Hvordan man korrekt indtræder baby fodring

Fordøjelsessystemet hos et spædbarn op til 5-6 måneder opfatter kun modermælk og særlige blandinger. Voksne fødevarer forårsager oppustethed, fordøjelsesbesvær og forstoppelse hos et barn. Hvis babyen hurtigt vokser og udvikler sig, ikke klager over sundhedstilstanden og får ordentlig pund, administreres de første kosttilskud i 6-7 måneder eller lidt senere. Og du behøver ikke at lytte til bedstemødre, der forsøger at fyre en kotelet eller saft til en nyfødt.

Produkter til små mave

Maven på et seks måneder gammelt barn fordøjer ikke komplekse retter bestående af flere komponenter. Fordøjelsesbesvær forårsager pølse, kødboller, stegt kød og endda frisk frugtsaft. Børnelæger rådes til at bruge enkle og diætmad til supplerende fødevarer:

• grøntsager;
• sæsonbestemt frugt;
• korn;
• fermenterede mejeriprodukter.

Kashi for baby
Børn, der bliver svagere, får korn, der er kogt i vand eller i modermælk. Nyttige lokker, som tilsætter en skefuld tørblanding. Du kan ikke fylde fadet med smør eller fløde. Baby kan behandles:

• ris;
• boghvede;
• majsgrød.

Hvede, byg, havregryn og byg er kontraindiceret. Korn indeholder gluten - et komplekst protein, der kan forårsage allergi og betændelse i tyndtarmen hos et barn. Korn korn er tilberedt til babyer over 7-8 måneder gamle. De har nok enzymer i deres kroppe til at fordøje og absorbere havregryn eller byg.

Start med boghvede. Produktet indeholder jern, fosfor og kalium. Risgrød bør ikke gives til babyer, der ofte har forstoppelse. Udvalgte korn koges i vand uden krydderier og krydderier. Salt, smør eller sukker tilsættes ikke. Grød gnides med en blender eller ved hjælp af en sigte, for at få en flydende slimepasta uden klumper.

Vegetabilsk puree
Grøntsager anbefales til børn, der er tilbøjelige til flatulens. Et første måltid fremstilles af courgette, blomkål eller broccoli. Kartofler er kontraindiceret. Den indeholder stivelse. Fordøjelsessystemet hos barnet absorberer ikke denne komponent.

Vegetabilsk lokke er nyttig til børn med overvægt og normal vægt. Moset courgette eller broccoli har meget fiber og et minimum af kalorier. Kostfiber normaliserer maven og tarmens arbejde, fremskynder stofskiftet.

Babyer, der introduceres til grønne og hvide grøntsager, får gulerod eller græskarpuré. De tilbyder kohlrabi og pastinak, og på 8-9 måneder behandler de kogte kartofler.

En fad til foder fremstilles af en komponent at vælge imellem. Produktet koges uden salt og sukker. Knæ med en gaffel, du kan male i en blender. Travle mødre, der ikke har tid til en dobbeltkedel og zucchini, rådes til at købe færdiglavet babypuré. Vælg muligheder for den første fodring, som ikke inkluderer:

• ascorbinsyre;
• stivelse;
• citronsaft;
• ris eller majsmel.

Kosttilskud kan fremkalde en allergisk reaktion, og forældrene kan ikke engang indse, at stivelse skyldes, ikke græskar eller broccoli. Kvalitetspuré består af kun to komponenter: grøntsager og vand. Opbevar eller hjemmelavet fad behøver ikke salt. Baby mad bør være frisk, fordi barnets mave ikke er klar til krydderier og urter.

Baby giver en grøntsag i to uger. Derefter bliver bekendt med det nye produkt. Hvis barnets krop normalt opfattes græskar og gulerødder, kan du i 1-1,5 måneder lave en gryderet eller en kostsuppe uden påklædning.

Mejeriprodukter
Naturlig yoghurt og kefir ligner sammensætningen af ​​modermælk. Gærede mælkedrikke koloniserer barnets tarm med gunstige bakterier, der hjælper med at fordøje andre fødevarer. De anbefales til dysbakterier, kolik og tendens til flatulens.

Nogle børnelæger rådes til at starte supplerende mad med cottage cheese. Baby giver et malet produkt uden frugt og sukker. Barnet bliver hurtigt vant til den søde mad og nægter derefter friske grøntsager og korn. Hytteost kan ikke fyldes med creme fraiche. Fed mad kan forårsage fordøjelsesbesvær.

Fra 8 måneder i kost af spædbørn injiceret hjemmelavet ost og blød ost. Med 10 hele koe- eller gedemælk.

Frugt til babyen
Citrusser og bananer er kontraindiceret til babyer 1-1.6 år. Sæsonbestemte frugter er nyttige til babyer: pærer, grønne æbler, blommer. Sød puree som lurvede børn, der nægter korn og grøntsager. Der er mange vitaminer og fibre i produkter. Frugt lokke er nyttig til spædbørn, der ofte bliver kolde.

Giv først barnet grønne æbler. Skræl den rå frugt og skræl massen med en blender. Hvis barnets mave normalt tog det nye produkt, kan du eksperimentere med pærer, men du kan ikke blande dem med æbler.

Babyer frem til året er kontraindiceret pakket og frisk juice. De er dårligt fordøjet og forårsager diarré. Seks måneder gamle babyer kan ikke behandles med jordbær, ferskner eller abrikoser for søde.

