 til 08.00.

Folk, der misbruger alkohol og tobak, skal ændre deres afhængighed. Nogle gange kan du drikke et glas tør hvidvin, men øl, martini, vodka - under forbuddet. Hvad angår rygning, opgive vanen for evigt.

Det er nemt at gøre din hud jævn og jævn, hvis du følger reglerne for grundlæggende pleje. Brug det til daglig at gnide dermis med kosmetisk is baseret på medicinske planter, fugt huden, brug serum og hydrogeler. Pick up dekorative kosmetik korrekt, bære termisk vand i en håndtaske.

Video: hvordan man opnår glat og elastisk hud derhjemme