Hvordan man tager karkade te til vægttab

Moderne mode til slanke og tonede kroppe gør kvinder og mænd i hele verden stræben efter skønhedens ideal. Desuden er vægten blevet meget vanskeligere på grund af stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde, tilgængelighed af overkommelige køretøjer, elevatorer, fastfood og tørre snacks. Teknologiske fremskridt giver os alle mulige gadgets og tjenester for at gøre livet lettere, men samtidig fører det til et vildt sæt fedtmasse. Om morgenen har vi ikke en fuld morgenmad, fordi du skal løbe til arbejde. Vi kan ikke spise sundt mad, fordi der kun er hurtigmat på billig tilgængelighed og velsmagende. Vi har ikke tid til at tage sig af os selv og vores helbred. Alt dette fører til overskydende fede folder, som en gang får en person til at sige "Nej". Og så begynder vi på udkig efter effektive måder at tabe. Grundlaget er altid det samme - at forbruge mindre kalorier og brænde mere. Men med dette er der mange hemmeligheder og tricks, der fremskynder processen med at tabe sig. En af dem er forbruget af karkade te. I denne artikel vil vi forsøge at finde ud af, hvad karkadte er, hvordan det påvirker kroppens metabolske processer og hvordan man drikker det ordentligt for at få resultater hurtigt og sikkert.

Nyttige egenskaber ved karkade slankende te

Hibiscus te er en drink lavet af kronbladene af en sudanesisk rose og hibiskus. Blomsterthe har en sødt smag og rig aroma. Drikken er værdsat ikke kun for sin usædvanlige og fantastiske smag, men også for de nyttige og værdifulde stoffer, som te indeholder. Karkade indeholder flavonoider, vitaminer, polysaccharider, alkaloider, talrige sporstoffer, pektiner, antioxidanter, organiske syrer. Hibiscus har medicinske egenskaber, men i dag vil vi forsøge at finde ud af, hvorfor det anbefales at forbruge drikken i færd med at tabe sig.

1. Først og fremmest har karkade en svag vanddrivende effekt. Det betyder, at te vil hjælpe dig med at slippe af med overskydende væske i kroppen, takle hævelse, fjerne poser under øjnene. Vand er det første, der går væk, mens du taber, undertiden er overskydende væske 2-3 ekstra centimeter i taljen og hofterne. Hvis du har brug for at tabe lidt og komme ind i en kjole, vil hibiscuste hjælpe dig med at gøre det om et par dage.
2. Hibiscus forbedrer fordøjelseskanalen, renser kroppen af ​​toksiner og urenheder, hjælper med at slippe af med forstoppelse. Dette er også meget vigtigt, fordi det er afføringen masser og de forurenede tarmer, der ofte bliver årsag til forgiftning og gevinst for overskydende masse. Derudover forhindrer carcade udseende af opblødning og flatulens, som også visuelt reducerer størrelsen af ​​en kvindes underliv.
3. Hibiskuste har en dyb smag, en afkogning af blomsterblade undertrykker følelsen af ​​sult. Dette er især effektivt, når man slanker, når hver servering af mad bør tages strengt på et bestemt tidspunkt. Hvis du bliver plaget af sult, skal du bare drikke lidt rød te - du kan kaste den ubehagelige følelse i mindst en time.
4. Regelmæssigt indtag af blomstertema giver dig mulighed for at justere de metaboliske processer i kroppen, hvilket øger metabolismens hastighed betydeligt. Dette vil hjælpe dig med hurtigt at forbrænde overskydende kropsfedt, komme tilbage i form.
5. Te er sikkert at tage i postpartumperioden under amning. Det betyder, at unge mommier hurtigt vil miste vægt under graviditeten, vil kunne komme ind i deres sædvanlige form.

Generelt har Hibiscus te en positiv effekt på den kvindelige krop - det stabiliserer menstruationscyklussen, gør menstruationen mindre smertefuld. Te påvirker perfekt tryk, er effektivt både i tilfælde af hypotension og i tilfælde af hypertension.Tea virker magisk på nervesystemet - beroliger, øger stressmotstanden, gør en kvinde mere fredelig og indsamlet. Derudover kan de resterende efter brygning af kronblade bruges til fremstilling af skrubbe til ansigtets hud - sammensætningen giver næring, genopretter og fugtiger epidermis.

Selvom vægttab ikke er kritisk, har te en gavnlig virkning på alle menneskelige organer - det stimulerer godt, eliminerer parasitter, reducerer kolesterol, styrker immunsystemet og beskytter mod risikoen for onkologi.

Hvordan drikker karkade te til vægttab?

Først skal teen være ordentligt brygget. Brug kun filtreret eller flaskevand til at drikke. Når du koger, skal du ikke bringe vandet til en levende kogning - så snart små bobler vises på overfladen, skal du straks fjerne kedlen fra ilden. Dette er reglerne for bryggning af te i øst, med så kogende vand forbliver "levende", de fleste af de gavnlige stoffer i dets sammensætning bevares. Hæld en spisesked teblad i kedlen, hæld varmt vand over det, dække med et låg og lad det brygge. Jo mere drikken trækkes, desto mere intens bliver dens farve. Her er nogle flere regler at følge.

1. Hibiskus te brygges enten i porcelæn eller i glasvarer. I en metalkedel bliver oxiden oxideret, den forkæler smagen.
2. Hvis du drikker te til vægttab, bør det ikke fortyndes med sukker eller mælk. For at gøre drikken mere sund og sund, kan du bruge ingefær eller citron. Hvis smagen af ​​hibiscus syntes sur med dig, drik den med en kop honning. Husk dog, at rene kulhydrater (honning) kun er tilladt om morgenen.
3. Det er meget nyttigt at blande karkade te med grøn te - drikken viser sig at være dobbelt mere værdifuld og effektiv til at tabe sig.
4. Hvis du lige er begyndt at kæmpe med overskydende vægt, skal du i de første 3-5 dage drikke 2-3 liter karkade te om dagen og dele det samlede volumen i mange små portioner. En sådan aktiv virkning vil hjælpe med at slippe af med overskydende væske og rense tarmene. En ren krop reagerer bedre på kost og sport.
5. Hibiskus te kan også være fuld af koldt, hvis du lægger bærjuice til det. Du kan tage en drink med dig til træning, det hjælper dig hurtigt at genoprette uden ekstra kalorier.
6. Efter den oprindelige rensning af kroppen, skal du blot erstatte karkade-te med alle slags saft, kaffe, mælk osv. Denne regel alene vil hjælpe dig med at miste en ekstra 1,5-2 kg om måneden, selvom du ikke ændrer kost og livsstil.

Carcade te er en af ​​de sikreste måder at tabe sig, hvilket endog lægerne godkender. Blandt kontraindikationer er kun sygdomme i maveslimhinden - sår og gastritis, med disse diagnoser at tage te hele tiden kun mulig efter tilladelse fra lægen. Derudover er der en allergi, der kan give en reaktion på modtagelse af blomsterte. Derfor bør kvinder under amning tage te med forsigtighed, overvåge stolen og babyens hud.

Husk at karkade ikke er en magisk pille, der vil spare dig for alle problemer. Dette er et ekstra værktøj, som i komplekset vil hjælpe dig med at tabe sig. Glem ikke, at vægttabet er en opdelt kost, en sund og afbalanceret kost, en aktiv livsstil, regelmæssig motion. Hibiskuste er som salt, uden hvilken det er muligt at spise en skål, men smagløst. Tabe velsmagende, sund og nyttig, drik karkade te og slippe af med ekstra pounds!

Video: Hvor nyttigt er hibiscus te?