Sådan gør du en stemme mere robust hjemme

Der er ingen mand helt tilfreds med, hvad naturen har givet ham. Man overtræder det utilstrækkeligt tykke hårhoved, den anden klager over et ufuldstændigt tal, den tredje form af næse, men der er dem, der ikke er tilfredse med lyden af ​​deres egen stemme. Særligt ramt er mænd med en høj, tynd stemme, som går ind i diskord med deres inderbrutale macho billede.

Ikke alle er heldige at blive født med en dyb fløjlbariton, men at udvikle og gøre stemmen mindre, grov under styrken af ​​udholdenhed, beslutsomhed og lyst.

Hvorfor har du brug for en lav stemme

1. Indehavere af lavt timbre ser mere repræsentativt og autoritativt ud. Når vi hører en person, som ikke ser ham, tegner vi allerede ubevidst et fysiologisk og psykologisk portræt. Af den måde det "lyder" kan du definere aktivitets-, intelligens-, temperaments- og karaktertype. En mand med lav stemme inspirerer mere selvtillid, ser smartere ud. Denne kendsgerning er vedtaget af store virksomheder.
2. En grov stemme er et seksuelt våben i kampen om hjerter. Jo højere niveauet af det mandlige hormon (testosteron) er, desto lavere stemmer repræsentanterne for den stærkere halvdel. Kvinder føler dette på det genetiske niveau. En sådan mand bliver mere seksuelt attraktivt, i modsætning til hanen, selv med præfikset "alpha", som begynder at snakke shrillly og bryder ind i en pik krage.
3. En lav, grov stemme er en frelse fra stammen. Undersøgelse af stamming, videnskabsmænd har konkluderet, at dette problem er mindre tilbøjelige til at lide af folk med lave stemmer. En stutterer forsøger at presse ud en lyd, stammer hans stemmekabler, hans stemme lyder unaturligt højt. Sådanne personer anbefales at sænke lydtonen, for at tale med "deacon" bas.

Hvad bestemmer stemmens tonehøjde

Lyden lavet af en person stammer fra strubehovedet, hvoraf den vigtigste del er vokalbåndene. Fra deres længde afhænger bredden og tykkelsen af ​​lyden af ​​stemmen. For kvinder og børn er folder lettere end for mænd, og for vokalister, der synger bas, er deres vægt 4 gange større end soprano sangere.

Hule af svælget, mund og næse udgør et tilsætningsrør, der ændrer størrelse og form gennem årene. I ungdommen bryder stemmen. Farynken går ned, manifesterer sig som en Adams æble (caddy), trækrøret bliver længere, ledbåndene er stærkere, talen er grovere.

Måder at sænke stemmen

Før du bestemmer dig for, om du vil ændre timbre af din stemme eller ej, prøv selv, lyt til lyden af ​​din egen tale fra siden.

Det er ikke fornuftigt at afvise synspunktet om, at tobak gør rygerens røde rude - det er sandt. Bare glem ikke, at tobakskærlernes tale ledsages af hoste, stemmen bliver hæs (røget) - det er ikke den effekt, du vil opnå. Der er meget mere behagelige metoder til kamp for at reducere timbre uden sundhedsskader.

Effektive øvelser for at reducere stemme

1. Teknik med det oprindelige navn "fra sokker til toppen." Når man udtaler ord ved hjælp af denne metode, er det nødvendigt at fokusere ikke på vokalbåndene, men membranerne i membranen. Vi taler fra os selv, fra indersiden, unaturligt stikker maven under indånding, snarere end at trække ind. Grundlæggende øvelse: Liggende på ryggen med et volumen på en bog på din mave og vejrtrækning, mens vi indånder vi hæver pressen sammen med lasten.
2. Efterligning af lyden af ​​en vinyl record ved bremsning. Jo langsommere vi taler, jo lavere lyder lyden som en vinyl record, når den er bremset, begynder den at bang. Lav et lille eksperiment, skriv bogstaverne i alfabetet til lyden af ​​pladen, gør det også mens du bremser det flere gange. Gradvist bemærke et fald i voice timbre.
3. Afslapning af stemmebåndene og forøgelse af forlængerrørets længde.Afslappende ledbåndsøvelser: Sæt på en stol eller stå nøjagtigt tæt på væggen i en afslappet tilstand. Vi sænker hagen på brystet og udtaler "og", løfter langsomt vores hoved og holder vokallyden. Så vi gentager flere gange om dagen, så hovedet med hovedet sænkes og vippes tilbage bliver det samme i lyden.
4. Vi sænker strubehovedet. På bækken og halvløb bevæger strubehovedet nedad, hvis vi forsøger at lave en lyd, bliver det groft og lavt. Prøv at reparere mundapparatet, strubehovedet, membranen i gabende stilling under samtalen, og du vil se reelle ændringer i stemmen. Den store Chaliapin forvandlede sin krop og organisme med vilje og hjerne til en højlydende bibelsk Jericho trompet, og han gjorde det. Tværtimod af hans stemme var naturligvis ikke det samme som publikum hørte, vokalisten udviklede et "paradoksalt" åndedrag, hvis hemmelighed kun var kendt for ham.

Psykologer og læger anbefaler ikke at blive involveret i at sænke stemmen for meget for ikke at bryde den. Det er nødvendigt at vælge en mellemgård, hvor det lyder harmonisk og naturligt.

Se en læge endokrinolog

Hvis testosteronniveauet er lavt, lægen vil ordinere piller og lægemidler, efter behandlingen bliver din stemme bliver mere robust og mere manlig.

Kirurgisk indgreb
Operationen på stemmekablerne sker på ambulant basis, hvis der ikke er kontraindikationer. Som følge heraf får du den nødvendige skygge af stemme. Kirurgisk indgriben har en vis sundhedsrisiko og store kontante investeringer.

Fra alt dette konkluderer vi:

1. For at sænke lyden af ​​stemmen, er det nødvendigt at trække vejret gennem næsen og membranen, og ikke brystet, i de mennesker, de siger - "bryststemme".
2. Når du snakker, slappe af, fjern nervøsitet.
3. Tal så roligt som muligt, lidt langsommere end nogensinde.
4. Se din kropsholdning, en plastikperson, der er god til at eje sin krop, har som regel en lav, hård stemme.

Alt i verden er relativ, succes i liv og arbejde blev opnået ikke kun af mænd, der talte i en grov, lav stemme, men også af en høj (tenor, countertenor). Hvis du alligevel er utilfreds med lyden og farven på din tale, konsulterer en læge, tager øvelser, og resultatet bliver ikke længe i fremtiden.

Video: Sådan gør du stemmen mere robust og lavere