Kød og fisk
Fra 7-8 måneder injiceres en kylling eller kanin. Svinekød er for tung og lang fordøjet, hvilket forårsager flatulens. Fedtkød er kontraindiceret til overvægtige babyer.

Barnet gives til at prøve kødboller eller bøfsoufflé, kogt kalkun. Kødretter kan blandes med korn eller grøntsagspuré, så de bliver bedre fordøjet.

Fra 8-9 måneder bliver baby introduceret til havfisk. Barnet er kun tilberedt med fedtfattige sorter, grundigt rengør fileterne fra knoglerne. Seafood er kontraindiceret, fordi de tilhører gruppen af ​​stærke allergener. I denne alder kan du give æggeblomme. Nødvendigt kogt kylling eller vagtelæg. Barnet behandles på et lille stykke på størrelse med en ærter. Nogle gange æggeblomme med grits.

Kød og fisk koges, skal knuses, så barnet ikke choker. Hele stykker kan gives, når barnet har tænder, og han lærer at tygge frugt og grøntsager.

Pædagogiske og pædiatriske kosttilskud

Et spædbarn, som har lært at holde hovedet, sidder ved bordet med sine forældre. Barnet ser som mor og far har morgenmad og aftensmad, og begynder at være interesseret i voksen mad. Barnet får en plastisk ske eller et andet sikkert objekt i hænderne, så han kan lege og vænne sig til bestiket.

Fans af pædagogiske fødevarer fodrer barnet med suppe fra sin egen plade, når han er interesseret i skålen. Hvis forældrene vælger at introducere lokke på denne måde, skal de opgive de stegte, fede og fødevarer, som kan forårsage allergier. Det anbefales at skifte til korn, grøntsagspudder eller cottage cheese.

Du kan lægge en tallerken foran barnet, hvor der lægges stykker peber, gulerod og sukkerroer. Grøntsager koges eller koges over for at gøre dem blødere. Barnet vælger hvilket produkt han vil tygge. Du kan tilføje en flok persille eller dill til rødder og peberfrugter.

De pædagogiske komplementære fødevarer har flere ulemper:

1. Børn ved ikke, hvordan man tygger fast mad. Et barn, der kvalt på et stykke kartoffel i lang tid, nægter voksne retter.
2. Sammensætningen af ​​supper og gryder omfatter flere ingredienser. Det er svært for forældrene at bestemme hvilken komponent der forårsager allergier og diarré.
3. Ikke alle retter, som mødre og bedstemødre spiser, er nyttige til babyer.

Tilhængere af pædiatriske fødevarer forbereder specielle enkeltkomponenter til babyen. De bestemmer for sig selv hvilket produkt barnet skal spise i løbet af ugen. Mor forbyder et barn at klatre ind i en tallerken med et voksen måltid og behandler ham aldrig til sin suppe eller grød.

Forældre, der har valgt pædiatriske kosttilskud, anbefales at have en særlig notesbog eller notesbog.Dette vil være barnets journal, hvor moderen skriver ned opvasken, delstørrelsen og reaktionen af ​​barnets krop. Det er nemmere at holde øje med, hvilke produkter din baby bærer normalt, og hvilke der er værd at give op.

Vigtigt: Baby bør være interesseret i voksen mad. Du kan ikke tvinge et barn til at spise squash puree eller boghvede grød, hvis han nægter og protesterer. Hvis du tvinge ting ind i en babys mad, vil han blive vild med alt, der adskiller sig i smag fra modermælk.

Grundlæggende regler

Supplerende mad administreres, når skubberefleksen forsvinder i barnet. Hvordan forstår jeg, at tiden er kommet? Barnet forsøger at tygge et stykke æble eller gulerod med hans tandkød. Han drikker vand fra en ske og skubber ikke hele væsken tilbage. Barnet optræder ikke opkastningsrefleks efter 5 g grøntsagspuré eller grød.

Babyer tilbyder først en sked fuld af mad, og derefter bryst eller flaske med blandingen. En godt fodret baby nægter normalt ukendte produkter, og de sultne er enige om at prøve.

En ny skål gives til barnet om morgenen. Hvis lokket ikke passer, vises symptomer om få timer:

• udslæt eller blærer;
• rødme på kinderne
• hævede mave;
• flatulens og kolik;
• diarré eller forstoppelse
• slim eller mærkelige urenheder i fæces.

Hele ugen behandles barnet på en mashed courgette eller boghvede grød. Hvis kroppen normalt opfattede skålen, fortsæt til næste produkt.

En baby, der forsøger voksen mad for første gang, får først en halv tsk. Serveringsstørrelsen øges dagligt med 1,5-2 gange.

Foder kun babyen med en ske, ingen flasker eller sprøjter. Produktet skal blandes med spyt. Det indeholder enzymer, der letter fordøjelsen af ​​mad.

Har din baby fået allergi eller flatulens på grund af broccoli eller ris? Produktet fjernes fra kosten, en uge fodrer de kun barnet med modermælk, så kroppen har tid til at komme sig. Når symptomerne forsvinder, tilbyder krummer en anden skål.

Grøntsager og frugt fødevarer giver babyen med vitaminer og fibre. Mejeriprodukter forbedrer tarmfunktionen, og korn gør babyen stærk og sund. Men nogen, selv den mest lækre og sunde mad, vil ikke erstatte modermælk, derfor anbefales kvinder at amme deres babyer i op til et år eller endda to år.

Video: hvad tid til at begynde at introducere baby mad